2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22
Cum te simți după un lung strănut iminent? Satisfăcător, nu-i așa? Dar dacă vrei cu adevărat să scoți strănutul din sistemul tău, dar pur și simplu nu poți? Trebuie să fiți familiarizați cu senzația de mâncărime și iritare, în care doriți cu adevărat să strănutați, dar nu vă puteți face să faceți acest lucru. Aici intră în joc acest articol. Dacă doriți câteva modalități ușoare și naturale despre cum să vă faceți să strănutați ușor, continuați și continuați să citiți.
10 moduri ușoare de a te strănuta
- Expunerea la lumina soarelui
- Miroase niște ardei
- Folosiți un țesut
- Frecați acoperișul gurii
- Mananca ciocolata
- Guma de mestecat
- Scoateți un păr de nas
- Adulmecă un parfum puternic
- Inspirați aer rece
- Bea băuturi răcoritoare carbogazoase
Remedii la domiciliu pentru a vă ajuta să strănutați
1. Expunerea la lumina soarelui
Da, se știe că lumina soarelui provoacă strănut la aproximativ 18-35% din populația din SUA. Acest fenomen este denumit mai frecvent drept reflex de strănut fotic. Și dacă sunteți deja pe punctul de a strănuta, expunerea la lumina soarelui vă poate rezolva problema într-o clipită - întrucât aproximativ 1 din 3 persoane care erau pe punctul de a strănut au fost deja găsite strănutând imediat după expunerea la lumina soarelui.
De ce funcționează acest lucru
Deși nu este clar motivul exact pentru care expunerea la lumina soarelui determină strănutul, se observă că numărul strănuturilor induse este mediat genetic și poate fi ușor de prezis în cadrul unei familii (1).
2. Miroase niște ardei
Ardeiul măcinat, fie el negru sau alb, poate stimula strănutul. Când inhalați o cantitate mică din acest condiment, acesta vă poate irita mucoasa nasului, provocându-vă strănutul.
De ce funcționează acest lucru
Ardeiul conține un compus numit piperină, care vă poate irita nasul declanșând terminațiile nervoase din interiorul membranei mucoase din interior. Acest lucru, la rândul său, vă poate determina să strănutați pe măsură ce nasul încearcă să scape de substanța străină care a pătruns în el (2), (3).
3. Folosiți un țesut
Mișcarea oricărui lucru în nas este o altă modalitate sigură de a stimula strănutul. Luați doar un șervețel și rotiți-l într-un punct înainte de a-l introduce în nas și a-l agita puțin. Veți simți o senzație de gâdilă în interiorul nasului și veți începe să strănutați aproape imediat.
De ce funcționează acest lucru
Când vă înfășurați un țesut în nas, acesta declanșează nervul trigemen în interior. Acest declanșator este trimis către creier și, ca rezultat, creierul dvs. vă solicită să strănut (4).
4. Frecați acoperișul gurii
De asemenea, puteți declanșa un strănut frecând acoperișul pe gură cu vârful limbii. Tot ce trebuie să faceți este să apăsați vârful limbii pe vârful gurii și să o glisați cât mai departe posibil până când veți găsi locul exact care declanșează un strănut.
De ce funcționează acest lucru
Nervul trigemen trece de asemenea de-a lungul acoperișului gurii (5). Și frecarea acoperișului gurii cu limba poate stimula acest nerv și poate induce strănutul.
5. Mănâncă ciocolată
Acesta este unul dintre cele mai bune moduri de a induce strănutul în timp ce te bucuri de el. Mănâncă o bucată de ciocolată neagră (sau orice altă ciocolată cu cacao în plus) și privește-te strănutând. Cei care nu mănâncă multă ciocolată ar putea avea mai mult succes prin această metodă decât cei care mănâncă mai mult din ea.
De ce funcționează acest lucru
Deși nu se cunoaște cauza exactă a motivului pentru care ciocolata cu cacao suplimentar induce strănutul, ar putea fi o reacție naturală a corpului tău la particulele străine suplimentare (cacao) care intră în corpul tău.
6. Mestecați gume
Mestecarea unuia sau a două gume, care au aromă de mentă, poate stimula și strănutul. Inhalarea gustului puternic de mentă dintr-o gumă este ceea ce induce strănutul.
De ce funcționează acest lucru
Stranutul indus de inhalarea unei arome puternice de mentă este rezultatul supraestimulării oricăruia dintre nervii apropiați de nervul trigemen. Și, așa cum s-a discutat deja, declanșarea nervului trigeminal îl poate determina pe strănut.
7. Scoateți un păr de nas
Simplul gând de a scoate un păr din nas vă poate face să vă simțiți mâncărimea. Așadar, data viitoare când nu reușiți să vă strănutați, mergeți mai departe și scoateți un păr din nas.
De ce funcționează acest lucru
Scoaterea unui păr din nas stimulează nervul trigemen, iar asta te face să strănut aproape instantaneu. De asemenea, puteți stimula un strănut strângând sprâncenele (din același motiv) (6).
8. Adulmecă un parfum puternic
Este posibil ca majoritatea dintre voi să fi experimentat valuri bruște de strănut prin expunerea la parfumuri sau spray-uri puternice. Pur și simplu pulverizarea unui parfum puternic sau a unui spray în jurul tău poate irita mucoasa nasului și te poate strănuta.
De ce funcționează acest lucru
Când picăturile unui parfum puternic se apropie de nări, acesta vă poate irita mucoasa nasului și vă poate declanșa nervul trigemen, determinându-vă astfel să strănutați.
Prudență
Nu stropiți parfumul direct pe nări.
9. Inspiră aer rece
Se tinde să strănute mai mult când este frig. Prin urmare, dacă doriți să provocați un strănut, pur și simplu porniți aparatul de aer condiționat și inspirați puțin aer rece.
De ce funcționează acest lucru
Inhalarea aerului rece, din nou, stimulează nervul trigemen și, de asemenea, irită mucoasa nasului. Drept urmare, este posibil să începeți să strănutați aproape instantaneu (7).
10. Bea băuturi răcoritoare carbogazoase
Senzația de mâncărime din interiorul nasului la scurt timp după deschiderea unei băuturi răcoritoare este ceva la care mulți dintre noi ne putem lega. Inhalarea dioxidului de carbon din băuturile carbogazoase sau chiar consumarea acestora poate stimula strănutul. Tot ce trebuie să faceți este să obțineți băutura răcoritoare preferată carbogazoasă și să o beți imediat ce o deschideți.
De ce funcționează acest lucru
Când deschizi o cutie de băutură carbogazoasă, dioxidul de carbon din ea intră în nările tale și te face să strănut.
Încercați câteva dintre aceste remedii și aflați care dintre ele funcționează mai bine pentru a vă ajuta să strănutați. Amintiți-vă să nu treceți peste bord cu oricare dintre remediile de mai sus, deoarece diferite persoane pot reacționa diferit la anumiți iritanți și adesea au sensibilități diferite. Deci, care a fost metoda ta preferată de a induce un strănut? Aceste remedii v-au arătat cum să vă faceți să strănutți ușor? Distribuiți cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.
Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor
De ce se simte bine strănutul?
Strănuturile se simt de obicei bine, deoarece determină corpul să elibereze substanțe chimice numite endorfine. Acestea reacționează cu receptorii din creier și declanșează un sentiment pozitiv în corpul dumneavoastră
Ce cauzează strănutul?
Strănutarea este calea corpului tău de a scăpa de o particulă străină care ți-a intrat în nas. Dacă căptușeala nasului este iritată de ceva, un mesaj este trimis creierului cu privire la același lucru, iar acest lucru vă determină să strănut.
Cum să faci strănutul unui bebeluș?
Bebelușii sunt de obicei făcuți să strănută prin pulverizarea unor picături de soluție salină în nările lor. Acest lucru elimină acumularea de mucus în nas și îi face să strănute. De asemenea, puteți gâdila nările bebelușului folosind un șervețel sau o batistă pentru a induce strănutul.
Recomandat:
Cum Să-ți Faci Propriul Parfum Acasă - Rețete De Parfum DIY
Fiecare femeie are nevoie de un parfum de semnătură care să fie cu totul și cu ușurință recunoscut. Cele mai bune parfumuri funcționează cu chimia corpului tău și doar un miros din el poate fi un lucru magic. Dacă vă simțiți viclean și creativ, creați-vă propriul parfum. Puteți folosi par
Cum Să Folosiți Apa De Orez Pentru Păr - 2 Metode Simple și Ușor De încercat
Un vas de orez este tot ce ai nevoie pentru un păr mai bun. Da este adevarat. Pur și simplu înmuiați-l în apă și voila! Aveți apă de orez pentru tratarea părului, care a fost utilizată de veacuri pentru a vă rezolva toate problemele de păr.Este secre
Cum Să Faci Un Masaj Facial Acasă - 7 Pași Simpli
Un masaj facial este cel mai bun mod de a întineri și relaxa pielea feței și mușchii. De asemenea, îți ridică instantaneu starea de spirit și ajută la ameliorarea stresului. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi nu avem timp să vizităm un salon sau un spa în fiecare săptămână pentru a obține un masaj facial profesional.Totuși, nu treb
Cum Să Faci Ochii Mici Să Pară Mai Mari Cu Creionul De Ochi? - Tutorial
Inutil să spun că ochii frumoși sunt o caracteristică care îmbunătățește în totalitate aspectul feței tale. Ochii mari și adânci arată frumos chiar și atunci când purtați un machiaj minim. Dar nu toată lumea este binecuvântată cu ochi mari și mari. Asta înseamnă că nu
Cum Să Faci Mișcare - 10 Moduri Ușoare De A Te Ajuta Să începi Să Faci Mișcare
Ocupat . Obosit. Ai nevoie de un prieten de antrenament. Nu sunt gras ! Acestea sunt scuzele voastre pentru a sări peste exerciții? Știați că exercițiile fizice regulate ajută la întârzierea apariției a 40 de boli / afecțiuni cronice, inclusiv diferite tipuri de cancer (1), (2), (3), (4)? De asemene