Top 10 Nutriționiști Din India

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22

Nutriția este parte integrantă a stilului de viață și a creșterii. Deci, aici discutăm despre cine sunt cei mai populari 10 nutriționiști practicanți din India.

Nutriționiști de top din India

Consultați aici unii dintre cei mai buni nutriționiști din India.

• 1. Raksha Changappa
• 2. Ishi Khosla
• 3. Rujuta Diwekar
• 4. Shikha Sharma
• 5. Anjali Mukerjee
• 6. Tanya Zuckerbrot
• 7. Madhuri Ruia
• 8. Dr. Anju Venkat
• 9. Dr. A. Laxmaiah

1. Raksha Changappa

Raksha Changappa este un dietetist-cum-nutriționist indian cu sediul în Bangalore. Este autoră nutrițională publicată, un specialist în nutriție și dietetician onorat cu multiple premii și distincții în țară. Este specializată în tulburări rare, cum ar fi fenilcetonuria, lupusul sistemic, necroza avasculară și tratează tulburările mai cunoscute, cum ar fi obezitatea, diabetul zaharat.

2. Ishi Khosla

Ishi Khosla este fondatorul Whole Foods, un ghișeu unic pentru nevoi nutriționale. Ea provine din Delhi și a suferit de obezitate la o vârstă fragedă. Apoi a început să aplice metode de slăbire pe cont propriu și a slăbit. Asta a făcut-o interesată de nutriție. Ea a refuzat să susțină examenele MBBS și are o diplomă avansată de la Colegiul Lady Irwin în Alimentație și Nutriție. A avut o carieră productivă ca nutriționist în unitatea de cardiologie preventivă a Institutului Escorts Heart, Delhi, pe care a renunțat-o pentru a înființa Whole Foods.

[Citește: Citate minunate despre nutriție]

3. Rujuta Diwekar

Provenind din Mumbai, Rujuta Diwekar este dieteticianul din spatele cifrei de mărime zero a lui Kareena Kapoor. Diwekar s-a născut într-o familie conștientă de sănătate și a conștientizat nutriția la o vârstă foarte fragedă. A fost atletică la școală și și-a dezvoltat interesul pentru fitness și stilul de viață. Diwekar are o diplomă postuniversitară în științe sportive și nutriție de la Universitatea SNDT, Mumbai. A studiat yoga și Vedanta la Rishikesh.

4. Shikha Sharma

Această nutriționistă din Delhi are o diplomă MBBS și a fost inițial un medic alopat, dar interesul ei crescut pentru sănătate și stil de viață a atras-o în curând spre nutriție și medicină preventivă. Ea a studiat pe larg Ayurveda și și-a înființat propriile clinici în care diagnostică problemele medicale prin constituția corpului. Diagrama dietei este co-creată de ea și de echipa ei de nutriționiști.

5. Anjali Mukerjee

Anjali Mukherjee și-a înființat propria companie, Health Total, în 1997. Este „nutriționistul oficial” al concurenților Miss India. Și-a început practica clinică în 1984 și este absolventă a Institutului de Management Hotelier, Tehnologie de Catering și Nutriție Aplicată, Mumbai. De asemenea, are o diplomă în nutriție clinică de la Academia Americană de Nutriție. Inițial nu a fost interesată de nutriție, dar eficacitatea ei și-a stârnit interesul pentru ea, iar acum este o profesionistă angajată care practică în Mumbai.

6. Tanya Zuckerbrot

Tanya Zuckerbrot este nutriționistă și co-creatorul IO Beauty Booster. Ea crede că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, deoarece indică organismului să se trezească și să înceapă să ardă calorii. Își începe ziua cu iaurt grecesc. Acesta are carbohidrați mai puțini decât iaurtul tradițional și proteine de trei ori. Ea mănâncă acest lucru împreună cu o porție de cereale bogată în fibre, adăugând IO Beauty Booster. Acest lucru adaugă o notă de dulceață micului dejun, împreună cu un mare impuls de antioxidanți care funcționează în interior pentru a spori aspectul și senzația pielii sale la exterior.

7. Madhuri Ruia

Madhuri Ruia este nutriționist celebru în India și expert în Pilates. Jură la micul dejun, pentru că aceasta este cea mai mare masă a zilei și o ia la o oră de la trezire. Micul dejun este la 6:30 AM și constă din ovăz integral, presărat cu praf de scorțișoară, un castron de papaya, împreună cu șase migdale și un shake de proteine. Scorțișoara ajută la îmbunătățirea sensibilității la insulină, iar migdalele sunt o mâncare excelentă care îmbunătățește starea de spirit.

[Citește: Alimente pentru prevenirea malnutriției]

8. Dr. Anju Venkat

Dr. Anju Venkat este expert în naturopatie și actualul director al Centrului de conștientizare a sănătății, Mumbai. Merge în discuție și își începe ziua cu fructe sezoniere și regionale și se răsfăță cu fructe sau sucuri de fructe până la prânz, mâncând doar până se simte plină.

9. Dr. A. Laxmaiah

Dr. A. Laxmaiah este directorul adjunct al Institutului Național de Nutriție. El este o autoritate în ceea ce privește alimentația și stilul de viață bune și contribuie frecvent la revistele de stil de viață în calitate de consultant în domeniul sănătății.

10. Shubi Hussain

Shubi Hasan este un nutriționist și antreprenor de frunte. Produsele și planurile sale de dietă sunt disponibile sub numele de marcă Indiadiets Health Perfect. Este absolventă cu specializare în dietetică și nutriție pentru sănătatea publică de la Colegiul Lady Irwin (Universitatea Delhi) și este în acest domeniu din 1993. Are un MBA în marketing, de la Symbiosis Institute, Pune. Ea este directorul general al „ORB Health Sanctuary Pvt Ltd.”

Oamenii care știu despre mâncare și valoarea sa nutritivă sunt cei mai buni oameni care să vă spună ce să mâncați și când. Deci, obțineți o întâlnire în curând cu oricare dintre acești nutriționiști celebri din India!