2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22
Orzul este una dintre cele mai sănătoase culturi de cereale cu numeroase beneficii medicinale. Băutura preparată prin amestecarea făinii de orz cu apă este considerată o alegere sănătoasă. Poate atenua o serie de probleme de sănătate, oferind în același timp hrană corpului nostru.
11 Efecte secundare ale apei de orz
Dar, în același timp, și apa de orz ne poate dăuna. Iată o listă a efectelor secundare ale apei de orz pe care trebuie să le treceți:
- 1. Flatus / Gaz intestinal
- 2. Stomac
- 3. Constipație
- 4. Sângerarea rectală
- 5. Contaminarea fungică
- 6. Reacții alergice
- 7. Astmul brutarilor
- 8. Esofag blocat / rupt
- 9. Boala celiacă
- 10. Reducerea zahărului din sânge
- 11. Complicații chirurgicale
1. Flatus / Gaz intestinal
Fiind o fibră dietetică solubilă, orzul provoacă gaze intestinale sau flatus. Motivul din spatele acesteia este activitățile bacteriilor benefice prezente în colonul nostru. Deci, încercați să vă limitați aportul de apă din orz pentru a preveni formarea gazului.
[Citește: Apă de orz pentru pierderea în greutate]
2. Stomac
Stomacul supărat nu este doar rezultatul consumului excesiv de apă de orz, ci și al interacțiunilor sale cu anumite medicamente. În ambele cazuri, iritația stomacului poate apărea cu simptome minore până la majore, cum ar fi durerea, crampele, balonarea și, uneori, chiar și intestinele libere sau diareea.
3. Constipație
Dacă beți prea multă apă de orz, sunt șanse să ajungeți la constipație cronică. Asigurați-vă că consultați medicul în cazul în care problema persistă mai mult de 7 zile la un moment dat.
4. Sângerarea rectală
În caz sever de constipație, este posibil să prezentați sângerări rectale cu dureri acute. Încercați să evitați consumul acestui laxativ natural în cantitate mare pentru a evita astfel de situații.
5. Contaminarea fungică
S-a raportat că apa de orz poate duce din când în când la contaminarea fungică. Anumiți contaminanți care se găsesc în extractul de malț sunt Trichothecium Roseum și Ochratoxin A, care ne pot afecta oasele prin descompunerea lor.
6. Reacții alergice
Reacțiile alergice la apa de orz sunt, de asemenea, destul de frecvente. Dacă suferiți deja de hipersensibilitate sau alergie în trecutul recent, este timpul să vă reglați consumul zilnic de apă de orz. Sau altfel, s-ar putea să vă confruntați cu o serie de simptome, cum ar fi erupții cutanate, inflamație, urticarie, iritații, precum și umflarea ochilor, pleoapelor, nasului, brațelor, picioarelor și chiar anafilaxia.
7. Astmul brutarilor
Boabele de orz pot provoca o alergie respiratorie gravă numită "astm brutărie" la persoanele care lucrează la brutării. Dar puteți cădea pradă dacă sunteți expus la o mulțime de făină de orz în timp ce vă pregătiți apa de orz. Deci fii atent.
8. Esofag blocat / rupt
Fiind încărcat cu fibre, orzul poate afecta și esofagul. Ori de câte ori vă pregătiți băutura, asigurați-vă că adăugați suficientă apă la extractul de malț. În caz contrar, vă puteți confrunta cu dificultăți la înghițire, ceea ce vă poate bloca sau chiar rupe esofagul.
9. Boala celiacă
Boala celiacă este în esență alergie la grâu, care este cauzată de intoleranța la gluten. Orzul conține o cantitate imensă de gluten, agravând astfel starea și mai rău.
[Citește: Apa de orz pentru a vindeca pietrele la rinichi]
10. Reducerea zahărului din sânge
Consumul excesiv de apă de orz poate reduce într-o mare măsură cantitatea de zahăr din sânge. Dacă trece sub nivelul normal, veți dezvolta hipoglicemie. Așadar, încercați să urmăriți cu atenție nivelul zahărului din sânge în timp ce beți în mod regulat apă de orz.
11. Complicații chirurgicale
Deoarece apa de orz poate provoca o scădere bruscă a nivelului de glucoză din sânge, trebuie să luați întotdeauna măsuri de precauție înainte de a fi supus unei intervenții chirurgicale. Este recomandat să încetați să luați băutura cu cel puțin 10-14 zile înainte de a intra sub cuțit. Te-ar ajuta să-ți reglezi nivelul zahărului din sânge, astfel încât să poți ține la distanță tot felul de complicații chirurgicale.
Nu există niciun motiv pentru care să nu vă bucurați în mod regulat de un pahar cu apă de orz. Dar este important să fii conștient de cât este prea mult. Și dacă ajungeți la oricare dintre aceste reacții adverse, consultați-vă medicul!
Este apa de orz o băutură de bază în dieta ta zilnică? Ați experimentat vreodată vreunul dintre aceste efecte secundare ale apei de orz? Împărtășiți-ne experiența dvs. în secțiunea de comentarii de mai jos.
Recomandat:
10 Efecte Secundare Grave Ale Uleiului De Muștar De Care Ar Trebui Să Fii Conștient
Dacă sunteți indian, în special din partea de est a țării, pur și simplu nu vă puteți imagina gătit fără ulei de muștar. Este unul dintre ingredientele de bază din bucătăria noastră de zi cu zi și este cunoscut pentru destul de multe beneficii pentru sănătate. Dar știți că uleiu
6 Efecte Secundare Grave Ale Extractului De Semințe De Struguri
Cu toții iubim strugurii, nu-i așa? Și au multe beneficii. Dar ați știut vreodată că extractul de semințe de struguri nu este la fel de benefic ca fructul? Credeți sau nu, extractul din semințe de struguri are o serie de efecte secundare.Vă într
6 Efecte Secundare Grave Ale Astragalus
Astragal'. Probabil că ar putea fi prima dată când întâlnești acest nume. Deci, ce este astragalus? Să aflăm.Există aproximativ 3.000 de ierburi și arbuști care aparțin familiei de leguminoase Fabaceae. Astragalus este genul care conține aceste 3.000 de specii
10 Efecte Secundare Grave Ale Vârfurilor
Soursop, cunoscut și sub numele de graviola, este un pom fructifer tropical. Această plantă stufoasă crește de obicei înălțimea de 30 de picioare. Are multe utilizări tradiționale. Semințele sunt folosite pentru uciderea păduchilor. Sucul acest
8 Beneficii Uimitoare Ale Apei De Orz Pentru A Vindeca Pietrele La Rinichi
Pietrele la rinichi au devenit una dintre cele mai mari probleme de sănătate în aceste zile. Potrivit oamenilor de știință, precum și al medicilor, numărul persoanelor care suferă de pietre la rinichi a crescut de aproape 10 ori în ultimii ani. În timp c