2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22
Va fi ziua ta specială și toți ochii vor fi asupra ta! În timp ce s-ar putea să vă pregătiți pentru o mulțime de lucruri în avans, pentru a vă asigura că Ziua D merge mai bine și mai lin, un lucru pe care cu siguranță nu-l puteți pierde este îngrijirea pielii strălucitoare înainte de căsătorie. Pentru majoritatea viitoarelor mirese, una dintre cele mai mari preocupări este să te machiezi perfect și să obții aspectul perfect în cea mai importantă zi, dar ai încredere în mine, dacă pielea ta nu este suficient de curată și sănătoasă, nu ești cu adevărat un 100% gata, nu-i așa?
Acest lucru nu înseamnă că trebuie să ai o piele impecabilă pe tot parcursul, dar chiar dacă pielea ta are imperfecțiuni și defecte, există multe modalități de a te asigura că acestea vor fi reduse la minimum sau chiar vor dispărea, până la sosirea zilei nunții tale.
Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să obțineți acea piele strălucitoare înainte de nuntă
1. Consumul de pepene verde:
fotografie flickr licențiată (BY SA) împărtășită de Harsha KR
Primul pas spre a avea o piele curată și strălucitoare este să vă asigurați că aveți multă apă. Ideea este să mențineți corpul hidratat. În plus, asigurați-vă că aveți o mulțime de pepene verde, care este o sursă excelentă de hidratare pentru pielea dumneavoastră. În plus, poți avea și grepfrute, broccoli și salată verde.
2. Începeți să vă pregătiți pielea în avans:
Acordă-i pielii ceva timp pentru a te pregăti, cu cel puțin 3 luni înainte de ziua cea mare. Acesta ar trebui să fie în mod ideal momentul în care începeți să vă îngrijiți pielea în mod religios, dacă nu ați făcut-o până acum, iar dieta dvs. ar trebui să devină mai sănătoasă și mai naturală.
3. Faciale:
Pentru mirese în vârstă de 20 de ani, aceasta este vârsta în care s-ar putea să suferiți de acnee și decolorarea pielii de la soare. Optați pentru o curățare profundă a fețelor o dată pe lună, care vă vor ajuta să pregătiți pielea.
[ Citește: Remedii pentru iluminarea pielii]
4. Exfoliază:
Sursa: getty
Dacă ai trecut de 25 de ani, pielea ta va avea nevoie de exfoliere regulată pentru a ajuta la îmbunătățirea texturii generale a pielii tale.
5. Suplimente:
fotografie flickr licențiată (BY) împărtășită de Lauren Silverman
Pe lângă mâncarea bună, pielea dvs. va beneficia și de câteva suplimente esențiale, cum ar fi o multivitamină bună, Co-Q10, care crește eficiența metabolică și îmbunătățește sănătatea inimii și Omega-3 (care se găsește în uleiul de pește), care este excelent pentru inimă, ochii, creierul, pielea și starea generală de sănătate.
6. Hidratează:
fotografie flickr licențiată (BY) împărtășită de Michael
Aplicați o cremă hidratantă bună în fiecare zi, cel puțin de două ori, pe față și pe tot corpul. De asemenea, asigurați-vă că acordați o atenție suplimentară zonelor excesiv de uscate, cum ar fi coatele, genunchii, picioarele și mâinile.
7. Somn:
fotografie flickr licențiată (BY SA) distribuită de RelaxingMusic
Niciun tratament de înfrumusețare nu va funcționa pe piele decât dacă aveți un somn bun de 8 ore în fiecare noapte. Asigură-te că dormi bine.
8. Curățați periile de machiaj:
fotografie flickr licențiată (BY) împărtășită de Steven Depolo
Vor fi multe sărbători înaintea nunții la care va trebui să vă faceți machiajul și părul uneori. Asigurați-vă că vă șamponați periile de machiaj pentru a evita orice acumulare de bacterii pe piele. Spălați-le cu șampon, clătiți-le și atârnați-le la uscat la aer, cu perii cu fața în jos.
9. Pachete faciale de casă:
Iată câteva pachete de casă pe care le puteți folosi pentru a obține acea piele strălucitoare:
A. Mască de iluminare pentru a îmbunătăți tenul pentru pielea normală
Se amestecă o linguriță de gram de făină, un vârf de pudră de turmeric, câteva picături de suc de lămâie, 1/2 linguriță fiecare de ulei de măsline și lapte. Aplicați pe față și lăsați să acționeze o jumătate de oră. Spălați.
b. Tratarea acneei și a cosurilor
Se spală și se macină câteva frunze de mentă și se face o pastă netedă. Aplică pe toată fața noaptea. Spălați-vă dimineața.
[Citește: Cum să scapi de coșuri peste noapte]
c. Pachet de argilă pentru tenul gras
Luați puțină pudră de lut (multaani mitti) și adăugați apă de trandafiri pentru a face o pastă subțire. Aplicați pe față și lăsați-l să se usuce complet. Se spală cu apă.
d. Ambalaj din lemn de santal și apă de trandafiri pentru tenul gras:
Acest lucru este minunat pentru a obține un ten strălucitor și strălucitor și este, de asemenea, bun pentru îndepărtarea petelor sau a semnelor de cos. Se amestecă 1 lingură praf de lemn de santal cu apă de trandafiri pentru a face o pastă. Aplicați pe față și pe gât. Spălați-l când este complet uscat
e. Pachet de lapte praf și suc de lămâie pentru piele uscată:
Luați o lingură de lapte praf și câteva picături de suc de lămâie. Faceți o pastă și aplicați pe față.
Se spală după 20 de minute.
10. Alimente puternice pentru pielea strălucitoare:
fotografie flickr licențiată (BY) împărtășită de whologwhy
Iată câteva alimente uimitoare care vă vor ajuta să obțineți acea piele strălucitoare:
A. Somon: Conține acizi grași esențiali omega-3 pentru a vă menține pielea suplă, părul sănătos și unghiile puternice.
b. Fistic: Fisticul sau pistele ajută la hrănirea părului și a scalpului.
c. Scorțișoară: Stimulează circulația sângelui
d. Curcuma: Vindecă pielea deteriorată de soare
e. Ciocolată neagră: ajută la scăderea sensibilității la soare
f. Menta: minunat pentru digestie
g. Sfeclă roșie: bogată în vitamina A, potasiu, sodiu, calciu și vitamina E, totul excelent pentru o piele sănătoasă.
h. Orez brun: Ajută la reglarea nivelului de zahăr din organism
eu. Leguminoase: mazărea, fasolea, lintea sunt excelente pentru digestie. Bogat în fibre. Mari agenți de detoxifiere. Bun pentru pielea curată.
j. Usturoi: ajută la combaterea infecțiilor pielii
k. Broccoli: Ambalat cu antioxidanți care adaugă o strălucire pielii. Conținut ridicat de acizi grași omega-3, conținut de calciu și folat.
Recomandat:
9 Măști De Față Pentru Fructe DIY Pentru O Piele Strălucitoare
Fructele sunt pline de vitamine, minerale și toți nutrienții necesari, care sunt esențiali nu numai pentru bunăstarea corpului, ci și pentru o piele frumoasă, clară și strălucitoare. Facialele cu fructe îți stimulează pielea cu bunătate naturală și te ajută, de asemenea, să elimini tratamentele faciale nocive, induse de substanțe chimice. De asemenea, au be
15 Sfaturi Pentru A Obține Pielea Strălucitoare Vara în Mod Natural
Verile pot fi brutale. Când temperatura crește, căldura și umiditatea vă pot face glandele uleioase deja active hiperactive. În cele din urmă ajungeți la sebum excesiv în jurul zonei T, erupții cutanate mâncărime, arsuri solare și semne premature de îmbătrânire. Acesta este mot
6 Sfaturi Simple Pentru A Obține O Piele Sănătoasă
Personalitatea ta este reprezentarea totală a cine ești în ochii altei persoane. Prin urmare, pielea ta joacă un rol foarte important în modul în care ești perceput. Pielea frumoasă și sănătoasă, se va adăuga la personalitatea ta, spunând pur și simplu că îmi pasă suficient de mult pentru mine ca să îmi pese de tot ceea ce mă înconjoară, deoarece fac parte din împrejurimile mele. De aceea cheltuim mii d
9 Cele Mai Bune Sfaturi Pentru Pedichiură La Domiciliu Pentru A Obține Picioare Frumoase
De fiecare dată când fac o pedichiură, îmi promit că o voi face mai des. De asemenea, promit să am grijă de picioarele mele proaspăt pedicurate. Din păcate nu reușesc în ambele, tot timpul, de fiecare dată!Mergând la salon pentru o pedichiură la fiecare șapte sau zece zile, sigur că poate fi foarte eficient. Dar se poate do
25 De Sfaturi Simple Pentru A Obține O Piele Cu Aspect Mai Tânăr
Toți visăm să îmbătrânim ca vinul fin. Dar, câți dintre noi lucrează pentru acel vis? Dacă crezi că îmbătrânirea ta va încetini automat, te înșeli. Îmbătrânirea este accelerată de stilul tău de viață, de anumiți factori de mediu și de atenția pe care o acorzi - lucruri pe care le poți controla. Deci, abordarea sensibilă p
