19 Beneficii și Utilizări Uimitoare Ale Ceaiului Din Plante Pentru Piele, Păr și Sănătate

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22

„Vino, lasă-ne să bem un ceai și continuăm să vorbim despre lucruri fericite” - Chaim Potok.

Acest citat rezumă de ce ceaiul este bun pentru noi. Ceaiul este sinonim cu discuții lungi, relaxare și distracție. De fapt, ceaiul este de fapt picnic interior pentru britanici. Mai aproape de casă, chai, gupshup și gustări prăjite merg mână în mână.

În mod surprinzător, ceaiul este, de asemenea, benefic pentru sănătatea noastră generală. A ne menține corpul hidratat nu este un lucru ușor. Este foarte important să vă amintiți să continuați să beți lichide pentru a rămâne hidratat. Aportul de lichide nu este numai util pentru a menține pielea hidratată și întinerită, ci poate ajuta și la combaterea virusurilor și bacteriilor. Ceaiul care este plin de antioxidanți și flavonoizi vă poate ajuta să preveniți diferite afecțiuni.

Ceaiul a fost îmbrățișat din toată inima de lume și acest lucru a dat naștere la numeroase variante de ceai, în special ceaiuri din plante. Ceaiurile din plante au un gust excelent, asigură hidratare și sunt preparate cu ierburi care sunt benefice în mod special pentru piele. Sunt cea mai bună alegere în iernile reci.

Cuprins

• Ce sunt ceaiurile din plante?
• Beneficii de ceai de plante

Ce sunt ceaiurile din plante?

• Ceaiul din plante sau tisana este orice băutură făcută din infuzia sau decoctul de ierburi, condimente sau alt material vegetal îmbibat în apă fierbinte și, de obicei, nu conține cofeină (sursa Wikipedia).
• Ceaiul din plante conține numeroase proprietăți medicinale care ajută la promovarea sănătății. Puteți consuma ceai de plante de trei până la patru ori pe zi pentru remedii eficiente.
• Calitatea este foarte importantă, prin urmare ar trebui să vă faceți temele înainte de a ingera aceste ceaiuri. Sari peste ceaiuri cu arome artificiale.
• Este posibil ca unele plante să nu se potrivească tuturor. Consultați-vă medicul înainte de a lua aceste ceaiuri. Anumite ceaiuri nu sunt recomandate în timpul sarcinii și alăptării. Iată câteva exemple:
• Sunătoare
• Don Quai
• Ginseng
• Yarrow
• Busuioc cerbilor
• Efedra
• Rădăcină de lemn dulce

[Citește: Ceaiul verde este o sursă bogată de antioxidanți]

Beneficii de ceai de plante

Să ne uităm la beneficiile de top ale acestui minunat dar al naturii:

1. Vindecă frigul și tusea:

Ceaiul din plante preparat cu planta „bătrânului” este util pentru vindecarea problemelor reci și decongestionante. Acest lucru elimină în mod eficient pasajele nazale blocate care cauzează tuse și astm. Acest lucru este, de asemenea, util pentru a crește temperatura corpului pentru a stimula transpirația și a dezactiva reproducerea virusului în organism.

2. Îmbunătățește digestia:

Ceaiul din plante acționează și ca un ajutor digestiv. Ele ajută la reducerea și descompunerea grăsimilor din corpul tractului digestiv.

3. Combate infecțiile:

Ceaiul din plante este cel mai bun remediu pentru vindecarea infecției în stadiu incipient. Ceaiul din plante cu ghimbir este un condiment cald pentru a reduce febra și a stimula vindecarea unei infecții.

4. Antiinflamator:

Ceaiul din plante este considerat un mod eficient de a obține ameliorarea durerilor reumatice. Acest lucru reduce și durerile cauzate de lărgirea vaselor de sânge. Pacienții cu artrită pot consuma ceai de ghimbir pentru a combate durerea.

5. Puteri de stimulare a fierului:

Ceaiul din plante conține cantități mari de minerale, fier, calciu și silice. Conținutul de fier din ceai ajută la fabricarea RBC pentru mai multă energie. Calciul și silica sunt considerate cele mai bune pentru oase, păr, unghii și dinți sănătoși. Ceaiul de urzică are conținutul maxim de fier.

6. Tratează insomnia:

Ceaiul de plante preparat cu mușețel este o metodă eficientă de tratare a insomniei ușoare. Acestea conțin triptofan (aminoacizi) care relaxează corpul și ajută la obținerea unui pui de somn bun.

7. Întărește celulele tisulare:

Ceaiul din plante vă poate face celulele tisulare ale corpului mai puternice.

8. Anti îmbătrânire:

Ceaiul verde pe bază de plante este o sursă bogată de antioxidanți care scade procesul de îmbătrânire și previne deteriorarea celulelor datorate poluării și radicalilor liberi.

9. Liniștitor pentru stomac:

Ceaiul din plante de fenicul conține proprietăți anti-spasmodice, care sunt eficiente pentru relaxarea mușchilor intestinali. Acest lucru ajută la ameliorarea durerilor de stomac, a constipației, a colicilor și a flatulenței. De asemenea, sunt utile pentru a digera mai bine alimentele.

10. Promovează sănătatea rinichilor:

Ceaiul din plante ajută la detoxifierea rinichiului. Acest lucru elimină toate impuritățile din rinichi și promovează o sănătate bună.

11. Greață:

Acesta este un remediu ortodox pentru a vindeca greața și vărsăturile. Ceaiul din plante este util pentru a descompune grăsimile din sistemul dvs. de digestie, ceea ce oferă ameliorare de greață. De fapt, femeile însărcinate pot obține o mulțime de ușurare a bolii de dimineață, consumând ceaiuri de plante. Faceți ceai de ghimbir adăugând patru sau cinci felii de rădăcină de ghimbir proaspăt la o ceașcă de apă proaspăt fiartă. Obțineți maxim 2-3 căni zilnic.

[Citește: Beneficiile ceaiului de mușețel]

12. Antidepresiv:

Ceaiurile din plante acționează ca antidepresive ușoare. Acestea stimulează substanțele chimice din creier pentru a reduce depresia.

13. Ameliorează stresul:

Ceaiul din plante poate calma mintea și relaxa stresul. Acest lucru poate fi util și în cazul anxietății și insomniei pentru a ajuta oamenii să doarmă în mod natural, deoarece acest lucru relaxează corpul și mintea. Procesul de a lua o pauză și de a bea ceai în sine este foarte calmant. Ceaiul de mușețel este foarte liniștitor și este foarte eficient în ameliorarea stresului.

14. Proprietăți de vindecare:

Ceaiul din plante conține proprietăți curative care pot fi utile pentru vindecarea ulcerelor, rănilor, tăieturilor și rănilor. Faceți ceai de mușețel pentru proprietățile sale de vindecare.

[Citește: Cum să faci ceai de ghimbir]

15. Reglarea tiroidei:

Ceaiul din plante poate ajuta la reglarea corectă a tiroidei. Trebuie să spălați sistemul și să mențineți o dietă bună. Ceaiurile ajută la detoxifierea și curățarea sistemului. Ceaiul de papadie ajuta la stimularea unei tiroide scazute.

16. Sănătatea creierului:

Ceaiul din plante vă oferă ușurare de la durerile nervoase și întărește memoria și funcțiile creierului.

17. Diabet:

Ceaiul de afine și ceaiul de salvie ajută la vindecarea diabetului la pacienții care nu depind de insulină. Vindecă diabetul de tip 2 și scade nivelul zahărului din sânge. De asemenea, sunt folosite pentru tratarea neuropatiei diabetice.

18. Tensiunea arterială:

Hipertensiunea arterială afectează, de asemenea, sistemele de organe precum inima și rinichii. Ceaiul din plante Hibiscus poate reduce tensiunea arterială crescută într-un mod natural, fără efecte secundare. Acest ceai de plante nu conține cofeină, ci fenoli și flavonoizi care sunt buni antioxidanți.

Consumați-l de două sau trei ori pe zi pentru o viață sănătoasă și menținerea tensiunii arteriale.

19. Ceai de plante pentru piele:

Ceaiul din plante este util pentru tratarea acneei fără efecte secundare. Acestea pot fi administrate pe cale orală și locală ca băuturi și frecări de ceaiuri de plante pe piele. Ele pot fi, de asemenea, transformate în mască pentru acnee sau adăugate la un toner și un produs de curățare.

• Spălați și clătiți pielea cu un detergent ușor. Răcește și aplică ceaiul preparat pe piele. Lăsați-l să se usuce timp de 10 minute și clătiți-l.
• Înmuiați un prosop în ceaiul îmbibat. Păstrați prosopul pe piele timp de 15 minute. Clătiți și aplicați crema hidratantă.
• Ceaiul Rooibos funcționează cel mai bine pentru tratamentul acneei. Are proprietăți antibacteriene, antioxidante și imunomodulatoare. Acestea oferă protecție împotriva radicalilor liberi și a oricăror daune dăunătoare aduse pielii. Bea acest ceai cel puțin 6 căni pe zi pentru cele mai bune beneficii.
• Ceaiul de mușețel are multe proprietăți medicinale care pot vindeca psoriazisul, eczema și acneea. Au proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și antibacteriene pentru a preveni și reduce acneea.
• De asemenea, puteți aplica ceaiul de mușețel pe piele pentru a reduce bacteriile care provoacă acnee.
• Adăugați-le ca toner și demachiant pentru a curăța și reduce acneea, cicatricile acneei, cosurile, umflarea și roșeața.
• Ceaiul de mentă are proprietăți antioxidante și antifungice care previn deteriorarea oxidativă a pielii. Acest lucru reduce bacteriile care provoacă acnee și tratează acneea. Acest lucru stimulează producția de estrogeni care reduce erupțiile acneice.
• Ceaiurile verzi sunt bogate în tocoferoli, acid ascorbic, flavonoide, antioxidanți, carotenoizi și seleniu. Acesta este utilizat pentru multe remedii împotriva acneei și pentru o piele bună.

Câteva sfaturi pentru a vă începe călătoria cu ceai:

• Asigurați-vă că vă sculptați timpul în programele ocupate pentru ceaiuri de plante.
• Transformă-l într-un eveniment. Aprinde tămâie și ascultă muzică liniștitoare.
• Asociați-vă ceaiurile cu biscuiți și biscuiți și urmăriți grijile care se topesc
• Invitați-vă prietenii la petreceri cu ceai

Este evident că ceaiul de plante este cu siguranță o opțiune sănătoasă pentru o sănătate bună. Așadar, profitați de numeroasele sale beneficii și valori nutriționale. Vă puteți bucura de ceaiuri de plante oricând pentru a vă procura diferitele beneficii pentru sănătate.