2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22
Ați vrut vreodată să deveniți subțiri și potriviți, dar ați urât rutinele plictisitoare și antrenamentele obositoare? V-ați întrebat vreodată dacă există vreo altă modalitate de a obține acel corp perfect cu o doză bună de distracție? Atunci aerobicul este ceea ce ar trebui să te uiți!
Chandigarh este unul dintre cele mai frumos orașe planificate din India. Situat în nordul Indiei, locul găzduiește câteva facilități sportive și de fitness ultramoderne.
Să aruncăm o privire la unele dintre cursurile de aerobic de top din Chandigarh. Ghici ce? Sunt într-adevăr de TOP NOTCH
1. Starea de fitness a Leenei Mogre:
Antrenorul de fitness Leena Mogre din Mumbai și-a început centrul de antrenament în Khar, Mumbai, înainte de a-și lărgi acoperirea. A antrenat-o pe Madhuri Dixit, John Abraham și multe alte nume notabile. Deține și operează una dintre cele mai bune clase de aerobic din Chandigarh. Antrenamentul ei de fitness este o combinație de aerobic de înaltă intensitate și antrenament de rezistență pentru a viza pierderea de grăsime, construirea mușchilor și fitnessul inimii și plămânilor.
Antrenamentul în circuit constă în stabilirea unei serii de exerciții (orice între 10-20 de exerciții), fiecare exercițiu constând în 2-3 rutine.
Adresa: SCO 62-63, Sector 8C, Madhya Marg, Chandigarh.
Tel: 0172 507 6490/507 6491
[Citește: Cele mai bune cursuri de aerobic din Kolkata]
2. Aerobic Mania:
Băiatul local Vishal Thukral operează Aerobics Mania din ultimii 17 ani. Inutil să spun că și-a construit o reputație destulă. Vishal și-a dedicat viața antrenamentului de fitness și aerobicului și este specializat în aerobic în trepte și în podea.
Adresa: sala de sport Exotica sector 16, Chandigarh.
Tel: 0172-2620010, +919814015060
3. Camera Mașinilor:
Potrivit proprietarilor, Sala Mașinilor subliniază necesitatea transformării puterii în mișcare, producție și creativitate. Este o instalație de ultimă generație cu o ambianță energică. În afară de aerobic, sunt oferite cursuri de jazz, contemporan, hip-hop, dans de burtă, b-boying, street jazz, Bollywood și bhangra.
Adresa: SCO 62-63, sectorul 8 C, Madhya Marg, Chandigarh.
Tel: 099882 24404
[Citește: Exerciții aerobice pentru a reduce grăsimea din burtă]
4. Gym Cardio Aerobic:
Gym Cardio Aerobics este o altă alegere populară atât pentru pasionații de aerobic, cât și pentru începători. Situat în minunatul sector 37, acesta este un loc popular pentru persoanele care doresc să învețe sau să își dezvolte abilitățile aerobice.
Adresa: sectorul 38-C, SCO 90, sectorul 37-C, Chandigarh.
Tel: 098151 03636
5. Zona corpului:
Body Zone este un club de fitness de primă clasă și spa în Chandigarh. Acesta funcționează de puțin mai mult de un deceniu și este cunoscut pentru interioarele sale imaculate, echipamente de ultimă generație, experți și antrenori cu experiență și amabilitate. Este unul dintre cele mai bine aprovizionate gimnazii din oraș.
Body Zone oferă cursuri de aerobic, fitness de grup, bhangra, hip-hop, dans de burtă și cursuri de salsa. Facilitățile de spa și jacuzzi sunt oferite tuturor membrilor. Situat pe piața de sector 9 de pe Madhya Marg, este un club de fitness ideal pentru majoritatea populației orașului.
Adresa: SCO 183-187, etajul al doilea, lângă Grewal Eye Institute, Chandigarh.
Tel: 0172-5077778, 5007441
[Citește: Cele mai bune videoclipuri muzicale despre aerobic]
6. Academia de dans, actorie, aerobic și yoga Rockstar:
Rockstar Academy of Dance, Acting, Aerobics & Yoga este unul dintre institutele de top pentru aerobic din Chandigarh. Majoritatea instructorilor sunt coregrafi cu sediul în Mumbai. Academia își încurajează elevii să cânte pe scenă și organizează mega competiții de dans o dată în fiecare trimestru.
Formele de dans predate de Academia Rockstar includ salsa, hip-hop, bhangra, break dance, indian, clasic, occidental, dans de petrecere freestyle, blocare și popping, jazz și jive.
De asemenea, oferă cursuri de muzică aerobică, actorie și modelare.
Adresa: Aksips-45 sec-45 / A, Chandigarh.
Tel: 9988864849, 7696064849
Acestea sunt unele dintre clasele de aerobic de top din Chandigarh. Sperăm că citirea acestui articol vă va face să formați unul dintre numerele enumerate mai sus! Distribuiți acest articol prietenilor și familiei. Pentru a ne spune ce părere aveți, lăsați un comentariu mai jos!
Recomandat:
Cele Mai Bune 10 șervețele Pentru Față Pentru Pielea Curățată - Cele Mai Bune Alegeri Ale Noastre Din 2020
A dormi cu machiajul tău este un mare nu-nu. Dar o zi agitată sau un eveniment din noaptea târziu vă poate lăsa uneori prea epuizat pentru a vă deranja cu o rutină completă de CTM înainte de a lovi sacul. În acele zile, șervețelele pentru față pot fi un salvator! Puteți îndepă
Cele Mai Bune Pantofi De Aerobic Pentru Femei - Top 10
Când ne antrenăm, ultimul lucru pe care îl avem în minte sunt pantofii! Faptul este că ceea ce purtăm poate face sau rupe rutina noastră de antrenament. Antrenamentele aerobice, cum ar fi joggingul, călăria și pumnul cardio implică mișcările rapide ale picioarelor. O pereche de
Cele Mai Bune 10 Mese De Inversiune - Cele Mai Bune Alegeri Ale Noastre Din 2020
Terapia prin inversiune este un proces utilizat pentru întinderea coloanei vertebrale și pentru ameliorarea durerilor de spate. Funcționează prin suspendarea corpului cu capul în jos, folosind diverse echipamente, cum ar fi mese de inversiune, scaune de inversare și cizme de gravitație.Aces
Cele Mai Bune 15 Măști De Cărbune Pentru Detoxifierea Pielii - Cele Mai Bune Alegeri Din 2020
Niciun produs de înfrumusețare nu este la fel de satisfăcător ca o mască de față cu cărbune! De ce? Întrebați pe oricine a folosit o mască de față cu cărbune - bucuria de a o dezlipi pentru a dezvălui o piele curată și strălucitoare este de neegalat. Este un schimbăto
Cele Mai Bune 10 Cursuri De Yoga Bikram Din Mexic
Trebuie să fii foarte bine conștient de sfințenia și măreția yoga! Energizează simultan corpul, mintea și sufletul. Și ce se întâmplă dacă mergi în Mexic și cauți câteva retrageri de yoga de calitate? Sunteți conștient de vreo destinație de yoga de top din Mexic? Dacă nu, atunci ace
