2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22
Bael, cunoscut și sub numele de „Mărul de lemn”, este o specie originară din India. Arborele bael este considerat sacru pentru hinduși. O băutură renumită cunoscută sub numele de șerbet este făcută din fructul bael și este cunoscută pentru valorile sale medicinale încă din 2000 î. Hr. Aici, în această postare, veți afla despre diferitele beneficii ale fructelor bael.
Denumirile locale ale fructelor bael sunt „ Kaitha ” în hindi, „ Maredu Pandu ” în telugu, „ Vilam Palam ” în Tamil, „ Belada Hannu ” în Kannada, „ Koovalam ” în malayalam, „ Kothu ” în Gujarati, „ Kavath ” în Marathi și „ Koth Bel ” în bengali.
Cuprins
- Beneficiile pentru sănătate ale fructelor Bael
- Valoarea nutrițională a fructelor Bael
- Prudență
Beneficiile pentru sănătate ale fructelor Bael
Beneficiile fructelor Beal sunt menționate mai jos.
1. Poate vindeca diareea, holera, hemoroizii, vitiligo:
Prezența taninului în fructul bael ajută la vindecarea bolilor precum diareea și holera. Pulberea uscată a fructului este utilizată pentru tratarea diareei cronice. Extractul de fructe bael necoapte poate trata eficient hemoroizii și vitiligo. Este, de asemenea, utilizat pentru tratarea anemiei, a tulburărilor urechii și a ochilor. În vremurile străvechi, pulberea uscată de bael crud amestecată cu turmeric și ghee era aplicată pe oasele fracturate pentru a trata fracturile.
[Citește: Tratamentul vitiligo]
2. Reduce ulcerul gastric:
Bael are anumiți compuși fenolici care conțin antioxidanți care ajută la combaterea ulcerelor gastrice, în special a ulcerului gastroduodenal. Acest tip de ulcer este cauzat de dezechilibrul nivelului acid al stomacului.
[Citește: Beneficii de nucșoară]
3. Proprietate antimicrobiană:
Cercetătorii au demonstrat că extractul de fructe bael are funcții antimicrobiene. De asemenea, are proprietăți anti virale și anti fungice care ajută la tratarea diferitelor infecții din organism.
4. Poate vindeca scorbutul:
Boala scorbutică este cauzată de deficiența vitaminei C și aceasta afectează vasele de sânge. Bael fiind o sursă bogată de vitamine este capabil să vindece această boală atunci când este adăugat în dietă.
De JMGarg (Lucrare proprie) [GFDL sau CC-BY-SA-3.0], prin Wikimedia Commons
5. Poate controla colesterolul:
Extractul de frunze de bael poate fi utilizat pentru a controla nivelul colesterolului din sânge, ceea ce face ca frunzele de bael să fie și foarte terapeutice.
[Citește: Beneficii Tamarind]
6. Poate rezolva probleme respiratorii:
Extractele de ulei din bael pot fi utilizate pentru vindecarea tulburărilor respiratorii, cum ar fi astmul sau frigul. Acest ulei poate oferi, de asemenea, rezistență la frig atunci când este aplicat pe scalp înainte de o baie de cap.
7. Antiinflamator:
Inflamația poate fi vindecată rapid atunci când extractul de bael este aplicat pe regiunea inflamată.
[Citește: Beneficii pentru sănătate din varză]
8. Poate fi utilizat pentru tratarea bolilor de inimă:
Sucul de fructe bael coapte când este amestecat cu ghee și adăugat în dieta zilnică previne bolile de inimă. Aceasta este o metodă tradițională care a fost utilizată de veacuri pentru a trata boli precum atacurile cardiace și atacurile de cord.
9. Poate preveni constipația:
Se spune că fructul Bael este cel mai bun medicament natural pentru vindecarea constipației. Adăugând o cantitate mică de piper negru și sare în pulpă și consumând-o în mod regulat, se elimină toxinele din intestine. Poate fi luat și sub formă de șerbet pentru a vindeca constipația.
[Citește: Beneficiile Brinjal]
10. Poate controla diabetul:
Bael este bogat în laxative, ceea ce îl face util în controlul nivelului de zahăr din sânge. Acest lucru se datorează faptului că energizează pancreasul și îl face să producă o cantitate suficientă de insulină necesară pentru a controla nivelul zahărului din sânge.
Valoarea nutrițională a fructelor Bael
Diferitele substanțe nutritive dintr-un fruct bael la 100gm.
Nutrienți | Cantitate | ||
---|---|---|---|
Carbohidrați | 31,8 g | ||
Gras | 0,3 g | ||
Proteine | 1,8 g. | ||
55 mg. | |||
Vitamina B | Bogat în vitamina B1 și B2 | ||
Vitamina C | 60 mg. | ||
Tiamina | 0,13 mg. | ||
Riboflavina | 1,19 mg. | ||
Niacina | 1,1 mg. | ||
Caroten | 55 mg. | ||
Potasiu | 600 mg. | ||
Fibră | 2,9 gm. | ||
Apă | 61,5 g. | ||
Energie | 137 k.cal | ||
Energie | 137 k.cal |
Prudență
1. Consumul excesiv de bael poate provoca tulburări de stomac și constipație
2. Bael poate fi dăunător femeilor însărcinate. Evitați bael în timpul sarcinii.
[Citiți: Beneficii pentru sănătate Kale]
Recomandat:
Top 10 Beneficii și Utilizări Uimitoare Ale Uleiului De Germeni De Grâu
În viețile noastre aglomerate, căutăm soluții cuprinzătoare care să ne ajute să facem față problemelor multiple. O astfel de soluție foarte utilă este uleiul de germeni de grâu, care este extras din miezul boabelor de grâu.Uleiul de germeni de grâu este o sursă bogată de vitamina B6 și acid folic al complexului de vitamina B, magneziu, potasiu și fosfor și mulți alți nutrienți esențiali și este un supliment sănătos la dieta ta.Uleiul de germeni de grâu
10 Beneficii Uimitoare și Utilizări Ale Sucului De Ghimbir
Beneficiile pentru sănătate ale ghimbirului au fost bine cunoscute de indieni chiar acum 5000 de ani. Ghimbirul conține multe vitamine și, de asemenea, mangan și cupru, toate acestea fiind foarte esențiale pentru buna funcționare a corpului. În ace
19 Beneficii și Utilizări Uimitoare Ale Ceaiului Din Plante Pentru Piele, Păr și Sănătate
„Vino, lasă-ne să bem un ceai și continuăm să vorbim despre lucruri fericite” - Chaim Potok.Acest citat rezumă de ce ceaiul este bun pentru noi. Ceaiul este sinonim cu discuții lungi, relaxare și distracție. De fapt, ceaiul este de fapt picnic interior pentru britanici. Mai aproape
14 Beneficii Uimitoare Pentru Sănătate Ale Fructelor De Persimmon și Cum Să Faci Suc De Persimmon
Persimmon, cunoscut și sub numele de „Fructul Divin” datorită denumirii sale științifice de origine greacă, se găsește în toamnă. În timp ce există diferite soiuri de cultivare a acestui fruct, cel popular este nativul chinezesc, Diospyros kaki, cunoscut pe scară largă ca kaki japonez. Există unele din
9 Beneficii Uimitoare Ale Fructelor De Fructe De Cocos + Cum Să Le Mănânci
Un fruct tropical unic, jackfruit are o aromă dulce, care este adesea folosit pentru a pregăti o varietate de feluri de mâncare. Este cel mai mare fruct din lume și este plin de vitamina B, potasiu și proteine. Există și alți nutrienți esențiali care fac acest fruct extrem de benefic. Și vom an