Ingrediente 2024, Septembrie

Schinduful sau cel mai frecvent „ methi” în hindi este un condiment popular cu un miros puternic și o aromă înțepătoare. Deși este utilizat în principal în scopuri culinare, există și numeroase beneficii medicinale și de frumusețe ale pulberii de schinduf. Deci, ce este pu

V-ați imaginat vreodată că ardeiul alb mult ignorat de pe masa dvs. de mese are unele beneficii care își schimbă viața? Vă întrebați ce ar putea fi? Atunci ar trebui să citiți această postare despre beneficiile ardeiului alb!Dar înainte de asta, ai vrea să afli în ce fel se diferă ardeii albi de ardeii negri, nu-i așa?Deci iată-te! Deș

Orzul este una dintre cele mai sănătoase culturi de cereale cu numeroase beneficii medicinale. Băutura preparată prin amestecarea făinii de orz cu apă este considerată o alegere sănătoasă. Poate atenua o serie de probleme de sănătate, oferind în același timp hrană corpului nostru.11 Efecte s

Majoritatea știm despre beneficiile nutriționale ale Lauki. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de dudhi, ghiya și tărtăcuță. Această legumă oferă diferite beneficii pentru sănătate. Lauki este folosit pentru a găti diverse feluri de mâncare delicioase. Dar știi că ș

Ați întâlnit vreodată un singur ingredient care să vă poată îngriji pielea, părul și sănătatea, tot odată? Și ce se întâmplă dacă chiar acest ingredient este o otravă? Nedumerit, nu-i așa? Ei bine, vorbim despre manioc aici! Modul în care vă av

Mango este considerat unul dintre cele mai delicioase și mai sănătoase fructe. „Regele fructelor” are o piele galbenă, portocaliu-roșiatică sau verde și un interior galben intens pulpați. Pe lângă gustul său îmbucurător, mai multe beneficii pentru sănătate și frumusețe ale sucului de mango. Acest articol detali

Ați avut vreodată apă dintr-o oală de lut? Ei bine, dacă nu ați făcut-o, atunci pierdeți o multitudine de beneficii pentru sănătate. Folosirea unui vas de lut pentru apă nu este doar o alternativă tradițională la recipientele din oțel, sticlă și plastic, ci este și o alternativă sănătoasă.Vă întrebați cum oa

Te deranjează problemele de digestie? Nivelul ridicat de colesterol face ravagii în viața ta? Apoi, există o super-legumă pe care o poți consuma, care poate trata acele două afecțiuni și multe altele.Super-legumă despre care vorbim este leguma de măduvă sau Cucurbita, care este un tip de tărtăcuță care este utilizat pe scară largă și cultivat în întreaga lume. Doriți să cunoașteți

Coriandrul, denumit științific Coriandrum Sativum, este o plantă comună pe scară largă, utilizată pe scară largă în multe bucătării din întreaga lume. Mirosul său înțepător și aroma uimitoare îl fac un favorit printre mulți bucătari profesioniști. Multe bucătării, în s

Echinacea este o plantă cu o varietate de specii și numeroase beneficii medicinale. Rădăcina, frunzele și florile plantei sunt utilizate în scopuri de vindecare. Dar utilizarea acestuia mai mult decât doza recomandată poate fi dăunătoare pentru dvs.Top 10

Cowpea sau mazărea cu ochi negri (Phaseolus Aureus) este un anumit tip de fasole, care are o mică structură ovală cu ochi negri pe ea. Poate fi de diferite specii, cum ar fi roșu, alb cremos, negru, maro și așa mai departe. Deși este foarte popular pentru aroma și gustul său frumos, valoarea nutritivă a legumelor nu poate fi ignorată. Dar, care s

Acerola, cunoscută științific sub numele de Malpighia Glabra / Emarginata, este o boabă suculentă roșie aprinsă cu o mulțime de semințe, gust bun și numeroase beneficii pentru sănătate, precum și beneficii medicinale. Este utilizat la nivel mondial ca remediu eficient pentru răceala obișnuită, febra fânului, depresia, infecția gingiilor, cariile dentare și alte câteva probleme de sănătate. Dar cercetări amănunț

Cui nu îi place să fie sănătos și frumos? Cu toții ne dorim o sănătate bună, o piele strălucitoare și păr strălucitor. Dar câți dintre noi știm cu adevărat despre beneficiile uimitoare ale diferitelor substanțe naturale care sunt ușor disponibile? Ei bine, varul est

Tărtăcuța amară (cunoscută și sub numele de pepene amar) este o viță de vie care a fost folosită ca medicament pe bază de plante de secole. Această legumă este cunoscută pentru gustul ei amar și majoritatea oamenilor o folosesc pentru a ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge.Cu toate aces

Mentă - cuvântul evocă imagini cu gumă, nu? Dar, menta este, de asemenea, utilizată pentru a oferi aromă diferitelor alte produse. Unele dintre ele sunt pastă de dinți și ceai. Este un ingredient activ în diferite produse medicamentoase și cosmetice. Plantele d

Avocado este un fruct în formă de pară verde și este cunoscut pentru beneficiile sale pentru sănătate din întreaga lume. Fructul conține numeroși nutrienți esențiali care sunt folosiți pentru a trata diferite afecțiuni ale pielii și probleme de sănătate. Conține 25 de v

A fi însărcinată este cea mai uimitoare experiență! Există atât de multe motive de îngrijorare și una dintre cele mai frecvente griji este dieta care trebuie adoptată. La urma urmei, aceste 9 luni dictează sănătatea bebelușului în viitor. Atenție și gri

În timpul verilor, putem găsi pepeni verzi peste tot! Fructele perfecte de vară, pepenii cu un conținut ridicat de apă, fac ca calmarea setei să fie mare. Pepenii verzi nu sunt doar gustoși și răcoritori, dar sunt și sănătoși! Acestea conțin cantități mari de vitamine A, C și B6 și potasiu. De asemenea, conț

Faceți o excursie rutieră prin sudul Chile și veți da peste o creștere excesivă de tufișuri încărcate cu aceste frumoase fructe de pădure purpurii. Peste dealuri, grupate lângă păduri, de-a lungul drumurilor și autostrăzilor - fructe de pădure Maqui sunt peste tot! Atât de mult în

Prunele, cunoscute și sub numele de prune uscate sau (Sukhe Aloo Bukhara) în hindi, sunt versiunea uscată a prunelor europene (1). Cunoscute în mod obișnuit pentru proprietățile lor de ameliorare a constipației, acestea sunt fructe foarte hrănitoare, cu gust dulce și textură masticabilă.În mod id

Aveți dureri de stomac frecvente din cauza problemelor de digestie? Ați simțit vreodată că sunteți mai predispus la boli și că aveți nevoie să vă sporiți imunitatea? Atunci probabil că ai pierdut ceva ce ți-a dat natura - ceai de brusture!Beneficiile

Cu peste 100 de soiuri, frunza de betel își găsește locul în medicina indiană și chineză. Extractul său de frunze conține compuși care pot ajuta la gestionarea diabetului, a infecțiilor dentare și a efectelor secundare ale cancerului (1), (2).Acest arti

Uleiul de Moringa provine din semințele Moringa Oleifera Tree. Acestea sunt extrem de bogate în fitonutrienți și pot avea un impact mare asupra sănătății dumneavoastră generale. Uleiul de Moringa este extrem de renumit pentru numeroasele beneficii pe care le oferă. Este cu a

Pentru unii oameni, o zi nu este completă fără a mânca o gustare crocantă. Din păcate, majoritatea gustărilor sunt bogate în calorii și grăsimi - aproape lipsite de nutriție „reală”. O gustare preferată de iubitorii de gustări crocante este porumbul. Sâmburii de porum

Ați auzit vreodată de un copac ale cărui aproape toate părțile sunt utile pentru vindecarea diferitelor probleme de sănătate și pentru a ne menține sănătoși? Cu toții am auzit că ierburile sunt utile în diferite maniere, dar doar puțini cunosc faptul unui copac cu adevărat minune. Nu este altul de

Ați știut vreodată despre beneficiile semințelor de mere? Te-ai întrebat ce ar putea fi? Majoritatea dintre noi consideră că semințele unui fruct sunt inutile, dar și ele au multe utilizări uimitoare.Deci, dacă vă gândiți cum semințele, pe care le-ați aruncat întotdeauna în coșul de gunoi, pot avea orice folos, această postare vă acoperă! Citiți mai departe pe

Aștepta! Nu confundați acest pătlagină cu vărul de banane cu coaja verde. Aceasta este o buruiană sau o plantă pe care o puteți găsi în climă temperată. Există peste 200 de specii ale acestei plante și poți localiza una sau mai multe dintre ele chiar și în peluza ta! Un leac tradițio

Mere din custard, bine cunoscute și sub numele de „ sharifa” sau „ sitaphal” în hindi, „ Seetha Palam” în telugu, „ Seetha Pazham” în tamilă, „ Sita Pazham” în malayalam, „ Sitaphala” în marathi, „ Sita Phal” în gujarati și „ Sharifa” în punjabi. Merele cu cremă sunt bogate în antioxidan

Ciupercile Shiitake, un simbol al tinereții și longevității, au fost predominante ca parte inevitabilă a medicinei chineze încă din timpuri imemoriale. Ambalate cu o aromă de fum, care este destul de bogată pe gust, aceste variante de ciuperci exotice câștigă acum popularitate pentru gama densă de beneficii pentru sănătate pe care le are în gură.Aceste mini um

Semințele de dovleac, ambalate cu substanțe nutritive puternice, sunt benefice pentru sănătate. Cu o gamă largă de minerale și vitamine, acestea sunt cele mai bogate semințe despre care se știe că tratează problemele de prostată, artrita, atacurile parazitare. Aceste semi

Când vine vorba de citrice, varul este un favorit. Fie că este consumat ca fruct, folosit în diferite feluri de mâncare sau consumat ca suc, toată lumea se bucură de acest fruct. Există mai multe varietăți de fructe de tei pentru a alege, cu culori variind de la verde mediu la galben. La coace

Rubarba este considerată fruct, dar din punct de vedere botanic se spune că este o legumă! Dar, indiferent de ce familie aparține, sigur este bună pentru sănătatea noastră!Rubarbele sunt tulpini lungi roz de frunze acre. În general, acestea sunt cultivate în climă rece. Puteți găs

Dacă ai jucat vreodată jocul video popular, Mario Brothers în copilărie, știi despre căutarea lui Mario pentru ciuperci. I-ar da superputeri să-și continue drumul.În viața reală, ciupercile sunt și ele un fel de superaliment. Cu un consum regulat, și noi putem profita de beneficiile ciupercilor precum Mario.Ciupercile d

Ce poate merge prost cu porumbul? Sunt gustoase, au utilizări versatile, sunt hrănitoare - ce altceva mai știe? Vrei să știi despre efectele secundare potențiale ale porumbului?Porumbul frumos nu are nevoie de introducere. Dar o concepție greșită pe care o avem încă mulți dintre noi este că ne gândim la porumb ca la o legumă. Nimic nu poate

Auzi de nelumbo nucifera pentru prima dată? Ce? Nu ați auzit niciodată de floarea națională a lotusului - India? Da! Nelumbo Nucifera este numele botanic al lotusului! Această floare frumoasă nu este doar floarea națională a Indiei, ci este și floarea națională a Vietnamului. De fapt, lo

Nu vrei să fii victimă a osteoporozei sau ulcerelor pe măsură ce îmbătrânești, nu-i așa? Ei bine, asta se poate întâmpla dacă veți continua să beți prea mult ceai de lămâie în fiecare zi. Șocat, nu-i așa? Da, efectele secundare ale ceaiului de lămâie! care, dacă nu este lu

Oxidul nitric este o moleculă importantă de semnalizare esențială pentru organism. Descoperirea rolului său în sistemul cardiovascular a dus chiar la premiul Nobel (1).Gazul este implicat în vasodilatație, respirație, neurotransmisie, hemostază (prevenirea sângerării) și răspuns imun (2). Cu toate aces

Cui nu-i plac perele alea suculente și dulci mai ales în veri? Oferă o ușurare atât de necesară cu suculența lor bogată în fibre pentru a obține un efect de răcire, în special pentru copii. Au un conținut ridicat de fibre, iar antioxidanții prezenți în ele ajută la combaterea multor probleme de sănătate, îmbunătățind imunitatea. Numele sale locale inc

Balonarea și indigestia îți afectează pofta de mâncare? Suferiți de perioade neregulate? Dacă v-ați săturat de pastilele care ar putea să apară, vă recomandăm să începeți să utilizați ulei esențial de maghiran, deoarece beneficiile pe care le oferă sunt uimitoare!Doriți să aflați

Fructul pasiunii, cunoscut și sub numele de granadilla purpurie, este un fruct în formă de ou cu piele ridată și carne asemănătoare pulpei verzi. Acest fruct este cultivat pe scară largă în țările tropicale și subtropicale (1). Datorită aromei distincte și a gustului dulce, este utilizat în principal pentru suc. Acest suc este