10 Efecte Secundare Ale Purtării Tocurilor înalte

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22

Îți place să porți tocuri înalte? Simți că ansamblul tău de petrecere este incomplet fără stiletto-urile tale preferate?

O pereche de tocuri înalte este un accesoriu de modă indispensabil pentru femeile din întreaga lume. Dar, ești conștient de riscurile pentru sănătate asociate purtării acestor tocuri ucigașe? Ei bine, articolul vă oferă zece motive de sănătate pentru care ar trebui să spuneți nu acelor tocuri creion! Vrei să știi ce sunt? Citiți postarea!

10 Efecte secundare ale purtării tocurilor înalte

• 1. Durerea de spate
• 2. Vitele dureroase
• 3. Durerea piciorului
• 4. Entorse de gleznă
• 5. Curba spinală incomodă
• 6. Constricte vasele de sânge
• 7. Picioarele strâmbe
• 8. Slăbește ligamentele
• 9. Durerea la genunchi
• 10. Hiperextensie la degete

1. Durerea de spate

Tocurile înalte sunt cea mai bună declarație de modă pentru femei. Sunt de obicei șic și sexy și pot crește coeficientul de stil. Dar confortul și stiletto-urile nu merg bine împreună. Tocurile înalte nu oferă sprijin complet picioarelor tale. Provoacă o distribuție inegală a greutății care poate declanșa durere, inflamație și durere în partea inferioară a spatelui (1).

2. Vitele dureroase

Mușchii dureroși ai gambei sunt un alt efect secundar al acestor tocuri ascuțite. De asemenea, poate duce la venele proeminente, care nu numai că par îngrozitoare, dar sunt și extrem de dureroase. Dacă doriți să vă etalați picioarele tonifiate, evitați tocurile înalte (2).

3. Durerea piciorului

Tocurile înalte sau stiletto-urile au o anumită formă și design care arată la modă. După o zi lungă pe picioare, cu încălțăminte incomodă, cel mai probabil vei suferi de o durere de picior. Puteți experimenta o durere ascuțită la degetele de la picioare, talpă, arcadă sau călcâi (3).

4. Entorse de gleznă

O pereche de tocuri de designer poate adăuga glamour și unguente garderobei tale. Puteți purta tocuri înalte numai dacă mergeți pe suprafețe uniforme. Gropile, umflăturile și pietrele pot fi potențiali cacați de petrecere care așteaptă să alunecați și să vă strângeți glezna. În afară de entorsa gleznei, o astfel de cădere poate duce și la glezne rupte, coate și genunchi învineți. Dacă aterizați incomod, s-ar putea să suferiți chiar o comotie. Abțineți-vă de la utilizarea stiletelor dvs. zilnic. Dacă trebuie să cedați fetișului încălțămintei, faceți acest lucru numai cu ocazii speciale (4).

5. Curba spinală incomodă

Majoritatea fashionistelor poartă stiletto pentru a-și etala silueta de clepsidră. Tocurile înalte fac ca arcul inferior al spatelui să fie mai mult decât de obicei. De fapt, înălțimea călcâiului este direct proporțională cu gradul de arc din spate. Arcul incomod poate provoca dureri urâte în regiunile superioare și inferioare ale spatelui (5).

[Citește: Cum să mergi cu tocuri înalte]

6. Constricte vasele de sânge

Pantofii cu toc înalt fac de obicei picioarele să pară mai lungi și mai subțiri. Forma pantofului strânge piciorul într-o poziție care cu siguranță nu este naturală și este altceva decât confortabilă. Stresul pe picior poate duce la un flux de sânge restrâns. În cazuri extreme, poate provoca ruperea vaselor de sânge (6).

7. Picioarele strâmbe

Degetul cu ciocanul este unul dintre cele mai periculoase efecte secundare ale tocurilor înalte pe picioare. Poziția nenaturală a piciorului, tensiunea asupra vițeilor, vaselor de sânge și a spatelui are ca rezultat o deformare a piciorului, numită picior de ciocan (7).

[Citește : Remedii la domiciliu pentru tocuri crăpate]

8. Slăbește ligamentele

Tocurile înalte vă slăbesc ligamentele. Ar trebui să săriți încălțămintea plină de farmec pentru a vă proteja picioarele de orice rănire.

9. Durerea la genunchi

Curbura incomodă a piciorului în timp ce purtați tocuri înalte pune prea multă presiune pe articulația genunchiului. Deseori duce la cazuri de osteoartrita la oameni.

10. Hiperextensie la degete

Un alt efect advers al purtării de tocuri tot timpul este că îți fixează degetul de la picioare în hiperextensie permanentă.

Acum știți cum un accesoriu elegant vă poate afecta sănătatea. Sperăm că citirea despre aceste efecte secundare ale purtării tocurilor înalte vă va face să vă gândiți de două ori înainte de a vă strecura în ele în fiecare zi.

Dacă ați suferit de orice problemă de sănătate din cauza purtării tocurilor, vă rugăm să ne împărtășiți experiența.