2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22
Sunt sigur că ați auzit de botox. Dar, ai auzit vreodată de ceva numit „frotox”? Este porecla pe care industria de frumusețe a inventat-o pentru crioterapie facială. Crioterapia facială este un tratament în care pielea ta este expusă la temperaturi sub zero. Este cel mai fierbinte tratament de îngrijire a pielii în momentul de față! Derulați în jos pentru a afla mai multe despre aceasta.
Cuprins
- Ce este crioterapia facială?
- Cum funcționează crioterapia: la ce să ne așteptăm în timpul unei sesiuni
- Beneficiile crioterapiei faciale pentru piele
- Alte beneficii ale crioterapiei
- Efecte secundare și factori de risc ai crioterapiei
Ce este crioterapia facială?
Crioterapia înseamnă „ terapie la rece ”. Este un tratament în care corpul sau o parte a corpului (cum ar fi fața dvs.) este expusă la temperaturi sub zero timp de câteva minute.
Această tehnică a fost dezvoltată pentru prima dată în Japonia în 1978. Reumatologul japonez, Dr. Toshima Yamaguchi, este creditat cu dezvoltarea acestei tehnici. El a folosit în primul rând această tehnică pentru a trata artrita reumatoidă. În curând, beneficiile crioterapiei au trecut dincolo de artrită. S-a dovedit benefic pentru tratarea inflamației, psoriazisului și durerii țesuturilor și revitalizarea pielii.
Crioterapia se poate face doar pe o anumită zonă a corpului sau pe întregul corp. Când se face pe față, se numește „crioterapie facială”, iar când se face pe corpul dvs., se numește „crioterapie pentru tot corpul”. Modul în care este administrat depinde de zona specifică a corpului căruia vă adresați.
În crioterapia întregului corp, corpul tău este închis într-o cameră mică. Trebuie să stați în interiorul unei camere care vă înconjoară doar corpul, lăsând o deschidere pentru cap. Odată ce corpul tău este în interiorul camerei, temperatura acestuia este scăzută până la -200 ° și -300 ° Fahrenheit. Esteticianul suflă un curent rece de aer care este format din azot lichid vaporizat. Corpul tău este expus la acea temperatură doar câteva minute
Atunci când este expus la temperatura de îngheț, corpul tău crede că îngheață. Acest lucru declanșează mecanismul natural de vindecare al corpului tău. Acumulează sânge în miezul corpului pentru a-l menține cald. Acest lucru vă extinde capilarele, iar celulele albe din sânge încep să lucreze într-un ritm mai rapid pentru a vă proteja. În acele minute, creierul dvs. eliberează hormoni, precum adrenalină și endorfine, pentru a vă stimula organele. Această reacție facilitează întinerirea celulară, crește funcția imunitară și promovează auto-vindecarea.
Înapoi la TOC
Crioterapia facială nu implică o astfel de cameră. Iată la ce vă puteți aștepta în timpul unei sesiuni.
Cum funcționează crioterapia facială: la ce să ne așteptăm în timpul unei sesiuni
Medici diferiți ar putea urma procese ușor diferite pentru crioterapie, dar, în general, abordarea rămâne aceeași.
- Înainte de tratament, fața dvs. este bine curățată și masată. Acest lucru ajută la drenajul limfatic și la eliminarea toxinelor și a tensiunii din mușchii feței.
- Fața ta ar putea fi expusă la abur. Dacă aveți erupții, acestea vor fi extrase cu o sesiune rapidă de microdermabraziune.
- În unele locuri, fața dvs. poate fi expusă la diferite frecvențe de lumină pentru a ajuta la repararea, distrugerea bacteriilor și creșterea producției de colagen. Acest lucru vă ajută la îmbunătățirea sănătății pielii.
Acum începe sesiunea de crioterapie.
- Ochii tăi sunt acoperiți cu ochelari de protecție.
- O explozie rece de azot lichid este pompată pe toată fața cu ajutorul unui tub atașat la aparatul de crioterapie. Duza tubului are lasere care măsoară continuu temperatura pielii.
- Tubul este mișcat continuu pe toată fața ta. Acest lucru este pentru a vă asigura că nicio zonă specială a feței nu se răcește prea mult.
O sesiune de crioterapie facială durează 2-3 minute. Odată ce procesul s-a încheiat, ochelarii de protecție sunt îndepărtați. În multe locuri, o sesiune de crioterapie este urmată de alte tratamente faciale spa. Este posibil să primiți terapie cu lumină LED roșie (pentru a crește strălucirea pielii), un masaj facial și o mască hidratantă pentru a vă spori sănătatea pielii. Imediat după procedură, pielea dvs. se va simți mai strânsă și mai fină.
Înapoi la TOC
Fie că optați doar pentru o sesiune facială sau pentru o sesiune completă, crioterapia oferă multiple beneficii. Să le explorăm în secțiunea următoare.
Beneficiile crioterapiei faciale pentru piele
1. Ajută la îmbunătățirea simptomelor dermatitei atopice
Un studiu din 2008 care a implicat 18 adulți cu niveluri ușoare până la moderate de dermatită atopică a examinat eficacitatea crioterapiei în reducerea simptomelor AD. Majoritatea participanților au cunoscut o îmbunătățire a stării lor. Cu toate acestea, trei dintre aceștia s-au plâns de degerături ușoare acrale (zone ale membrelor, urechii și nasului). În general, subiecții au considerat procesul ca fiind plăcut și au fost dispuși să urmeze cursul tratamentului (1).
2. Ajută la reducerea acneei
Un studiu efectuat pe șoareci a constatat că expunerea glandelor sebacee la o temperatură de -8 ° Celsius a redus numărul de sebocite (celule producătoare de sebum), prevenind astfel producția excesivă de sebum (2).
3. Îmbunătățește circulația sângelui
Când suferiți crioterapie facială, aerul rece intens face vasele de sânge să se contracte și apoi să se extindă. Acest lucru duce la creșterea fluxului de sânge către pielea dvs. și face să pară sănătos și radiant.
4. Vă strânge porii pielii
Temperatura rece a crioterapiei vă strânge porii pielii. Acest lucru previne acumularea de murdărie și bacterii în porii dvs.
Înapoi la TOC
Alte beneficii ale crioterapiei
1. Usureaza durerea
Crioterapia este utilizată în principal de sportivi pentru tratarea spasmelor și leziunilor musculare. Când corpul dumneavoastră este expus la frig, amorțește nervul iritat și ajută la ușurarea leziunilor acute și a umflăturilor. Răceala ajută, de asemenea, la minimizarea inflamației, tratând astfel vânătăi, tulpini și entorse (3).
2. Ușurează simptomele migrenei
Un studiu a constatat că terapia cu răceală ar putea ușura simptomele migrenei în mod eficient. Studiul a implicat 101 pacienți (dintre care doar 55 de participanți au fost incluși în analiza datelor) cu o durere de cap migrenă care vizează arterele carotide de la nivelul gâtului. Înregistrările au fost măsurate la diferite intervale de timp, cum ar fi în timpul apariției durerii, după 15 minute, după 30 de minute și după o oră. Și 77% dintre participanți au spus că terapia cu răceală a ajutat la ameliorarea durerii (4).
Deși studiul susține că crioterapia ajută la migrena, FDA nu are nicio dovadă care să susțină această afirmație (5).
Crioterapia facială are multe beneficii, dar vine și cu o parte echitabilă a riscurilor. Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente nu a eliminat încă crioterapia ca opțiune potențială de tratament pentru multe afecțiuni ale pielii și sănătății. Riscurile și efectele secundare ale crioterapiei sunt discutate mai jos.
Înapoi la TOC
Efecte secundare și factori de risc ai crioterapiei
Anna Ghambaryan, recenzor științific la FDA, spune că asfixierea este cel mai semnificativ risc pe care îl reprezintă crioterapia întregului corp. Ea afirmă că cantitatea de azot într-o zonă închisă poate provoca deficiență de oxigen, ceea ce poate duce la hipoxie și pierderea cunoștinței (5). Alte riscuri potențiale includ:
- Degerături
- Gheața arde
- Amorțeală și senzație de furnicături
- Roşeaţă
De asemenea, evitați crioterapia dacă aveți:
- Probleme respiratorii
- Probleme cardiovasculare
- Tensiune arterială crescută
- Istoria convulsiilor
- Implanturi metalice în corpul tău
- Tulburări de sângerare
- Anemie
- Sau, sunteți însărcinată
Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a dovedi eficacitatea crioterapiei ca opțiune de tratament pentru probleme de piele și sănătate. Dacă decideți să mergeți la crioterapie crioterapie facială sau corporală (ținând cont de faptul că FDA nu o aprobă), discutați-o cu medicul dumneavoastră înainte de a vă programa programarea.
Înapoi la TOC
Mai aveți întrebări despre acest nou tratament facial? Postați-le în secțiunea de comentarii de mai jos și vă vom răspunde!
Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor
Cât de des ar trebui să primiți o crioterapie facială?
Se recomandă o crioterapie facială de 2-3 ori pe săptămână timp de 2-3 săptămâni pentru a repara pielea deteriorată, pentru a trata simptomele unei afecțiuni a pielii sau pentru a obține o strălucire tinerească.
Crioterapia este bună pentru acnee?
Da, ajută la reducerea acneei prin strângerea porilor pielii și reducerea excesivă a producției de sebum.
Crioterapia doare?
Crioterapia este o procedură neinvazivă. Deși este foarte rece, nu vă va face rău la fel de mult ca și gheața.
Referințe
- „Crioterapia întregului corp în Atopic …”, JAMA Dermatologie
- „Imaginare longitudinală, 3D in vivo a …”, ScienceDirect
- „Crioterapie”, New York Chiropractic College
- „Proces controlat randomizat …”, Jurnalul Hawai'i de Medicină și Sănătate Publică, Biblioteca Națională de Medicină din SUA
- "Crioterapia întregului corp …", Administrația SUA pentru alimente și medicamente
Recomandat:
Dieta Cu O Singură Masă Pe Zi (dieta OMAD) - Cum Funcționează, Beneficii Pentru Sănătate și Siguranță
Dacă dieta tradițională de 5-6 mese pe zi nu vă ajută să pierdeți în greutate, trebuie să încercați dieta cu o singură masă pe zi (dieta OMAD). Acest post intermitent este o formă extinsă a dietei de 8 ore. Veți posta 23 de ore și veți avea o oră pentru a mânca sănătos fără restricții . Oamenii de știință de la
Ulei De Muștar Pentru Păr - Cum Funcționează?
Căderea părului, vârfurile despicate și chelia au devenit destul de frecvente în ultima vreme. Câți dintre voi sunteți mulțumiți de păr? Majoritatea persoanelor suferă de diverse probleme de păr de la naștere din cauza factorilor care pot fi interni (în interiorul corpului) sau externi. Pentru astfel
Controlul Porției Pentru Pierderea în Greutate - Cum Funcționează și Modalități De A O Face
Controlul porțiunilor este extrem de important pentru pierderea în greutate. În afară de a mânca corect, a mânca în cantități corecte, de asemenea, controlul porțiilor este un factor important care decide cât și cât de repede veți pierde în greutate. Dar de aici lu
DIY - Ceață Uimitoare Facială De Casă Pentru Tenul Gras
Pielea grasă poate fi cu adevărat un amortizor, mai ales în zilele toride de vară. Vă poate lăsa să vă simțiți gras, neîngrijit și neîngrijit. Deci, ce faci când vremea zeii conspiră împotriva tipului tău de piele? Ei bine, puteți folosi o ceață facială!Astăzi, avem rețet
Ulei De Pește Pentru Pierderea în Greutate - Cum Funcționează, Dozare și Beneficii Pentru Sănătate
Uleiul de pește este unul dintre cele mai frecvente suplimente de sănătate disponibile pe piață pentru pierderea în greutate. Este una dintre cele mai bogate surse naturale de acizi grași omega-3 (1).Cercetătorii au descoperit că uleiul de pește poate contribui la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare, la promovarea dezvoltării creierului și la reducerea inflamației și a riscului de diabet (2). Uleiul de pește reduc
