6 Remedii La Domiciliu Pentru Zona Zoster - Cauze, Simptome și Sfaturi De Prevenire

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22

Una din trei persoane din SUA poate dezvolta zona zoster în timpul vieții. Și în fiecare an, există aproximativ 1 milion de cazuri de infecție diagnosticate în țară (1)!

Zoster este o infecție care este urmarea varicelei. Deci, toți cei care au antecedente de varicelă pot avea un risc crescut de a dezvolta zona zoster.

Dacă se întâmplă să observi erupții sau vezicule supărate, încăpățânate, care ți-au apărut în jurul trunchiului, ferește-te! Ar putea fi zona zoster. Pentru a afla mai multe despre această infecție și despre opțiunile sale de tratament și prevenire, citiți mai departe.

Cuprins

• Ce este zona zoster?
• Etape și simptome
• Cauze și factori de risc pentru zona zoster
• Remedii la domiciliu pentru a gestiona simptomele zona zoster
• Cum să preveniți zona zoster

Ce este zona zoster?

Zoster este o infecție cauzată de virusul varicelo-zosterian. Este denumit din punct de vedere medical herpes zoster. Această infecție este rezultatul aceluiași virus responsabil de provocarea varicelei.

Zoster poate provoca erupții dureroase oriunde pe corp. Cu toate acestea, cel mai adesea, arată ca o singură bandă de vezicule care se înfășoară în jurul unei părți a corpului, de obicei pe gât, față sau trunchi. Zoster este caracterizat de o erupție cutanată roșie care provoacă durere, împreună cu o senzație de arsură.

La persoanele care au avut varicela mai devreme, virusul continuă să rămână latent în țesuturile nervoase care înconjoară măduva spinării și creierul. După mulți ani, acest virus inactiv se poate reactiva sub formă de zona zoster.

În timp ce zona zoster nu este o afecțiune care pune viața în pericol, se poate dovedi a fi destul de dureroasă. Cu toate acestea, tratamentul timpuriu reduce riscul de complicații, iar administrarea unui vaccin poate ajuta la reducerea riscului de a dezvolta infecția.

Vaccinarea disponibilă pentru zona zoster este aprobată pentru cei cu vârsta de 50 de ani sau mai mult. Cu toate acestea, se recomandă ca vaccinul să fie administrat la vârsta de 60 de ani, când riscul de a dezvolta zona zoster este cel mai mare.

Zoster progresează în trei etape, mai multe informații despre care sunt furnizate chiar mai jos.

Etape și simptome

Zoster poate fi clasificat în trei etape pe baza progresiei și a simptomelor variate în fiecare etapă.

Etapa I - Faza Prodromală

Prima etapă, denumită și faza prodromală, este adesea caracterizată prin simptome precum:

• Durere de cap
• Durere și senzație de arsură pe o parte a corpului sau în mici plasturi pe tot corpul
• Malaise sau disconfort
• Fotofobie

Etapa 2 - Faza acută

A doua etapă sau faza acută se caracterizează printr-o erupție dermatomică.

Caracteristicile erupției cutanate includ:

• Blistere umplute cu lichid care se pot sparge ușor
• Pete roșii
• O erupție care tinde să se înfășoare într-o parte a trunchiului
• Apariția unei erupții pe față și urechi

Astfel de erupții sunt, de asemenea, însoțite de alte simptome, cum ar fi mâncărime insuportabile, febră, frisoane, cefalee, oboseală și durere. Aceste erupții durează 7-10 zile, iar cei mai afectați se vindecă în 4 săptămâni.

Etapa a 3-a

A treia etapă a zonei zoster nu este de obicei experimentată de toți indivizii afectați. Este asociat cu complicații precum:

• Erupții care implică ochii
• Nevralgia postherpetică - O afecțiune care poate afecta fibrele nervoase și pielea
• Pierderea auzului, dureri severe la o ureche, amețeli sau pierderea gustului pe limbă, care pot fi simptome ale sindromului Ramsay Hunt
• Infecții bacteriene ulterioare

După cum am menționat deja, zona zoster este cauzată de virusul varicelo-zoster, care este, de asemenea, responsabil pentru provocarea varicelei. Să analizăm acum cauzele și factorii de risc pentru zona zoster.

[Citește: 16 remedii eficiente la domiciliu pentru a scăpa de varicela]

Cauze și factori de risc pentru zona zoster

Cei cu antecedente de varicela prezinta un risc crescut de a dezvolta zona zoster. Odată ce te-ai recuperat de la primul, virusul varicelo-zosteric care a intrat deja în sistemul tău nervos continuă să rămână latent acolo ani de zile.

În cele din urmă, se poate reactiva și se poate deplasa prin căile nervoase și ajunge la suprafața pielii. Acest lucru are ca rezultat zona zoster. Dar nu toate persoanele care au avut varicela vor dezvolta zona zoster.

Unii factori sunt asociați cu creșterea riscului de a dezvolta zona zoster după ce ați avut varicelă. Ei includ:

• Vârstă - Cei peste 50 de ani prezintă un risc crescut.
• Anumite afecțiuni medicale, cum ar fi HIV / SIDA și cancerul, care vă slăbesc imunitatea, pot crește, de asemenea, riscul de a obține zona zoster.
• În curs de tratament pentru cancer
• Anumite medicamente cum ar fi steroizii

Administrarea vaccinurilor este urmărită pe scară largă pentru a reduce șansele de a obține zona zoster. Nu există un remediu pentru zona zoster, dar medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente antiinflamatorii, antivirale, narcotice și antihistaminice pentru a ușura simptomele și a scurta durata infecției.

Există, de asemenea, câteva remedii naturale disponibile care pot ajuta la ameliorarea simptomelor de zona zoster. Unele dintre cele mai bune sunt discutate chiar mai jos.

Înapoi la TOC

6 remedii casnice pentru a gestiona simptomele zoster

1. Băi de fulgi de ovăz
2. Compresie rece / fierbinte
3. Vitamine
4. Ulei de cocos
5. Usturoi
6. Ulei de arbore de ceai

6 remedii naturale pentru a gestiona zona zoster

1. Băi de fulgi de ovăz

Vei avea nevoie

• 1-2 căni de fulgi de ovăz
• Apă

Ce trebuie să faci

1. Adăugați una sau două căni de fulgi de ovăz în baie umplută cu apă.
2. Se înmoaie în baie timp de 15-20 de minute.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ale fulgi de ovăz pot ajuta la calmarea mâncărimilor și inflamațiilor din zona afectată (2).

[Citește: Beneficiile unei băi cu fulgi de ovăz]

2. Compresie rece / fierbinte

Vei avea nevoie

O compresă rece

Ce trebuie să faci

1. Aplicați o compresă rece / fierbinte pe zona afectată.
2. Așezați-l acolo timp de 15-20 de minute și scoateți-l.
3. Îndepărtați zona după îndepărtarea ambalajului.
4. Spălați sau aruncați imediat compresa.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi până când blisterele nu mai expiră.

De ce funcționează acest lucru

Compresele reci fac o treabă minunată în reducerea inflamației și umflarea pielii în urma unei leziuni (3). Prin urmare, ele pot ajuta, de asemenea, la atenuarea inflamației asociate cu zona zoster. Compresele fierbinți sunt eficiente în tratarea simptomelor aftelor (4). Prin urmare, acestea pot fi eficiente și în tratarea simptomelor de zona zoster.

3. Vitamine

Vitaminele C și D pot ajuta în tratamentul zonei zoster. În timp ce vitamina D are activități imunomodulatoare, vitamina C intravenoasă poate ajuta la ameliorarea durerii și a altor simptome asociate cu infecția (5), (6).

Alimentele bogate în aceste vitamine includ citrice, legume cu frunze verzi, brânză, ouă și pește. Cel mai bine este să consultați un medic înainte de a continua cu suplimente suplimentare pentru aceste vitamine.

4. Ulei de cocos

Vei avea nevoie

• 1 lingura de ulei de cocos virgin
• Bile de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Folosind o minge de bumbac, aplicați ulei de cocos virgin pe zonele afectate.
2. Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute înainte de a-l clăti.
3. Aruncați bila de bumbac folosită.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Proprietățile antiinflamatorii și analgezice ale uleiului de cocos pot ajuta la ameliorarea mâncărimilor și a durerilor care apar la zona zoster (7).

5. Usturoiul

Vei avea nevoie

• 4-5 căței de usturoi
• Tampoane de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Luați patru până la cinci căței de usturoi și coajați-le.
2. Zdrobiți cuișoarele și aplicați amestecul pe zona afectată folosind o minge de bumbac sau un tampon de bumbac.
3. Lăsați-l să acționeze 15-30 de minute înainte de a clăti cu apă.
4. Aruncați bilele de bumbac folosite.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Natura antivirală și antiinflamatoare a compușilor de usturoi poate ajuta la combaterea simptomelor inflamației și durerii, luptând în același timp cu virusul responsabil pentru declanșarea infecției (8), (9).

6. Ulei de arbore de ceai

Vei avea nevoie

• 3 picături de ulei de arbore de ceai
• 1-2 lingurițe de ulei de cocos
• Bile de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Adăugați trei picături de ulei de arbore de ceai la una sau două lingurițe de ulei de cocos. Amesteca bine.
2. Folosind o minge de bumbac, aplicați amestecul în zona afectată.
3. Lăsați-l să acționeze 20-25 de minute.
4. Clătiți-l cu apă caldă.
5. Aruncați bila de bumbac folosită.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 1 sau 2 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de arbore de ceai posedă proprietăți antiinflamatorii impresionante care pot ajuta la reducerea mâncărimii și durerii asociate cu zona zoster. Natura sa antivirală vă poate ajuta să vă accelerați recuperarea (10).

De asemenea, puteți urma sfaturile de mai jos pentru a preveni apariția zosterului.

Cum să preveniți zona zoster

• Luați-vă și copiii dvs. vaccinați împotriva varicelei dacă nu ați avut niciodată boala. Este posibil ca vaccinul să nu împiedice neapărat pe toată lumea să primească varicela, dar sa raportat că are succes la 9 din 10 persoane care l-au luat.
• Adulții din grupa de vârstă de 50-60 de ani ar trebui să ia un vaccin pentru zona zoster.

Deoarece zona zoster este contagioasă, este important să luați măsuri de precauție pentru a preveni răspândirea infecției la alte persoane.

Iată ce trebuie să faceți:

• Păstrați erupțiile cutanate / vezicule acoperite până când se usucă complet.
• Evitați contactul cu persoane care nu au avut niciodată varicelă sau au o imunitate slabă.
• Evitați partajarea ustensilelor.
• Spălați-vă frecvent pe mâini.

Vaccinarea este una dintre modalitățile larg acceptate și de succes pentru a preveni zona zoster. Cu toate acestea, dacă ajungeți să dezvoltați infecția, în ciuda faptului că ați luat toate măsurile de precauție pe care le-ați putea avea, nu vă descurajați. Majoritatea cazurilor de infecție sunt ușoare și vor începe să se relaxeze în câteva zile sau săptămâni.

Înapoi la TOC

Mai aveți îndoieli cu privire la această infecție? Nu ezitați să ne întrebați în secțiunea de comentarii de mai jos.

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Cine nu ar trebui să primească vaccinul pentru zona zoster și care sunt efectele secundare?

Vaccinul pentru zona zoster conține anumiți compuși care pot provoca o reacție alergică la unele persoane. Prin urmare, cel mai bine este să evitați acest vaccin (Shingrix) dacă:

• Ați avut o reacție severă la vaccin după prima doză.

• S-a constatat că aveți alergie la unul sau mai mulți compuși ai vaccinului împotriva zonei zoster.

• În prezent aveți zona zoster.

• Alăptați / sunteți însărcinată.

• Ați testat negativ pentru virusul varicelo-zosterian.

Unele reacții adverse ușoare ale acestui vaccin includ:

• Roșeață, umflături sau mâncărime • Durere

la locul injectării

• Cefalee

Efectele secundare severe ale vaccinului sunt adesea rezultatul unei reacții alergice severe numite anafilaxie. Acestea pot include:

• Umflarea întregii fețe, inclusiv a gâtului, gurii și ochilor

• Urticarie

• Sibiluri

• Roșeață a pielii

• Amețeli

• Bătăi neregulate ale inimii

Ce să nu mănânci când ai zona zoster?

Unele alimente care vă pot slăbi sistemul imunitar și care pot prelungi zona zoster sunt:

• Alimente și băuturi cu zahăr • Alimente

bogate în arginină, cum ar fi nucile, ciocolata și gelatina

• Alimente bogate în grăsimi saturate

• Glucide rafinate

Cât timp sunt infectate zona zoster?

Zona zoster este contagioasă până când toate veziculele s-au scuipat sau s-au uscat. Acest lucru va dura până la 10-14 zile.

Care este cea mai bună cremă de pus pe zona zoster?

Loțiunea de calamină poate oferi ameliorare de la mâncărime. Crema cu capsaicină este, de asemenea, prescrisă de unii medici. Dacă sunteți în căutarea unor alternative naturale, unele dintre remediile de mai sus, cum ar fi uleiul de arbore de ceai și uleiul de cocos, vă pot ajuta.

Ce alimente vindecă zona zoster?

Alimentele care vă pot spori imunitatea vă vor accelera, de asemenea, recuperarea după zona zoster. Astfel de alimente includ:

• Fructe galbene

• Portocale

• Legume cu frunze verzi

• Ouă

• Pui • Citrice

bogate în vitamina C

• Alimente bogate în vitamina D, precum pește, ouă și brânză

Când să vedeți un medic pentru zona zoster?

Trebuie să consultați un medic în momentul în care suspectați infecția sau observați formarea de vezicule neobișnuite pe corpul dumneavoastră. Se recomandă să așteptați nu mai mult de trei zile de la debutul erupției cutanate.

Referințe

1. Centrele „Zoster (Herpes Zoster)” pentru controlul și prevenirea bolilor.
2. „Făină de ovăz în dermatologie: o scurtă recenzie.” Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
3. „Efectele înghețării topice asupra inflamației, angiogenezei, revascularizării și regenerării miofibrelor la nivelul mușchilor scheletici după leziuni prin contuzie” Frontiere în fiziologie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
4. „Utilizarea căldurii concentrate locale versus aciclovir topic pentru un focar de herpes labial: rezultatele unui studiu pilot în condiții de viață reală” Clinică, cosmetică și Dermatologie de investigație, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
5. „Vitamina D este strâns legată de cursurile clinice de herpes zoster: de la patogenie la complicații” Ipoteze medicale, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
6. „Vitamina C intravenoasă în tratamentul zonei zoster: rezultatele unui studiu prospectiv multicentric de cohortă” Medical Science Monitor, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
7. „Activități antiinflamatorii, analgezice și antipiretice ale uleiului de cocos virgin.” Biologie farmaceutică, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
8. „Imunomodularea și efectele antiinflamatorii ale compușilor cu usturoi” Journal of Immunology Research, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
9. „Efectele virucide in vitro ale extractului și compușilor de Allium sativum (usturoi)”. Planta Medica, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
10. Uleiul „Melaleuca alternifolia (arbore de ceai): o revizuire a proprietăților antimicrobiene și a altor proprietăți medicinale” Clinical Microbiology Reviews, US National Library of Medicine.