7 Moduri De A Regenera Sprâncenele în Mod Natural

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22

Au trecut vremurile în care erau sprâncenele subțiri cu creion. Astăzi, femeile își propun sprâncenele groase și ușor stufoase. Dar sprancenele sunt menite doar sa iti defineasca chipul? Nu, nici măcar aproape. Sprâncenele tale canalizează transpirația și umezeala departe de ochi. Ele sunt, de asemenea, unul dintre mijloacele majore prin care se exprimă emoțiile voastre. Acum știi de ce subțierea sprâncenelor ar trebui să fie mai mult decât o preocupare de frumusețe.

Aveți sprâncene subțiri? Doriți să știți cum să vă regenerați sprâncenele în mod natural? Citește mai departe!

Cuprins

• Ce cauzează pierderea părului sprâncenelor?
• Remedii casnice pentru a regenera sprâncenele rapid
• Cum să mențineți sprâncenele sănătoase

Ce cauzează pierderea părului sprâncenelor?

La fel ca părul de pe cap, și sprâncenele tale pot deveni subțiri și nu mai cresc cu timpul. O serie de factori ar putea fi considerați responsabili pentru subțierea sprâncenelor și a părului. Ei includ:

• Deficiențe nutriționale - Deficiența nutrienților precum vitamina A, vitamina C, vitamina B7, fier, zinc și acizi grași omega-3 este asociată cu subțierea părului.
• Stresul și anxietatea
• Hormoni fluctuați
• Sarcina și nașterea
• Vârsta înaintată
• Tratamente medicale precum chimioterapia
• Smulgerea persistentă a părului sprâncenelor
• Utilizarea excesivă a produselor dure de machiaj

Condițiile medicale care vă pot determina subțierea sprâncenelor includ:

• Alopecia areata - Este o boală autoimună care poate provoca pete aleatorii de cădere a părului.
• Alopecie fibroasă frontală - Poate provoca cicatrici ale scalpului și chelie.
• Eczemă sau dermatită atopică - Este cauzată de un sistem imunitar suprasensibil și declanșează inflamații severe ale pielii.
• Psoriazis - Este o tulburare autoimună care determină multiplicarea rapidă a pielii și este, de asemenea, capabilă să înfunde foliculii de păr.
• Dermatită de contact - Această afecțiune este cauzată de contactul direct cu un alergen sau un iritant.
• Dermatita seboreică - Este cauzată de o ciupercă sau de o supraproducție de ulei în piele și poate duce la mătreață și la pierderea ulterioară a părului.
• Ringworm - Este cauzată de o ciupercă numită tinea capitis și apare ca pete asemănătoare inelului pe suprafața pielii. Părul din zona afectată cade adesea.
• Problemele tiroidiene precum hipertiroidismul și hipotiroidismul sunt, de asemenea, asociate cu căderea părului în general.
• Boala Hansen sau lepra este o altă afecțiune care se caracterizează prin răni și căderea părului pe tot corpul.

Factori precum infecții și afecțiuni ale pielii, un sistem imunitar hiperactiv sau dezechilibre hormonale pot provoca subțierea sprâncenelor.

Dacă pierderea părului din sprâncene este însoțită de alte simptome, cum ar fi chelie, leziuni sau răni în zona afectată, cel mai bine este să solicitați imediat o intervenție medicală pentru a exclude posibilitatea apariției oricărei afecțiuni medicale grave.

Cu toate acestea, dacă aveți de-a face cu sprâncene subțiri ușoare până la moderate, faceți următoarele remedii la domiciliu.

Remedii casnice pentru a regenera sprâncenele rapid

1. Amla (Gooseberry indian)

Amla are un efect proliferativ asupra celulelor papilei dermice din foliculii de păr umani (1). Este, prin urmare, un remediu minunat pentru tratarea sprâncenelor subțiri.

Vei avea nevoie

• 5-6 agrișe indiene (amla)
• 1 pahar de apă
• Betisoare de vata

Ce trebuie să faci

1. Tăiați agrișele indiene (amla) în bucăți mici.
2. Aduceți-le la fierbere într-un pahar cu apă.
3. Opriți aragazul și lăsați soluția să se răcească.
4. Aplicați amestecul pe ambele sprâncene cu un tampon de bumbac.
5. Lăsați-l să acționeze până se usucă.
6. Clătiți-l cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.

2. Semințe de schinduf

Semințele de schinduf posedă activități de promovare a creșterii părului și sunt astfel utilizate pe scară largă în tratamentul subțierii părului și a căderii părului (2). Prin urmare, pot ajuta și la subțierea sprâncenelor.

Vei avea nevoie

• ½ cană de semințe de schinduf
• Apă (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Înmuiați jumătate de cană de semințe de schinduf în apă peste noapte.
2. Măcinați semințele în dimineața următoare pentru a forma o pastă groasă.
3. Aplicați pasta pe sprâncene și lăsați-o să acționeze 30 de minute.
4. Clătiți-l cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată pe zi pentru cele mai bune rezultate.

3. Suc de ceapă

Potrivit unui studiu publicat în Journal Of Dermatology, sucul de ceapă poate ajuta la regenerarea părului pierdut din cauza alopeciei areata (3). Prin urmare, poate da rezultate similare atunci când vine vorba despre sprâncenele tale subțiri.

Vei avea nevoie

• ½ ceapă
• Apă

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă ceapa cu puțină apă pentru a forma o pastă groasă.
2. Aplicați pasta de ceapă pe sprâncene.
3. Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute.
4. Clătiți-l cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată pe zi.

4. Iaurt

Consumul regulat de iaurt este asociat cu creșterea părului îmbunătățită (4). Încercați să adăugați mai mult iaurt la dieta dvs. pentru a vă face sprâncenele înapoi.

Vei avea nevoie

Un mic castron cu iaurt probiotic

Ce trebuie să faci

Consumați un bol mic de iaurt probiotic.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată pe zi.

5. Gălbenuș de ou

Gălbenușul de ou conține peptide solubile în apă care au proprietăți de promovare a creșterii părului (5). Aceste proprietăți pot fi folosite și pentru tratarea sprâncenelor subțiri.

Vei avea nevoie

• Un ou
• Betisoare de vata

Ce trebuie să faci

1. Separați gălbenușul de ou.
2. Folosind un tampon de bumbac, aplicați gălbenușul de ou pe sprâncene.
3. Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute și clătiți-l cu apă și săpun parfumat.
4. De asemenea, puteți mânca 1-2 ouă întregi zilnic pentru beneficii suplimentare.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată pe zi până când observați o îmbunătățire a stării dumneavoastră.

6. Ceai verde

Ceaiul verde este o sursă bogată de polifenoli utili, care au efecte semnificative asupra regenerării părului (6). Aceste activități ale ceaiului verde pot ajuta și la subțierea sprâncenelor.

Vei avea nevoie

• 1 linguriță de ceai verde
• 1 cană de apă fierbinte

Ce trebuie să faci

1. Adăugați o linguriță de ceai verde la o cană de apă fierbinte.
2. Se absoarbe timp de 5-7 minute și se strecoară.
3. Bea ceaiul cald.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți bea ceai verde de 1-2 ori pe zi.

7. Ulei esențial de mentă

Uleiul esențial de mentă prezintă efecte vizibile asupra creșterii părului și poate fi utilizat și pentru tratarea sprâncenelor subțiri (7).

Vei avea nevoie

• 2-3 picături de ulei de mentă
• 1 linguriță din orice ulei purtător (ulei de nucă de cocos sau de măsline)

Ce trebuie să faci

1. Adăugați două până la trei picături de ulei de mentă la o linguriță din orice ulei purtător.
2. Se amestecă bine și se aplică amestecul pe sprâncene.
3. Lăsați-l să acționeze peste noapte.
4. Clătiți-l a doua zi dimineață folosind un detergent ușor.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată pe zi pentru cele mai bune rezultate.

Toate aceste remedii sunt dovedite științific că ajută la subțierea părului și la pierderea părului și, astfel, pot prezenta efecte similare și în inversarea sprâncenelor tale. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă mențineți sprâncenele.

Cum să mențineți sprâncenele sănătoase

• Păstrați sprâncenele hidratate.
• Frecați-le ușor în fiecare săptămână.
• Evitați să vă smulgeți sprâncenele inutil.
• Masează-ți sprâncenele zilnic.
• Urmați o dietă sănătoasă și bine echilibrată.
• Gestionează-ți nivelul de stres.
• Renunță la fumat.
• Evitați utilizarea machiajului sprâncenelor de calitate slabă și dăunătoare.
• Opriți medicamentele care ar putea provoca căderea sprâncenelor și părului.
• Stai hidratat.
• Monitorizează-ți modificările hormonale.
• Verificați nivelul zahărului din sânge.

Atunci când aceste sfaturi sunt folosite în combinație cu remediile de mai sus, acestea vă pot ajuta în regresul sprâncenelor într-o mare măsură.

Cu toate acestea, nu vă descurajați dacă nimic nu pare să readucă volumul pierdut al sprâncenelor. Puteți discuta cu medicul dumneavoastră pentru a exclude orice afecțiune medicală care ar putea provoca căderea sprâncenelor și pentru a discuta cu ei opțiunile de tratament.

De asemenea, nu trebuie să uitați că subțierea părului și a sprâncenelor face parte din îmbătrânirea care nu poate fi evitată. Acceptați-l cu grație în timp ce încercați remediile și sfaturile discutate mai sus pentru a preveni daune suplimentare.

Ați încercat vreunul dintre aceste remedii? Care dintre ele au funcționat cel mai bine pentru tine? Împărtășiți-vă experiențele și feedback-ul în secțiunea de comentarii de mai jos.

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Cât durează să regresezi sprâncenele?

Sprâncenele pot dura între 8 și 16 săptămâni după ce au fost smulse.

Există efecte secundare ale utilizării uleiului de ricin pe sprâncene?

Unele persoane pot dezvolta o reacție alergică la uleiul de ricin. Uleiul de ricin poate provoca, de asemenea, pâslirea părului în unele cazuri. Prin urmare, se recomandă să faceți un test de patch-uri înainte de a aplica ulei de ricin pe sprâncene.

Sprâncenele smulse cresc din nou?

Sprâncenele smulgute cresc de obicei în 8-16 săptămâni. Cu toate acestea, îndepărtarea sprâncenelor poate provoca căderea și, de asemenea, strică forma lor naturală.

Care este cea mai bună dietă pentru subțierea sprâncenelor?

Deficiențele în nutrienți, cum ar fi acizii grași omega, zinc, vitamina D și vitamina E, sunt legate de diferite tipuri de căderea părului (8). Prin urmare, vă puteți da seama dacă sprâncenele dvs. se subțiază din cauza uneia dintre deficiențele de mai sus și beneficiați de tratament în consecință.

Alimentele bogate în acești nutrienți includ pește gras, ouă, nuci, tofu, crustacee, leguminoase, nuci, lactate, brânză, spanac și avocado. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă intenționați să luați suplimente suplimentare pentru acești nutrienți.

Referințe

1. „Emblica (Phyllanthus emblica Linn.) Extract de fructe promovează proliferarea în celulele papilelor dermice ale foliculului părului uman” Research Journal of Medicinal Plants, Science Alert.
2. „Activitatea de creștere a părului in vivo a formulărilor pe bază de plante” International Journal of Pharmacology, Science Alert.
3. „Sucul de ceapă (Allium cepa L.), un nou tratament topic pentru alopecia areata.” Jurnalul de Dermatologie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
4. „Bacteriile probiotice induc o„ strălucire a sănătății”” PLoS One, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
5. „Peptida de creștere a părului care apare în mod natural: peptidele de gălbenuș de ou solubile în apă stimulează creșterea părului prin inducerea producției factorului de creștere endotelială vasculară” Journal of Medicinal Food, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
6. „Efectele compușilor polifenolici ai ceaiului asupra căderii părului la rozătoare”. Jurnalul Asociației Medicale Naționale. Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
7. „Uleiul de mentă promovează creșterea părului fără semne toxice” Cercetări toxicologice, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
8. „Dieta și căderea părului: efectele deficitului de nutrienți și utilizarea suplimentelor” Dermatologie practică și conceptuală, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.