10 Efecte Secundare Periculoase Ale Coriandruiului

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22

Coriandrul, denumit științific Coriandrum Sativum, este o plantă comună pe scară largă, utilizată pe scară largă în multe bucătării din întreaga lume. Mirosul său înțepător și aroma uimitoare îl fac un favorit printre mulți bucătari profesioniști. Multe bucătării, în special mexicane, folosesc coriandrul pentru a conferi mâncărurilor lor un caracter distinctiv. Cilantro este, de asemenea, cunoscut pentru beneficiile sale medicinale, ceea ce îl face o alegere bună pentru persoanele conștiente de sănătate. Dar ingestia de prea mult coriandru poate fi extrem de dăunătoare, deoarece există și anumite efecte negative ale plantei.

Top 10 Efecte secundare ale Cilantro:

Iată primele 10 efecte secundare ale coriandrului

• 1. Afectarea ficatului
• 2. Tensiunea arterială scăzută
• 3. Tulburări de stomac
• 4. Diaree
• 5. Probleme de respirație
• 6. Durere toracică
• 7. Sensibilitatea pielii
• 8. Reacții alergice
• 9. Inflamația
• 10. Daune fetale

1. Afectarea ficatului

Consumul excesiv de coriandru poate afecta grav ficatul și îi poate afecta activitățile. Conține anumite uleiuri esențiale volatile care declanșează funcționalitatea celui mai semnificativ organ al corpului nostru. De asemenea, conține o serie de antioxidanți puternici, care ajută la eliminarea problemelor hepatice. Dar când consumați mai mult decât cantitatea recomandată de plantă, forțați acești constituenți să lucreze în ordine inversă, crescând secreția biliară și afectând în cele din urmă ficatul.

2. Tensiunea arterială scăzută

Ingerarea în exces de coriandru dăunează sănătății cardiace, deoarece vă poate face ca tensiunea arterială să scadă prea mult. O cercetare recentă a arătat că este posibil să aveți o euforie ușoară prin includerea multor plante medicinale în dieta zilnică. În afară de scăderea tensiunii arteriale, poate provoca, de asemenea, senzație de amețeală, urmată de inconștiență.

[Citește: Remedii la domiciliu pentru tensiunea arterială scăzută]

3. Tulburări de stomac

Cilantro este cunoscut pentru a vindeca mai multe probleme gastro-intestinale. Dar când consumi prea mult din ea, ajungi să-ți supărești stomacul și să dezvolți diferite tulburări digestive. Potrivit unui raport medical, consumul de 200 ml de extract de coriandru (10%) timp de o săptămână lungă poate duce la formarea de gaze extreme, dureri de stomac, crampe abdominale, vărsături și uneori chiar mișcare slabă.

4. Diaree

În caz sever de stomac deranjat, puteți dezvolta diaree ușoară până la moderată. De asemenea, s-a raportat că această afecțiune se poate agrava, ducând la deshidratare. Încercați să păstrați cantitatea de coriandru sub control în timp ce o încorporați în masa obișnuită.

5. Probleme de respirație

Dacă suferiți deja de unele probleme respiratorii, se recomandă să nu consumați coriandru excesiv. Vă poate da probleme acute de respirație care pot duce în cele din urmă la boli pulmonare cronice, cum ar fi astmul. Uneori, dificultățile de respirație cauzate de un aport prea mare de coriandru pot veni, de asemenea, cu gât uscat și strâns.

6. Durere toracică

Deși puțin neobișnuit, dar poate prezenta dureri toracice într-o oarecare măsură, consumând cantități excesive de coriandru. Nu numai că provoacă disconfort extrem, dar poate deveni cronică și în timp. Prin urmare, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a crește cantitatea de plante din dieta zilnică.

7. Sensibilitatea pielii

Planta cu frunze verzi conține anumite elemente acide, care vă pot face pielea foarte sensibilă la lumina soarelui. În astfel de situații, ori de câte ori pielea dvs. este expusă la lumina soarelui, precum și la razele ultraviolete, aveți arsuri solare. De asemenea, vă poate face predispus la cancerul de piele. Prin urmare, este mai bine să stați departe de lumina soarelui arzătoare sau să utilizați în mod regulat o cremă bună de protecție solară.

[Citiți: Cum să aveți grijă de pielea sensibilă]

8. Reacții alergice

Conținutul de proteine din coriandru este interpretat greșit ca „dăunător” de corpul nostru și un anticorp numit IgE se formează automat în sistemul nostru pentru a „contrabalansa” efectele lor negative. Vă poate face alergic la plantă, ceea ce vă va provoca mâncărime, umflături, iritații, erupții cutanate, urticarie etc., la supra-consum sau contact direct cu aceasta. Cele mai severe reacții alergice pe care este posibil să le aveți sunt plasturii de eczeme și dermatita.

9. Inflamația

Un alt efect secundar comun al coriandru este inflamația orală. Acele componente acide ale plantei, care fac pielea noastră sensibilă la lumina soarelui, sunt responsabile și pentru aceasta. De obicei, buzele, gingiile și gâtul sunt inflamate în această stare. Cu toate acestea, fața dvs. poate de asemenea să se roșească în timp ce vă oferă o senzație de furnicături.

10. Daune fetale

Consumul de coriandru în timpul sarcinii poate fi periculos pentru sănătatea fătului sau a bebelușului. Se știe că unele componente ale plantei împiedică activitățile normale ale glandei reproductive feminine, care pot provoca daune mamelor însărcinate sau pot afecta sănătatea generală a fătului în curs de dezvoltare.

Toate ierburile vin ambalate cu propria lor parte a argumentelor pro și contra, inclusiv coriandru. Depinde de dumneavoastră să aveți grijă în timp ce consumați coriandru pentru a vă menține corpul în siguranță de efectele secundare ale coriandrului și pentru a vă bucura de numeroasele sale beneficii.

Sper că ți-a plăcut postarea noastră despre efectele secundare ale coriandru. Cunoașteți alte efecte secundare de detoxifiere cu coriandru? Anunțați-ne comentând mai jos.