2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22
Cui nu îi place să fie sănătos și frumos? Cu toții ne dorim o sănătate bună, o piele strălucitoare și păr strălucitor. Dar câți dintre noi știm cu adevărat despre beneficiile uimitoare ale diferitelor substanțe naturale care sunt ușor disponibile? Ei bine, varul este unul dintre ingredientele naturale excelente, care oferă multe avantaje. Când sucul extras din varul proaspăt este amestecat cu apă, acesta devine și mai benefic. În acest articol, vom discuta despre numeroasele beneficii ale apei de var, numită popular „ Nimbu pani ” în hindi.
Pentru confortul dvs., am împărțit beneficiile apei de var în trei mari categorii de sănătate, piele și păr.
Cuprins
- Beneficiile apei de var pentru sănătate
- Beneficiile apei de tei pentru piele
- Beneficiile apei de var pentru păr
Beneficiile apei de var pentru sănătate
Începeți ziua cu un pahar de apă proaspătă de tei, vă poate proteja de numeroase boli de sănătate. Vrei să știi cum? Începem:
1. Apa de var este cea mai bună soluție pentru îmbunătățirea performanțelor sistemului digestiv natural. Fie că suferiți de arsuri la stomac sau de balonare, un pahar cu apă caldă de tei vă poate ajuta enorm să scăpați de indigestie, precum și de gazele abdominale (1).
2. Când vine vorba de purificarea naturală a corpului, nimic nu poate fi mai bun decât un pahar cu apă de var. Îndepărtează toate toxinele din fluxul sanguin și te întinerește complet (2).
3. Conține multă vitamina C, care funcționează ca un antioxidant (3) și luptă împotriva radicalilor liberi dăunători pentru a preveni creșterea substanțială a nivelului de colesterol din organism. Prin urmare, nu se găsește acumulare de colesterol în pereții interni ai vaselor de sânge și întregul sistem cardiovascular rămâne bine.
4. Conținutul ridicat de potasiu din var este esențial pentru menținerea tensiunii arteriale sub control. Deci, consumul de apă de var în fiecare zi este esențial pentru a rămâne departe de hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială (4).
5. Vitamina C este unul dintre cei mai importanți nutrienți care pot da un impuls sistemului imunitar. Deoarece apa de var conține o cantitate adecvată din această vitamină, aportul regulat al acesteia poate duce la un sistem imunitar mai puternic (5).
6. Imunitatea bună este prima și cea mai importantă afecțiune care trebuie îndeplinită pentru a obține un sistem respirator sănătos. Apa de tei vă poate îmbunătăți imunitatea într-o mare măsură, ceea ce ajută în cele din urmă la menținerea frigului, tusei, gripei, durerii în gât etc. (6)
7. Radicalii liberi nu afectează numai celulele sănătoase din corpul dumneavoastră, ci provoacă și inflamații dureroase în multe dintre articulații. Aici vine importanța apei de var. Vitamina C prezentă în acest amestec poate face minune pentru persoanele care suferă de pulsuri acute și sensibilitate cauzate de artrită sau reumatism (7).
[Citește: Beneficiile apei Jeera]
8. Pacienții cu gută pot fi, de asemenea, beneficiați de apă de var. Boala este rezultatul acumulării excesive de acid uric dăunător, precum și de radicali liberi în organism, iar apa de var este utilă în vindecarea amândurora. Flavonoidele prezente în băutură servesc scopului unui detoxifiant și elimină acidul uric din sistemul dvs. intern, în timp ce vitamina C funcționează ca un agent de eliminare a radicalilor liberi (8).
9. Apa de var proaspătă accelerează formarea citratului urinar în organism, ceea ce ajută la descompunerea calculilor renali și previne producerea de noi cristale în același timp (9).
10. După cum sa menționat anterior, prezența potasiului este ridicată în apă de var. Este util în eliminarea deșeurilor din rinichi, menținerea vezicii urinare libere de toxine, evitarea creșterii anormale a prostatei, îndepărtarea depozitelor de calciu din tractul urinar și așa mai departe (10).
11. Potrivit oamenilor de știință, varul este eficient în asigurarea protecției împotriva cancerului într-o oarecare măsură (11). Conține anumiți compuși numiți limonine și kaempferol, care transformă fructul într-un bun anticancerigen. Kaempferol promovează diviziunea celulară reglementată, în timp ce limoninele luptă împotriva cancerului de sân, gură, plămâni, colorectal, piele și stomac.
12. Flavonoidele prezente în var sunt responsabile pentru proprietățile sale antibiotice (12) și antiseptice (13). Prin urmare, consumul de apă de var în fiecare zi dimineața vă poate ajuta să stați departe de o serie de infecții.
13. Apa de var este o adevărată binecuvântare pentru persoanele supraponderale. Datorită conținutului zero de grăsimi, a colesterolului zero și a conținutului scăzut de calorii, este întotdeauna ideal pentru a pierde rapid și eficient greutatea corporală (14).
14. Multe probleme orale, cum ar fi durerea acută a dinților, respirația urât mirositoare, sângerarea gingiilor etc. pot fi vindecate prin consumul de apă proaspătă de var în mod regulat (15).
Beneficiile apei de tei pentru piele
De ce să cheltuiți bani în achiziționarea de produse de îngrijire a pielii scumpe, atunci când puteți obține toate acele beneficii pentru apa de var? Vedeți ce vă puteți bucura optând pentru acest amestec magic:
15. Consumul de apă de var este o modalitate excelentă de a-ți reda vârsta. Fiind încărcat cu antioxidanți, previne radicalii liberi să deterioreze celulele pielii și repară în același timp daunele cauzate de razele UV. Ca urmare, veți avea o piele cu aspect tânăr pentru o perioadă mai lungă (16).
16. Apa de var te ajută să-ți menții pielea hrănită și hidratată, reducând astfel mai multe probleme, cum ar fi ridurile, pielea uscată, petele, petele, erupții etc. Conținutul de vitamina C din var este foarte eficient în detoxifierea sângelui și în purificarea sistemului tău intern. În plus, netezește procedura de digestie, care facilitează absorbția nutrienților esențiali de către celule. Toate acestea duc la o piele sănătoasă, clară și strălucitoare (17).
17. Apa de var te poate îmbunătăți în mare măsură tonusul pielii. Aportul regulat al acestuia sintetizează o cantitate echitabilă de colagen în corpul dumneavoastră, care întărește pielea și vă oferă un aspect moale și tonifiat.
[Citește: Beneficiile sucului Mosambi]
Beneficiile apei de var pentru păr
De asemenea, puteți bea apă de var pentru a obține păr puternic și strălucitor. Găsiți mai jos câteva beneficii excelente pentru păr ale acestui amestec:
18. Aportul zilnic de apă de var te ajută să îți îndeplinești necesarul de lichid. Reduce dramatic mătreața, ceea ce vă ajută în cele din urmă să combateți problema gravă a căderii părului (18).
19. Cenușirea prematură a părului poate fi tratată cu apă de var cu succes. Consumul regulat de var adaugă strălucire și netezime suplimentară ștrenilor (19).
Sper că aceste informații despre beneficiile apei de var te-au fost de ajutor. Împărtășiți dacă aveți alte beneficii ale consumului de apă de var. Nu uitați să ne lăsați un comentariu.
Recomandat:
Cele Mai Bune 10 Beneficii și Utilizări Ale Sucului De Lămâie Pentru Piele, Păr și Sănătate
Lămâia se bucură de o eminență globală, datorită beneficiilor sale incredibile pentru sănătate. Acest fruct dulce, ieftin și ușor de utilizat, este utilizat pe scară largă în diverse rețete alimentare, cum ar fi pui de lămâie, prăjituri de lămâie și băuturi, etc. Câteva avantaje sunt
Cele Mai Bune 13 Beneficii Ale Nautului Pentru Piele, Păr și Sănătate
Vrei o doză dublă de proteine, dar ești vegetarian?Năut.Doriți să îmbunătățiți instantaneu valoarea nutrițională a salatei dvs. de seară?Năut.Doriți să pregătiți o gustare delicioasă de după-amiază fără prea multă agitație? Năut!Nu spunem nimic din
Cele Mai Bune 20 De Beneficii Ale Uleiului De Lavandă Pentru Piele, Păr și Sănătate
Lavanda este o plantă care nu are nevoie de introducere. Este probabil cel mai liniștitor parfum pe care îl poate experimenta vreodată o persoană. De asemenea, poate fi adăugat la diferite feluri de mâncare pentru aromatizare și poate ajuta la calmarea minții și a spiritului.Dar apo
Cele Mai Bune 15 Beneficii Ale Beta Carotenului Pentru Piele, Păr și Sănătate
„Ne putem asuma angajamentul de a promova legumele și fructele și cerealele integrale în fiecare parte a fiecărui meniu. Putem face dimensiunile porțiilor mai mici și să subliniem calitatea față de cantitate. Și putem ajuta la crearea unei culturi - imaginați-vă asta - în care copiii noștri cer opțiuni sănătoase în loc să le reziste.”- Michelle Obama
Cele Mai Bune 12 Beneficii Ale Ceaiului Oolong Pentru Piele, Păr și Sănătate
Ceaiul Oolong combină bunătatea mai multor ceaiuri întunecate și verzi. Dar, în mod ciudat, acest ceai reprezintă doar 2% din consumul mondial de ceai. Ceaiul Oolong are anumite beneficii minunate. Ajută la stimularea metabolismului și ajută la scăderea în greutate, pe lângă prevenirea mai multor boli cronice.Există mul