Cât De Des Ar Trebui Să Vă Spălați Părul? Sfaturi și Trucuri De Duș

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22

Ți-ai întrebat vreodată prietenii cât de des își spală părul? Și ai fost surprins de răspunsurile lor? Unii ar fi putut spune în fiecare zi, unii ar fi putut spune de două ori sau de trei ori pe săptămână, iar unii ar fi putut spune chiar o dată în două săptămâni. Spălarea părului este dificilă. Fă-o mai puțin și ajungi ca și cum ai fi vărsat ulei peste tot părul tău. Fă-o mai mult și ai impresia că ai un șoc electric. A afla cât de des trebuie să vă spălați părul este o sarcină obositoare.

De câte ori pe săptămână ar trebui să te speli pe păr? Pregătirea unui program pentru spălarea părului este aproape la fel de dificilă ca și lipirea de el. Dar nu există reguli incasabile care să dicteze cât de des ar trebui să vă spălați părul și la ce intervale. Totul depinde de tipul tău de păr, de stilul de viață și de activitatea fizică. Să ne uităm la motivele pentru care aveți nevoie pentru a vă spăla părul.

Ce te influențează să-ți speli părul?

Secretia de Sebum

La fel ca fața ta, și părul devine gras din cauza fluxului de sebum care acționează ca o cremă hidratantă naturală. Sebul eliberat din glandele sebacee situate lângă rădăcinile părului din stratul de derm al pielii. Îți face scalpul gras. Cu toate acestea, cantitatea de sebum eliberat diferă de la persoană la persoană datorită variațiilor genetice și funcționării hormonilor.

Uleiositatea părului

Deoarece sebumul este principala cauză de grăsime a părului, diferite tipuri de păr necesită diferite niveluri de atenție. Secreția în exces de sebum vă poate face să doriți să vă spălați părul în mod regulat, în timp ce scurgerea subțire vă poate permite să mergeți fără o clătire a părului destul de mult timp. Părul subțire și drept trebuie curățat mai frecvent. Acest lucru se datorează faptului că scalpul se murdărește și se uleie foarte repede datorită răspândirii naturale a sebumului. Părul gros și strâmtor, pe de altă parte, rămâne uscat pentru o perioadă mai lungă de timp.

Murdărie și sudoare nespălate

Ești un ciudat de fitness? Te angajezi în activități fizice care provoacă multă transpirație? Locuiești într-un deșert? Dacă da, ar trebui să vă spălați des părul. Există o relație directă între activitatea fizică și spălarea părului - cu cât transpiri mai mult, cu atât ar trebui să te speli mai des. Acest lucru se datorează faptului că transpirația vă înfundă porii și vă lasă scalpul murdar.

Mătreaţă

Este o afecțiune a pielii în care celulele moarte ale pielii cad de pe scalp ca fulgi albi și provoacă mâncărime. Sebul și transpirația se adaugă la mizeria mătreții. Cât de des vă spălați părul depinde de severitatea mătreții.

[ Citește: Cum să ai grijă de părul recondiționat?]

Produse de styling

Dacă sunteți un pasionat de stil care experimentează frecvent părul, nu este nevoie să vă spălați deseori, deoarece spălarea excesivă poate duce la fragilitate și ruperea părului.

Deci, marea întrebare rămâne …

Cât costă spălatul potrivit pentru tine?

De câte ori ar trebui să te speli pe păr într-o săptămână? Ei bine, răspunsul este că diferă de la persoană la persoană - deoarece părul tuturor este diferit și are nevoi unice. În general, persoanele cu un scalp gras trebuie să se spele zilnic pe păr, cele cu un scalp uscat trebuie să-l îndepărteze o dată sau de două ori pe săptămână, iar cele cu un scalp sănătos o pot face ori de câte ori le place. În cele din urmă, depinde de tipul de păr, stilul de viață și preferințele.

Tipul și textura părului: Textura părului este unul dintre factorii determinanți esențiali în găsirea unui răspuns la întrebarea de mai sus. Tipul de păr afectează răspândirea sebumului pe toată lungimea părului. Părul gros, grosier și creț restricționează distribuția rapidă și uniformă a sebumului, în timp ce părul subțire și drept permite fluxul său lin de la rădăcini până la capete. Deci, ultimul tip de păr trebuie spălat mai des

Tip scalp: Un scalp gras trebuie spălat mai frecvent decât un scalp uscat. Spălarea scalpului uscat crește prea des șansele de mătreață și păr fragil. Ar trebui să le înțelegem tipul de păr și scalp pentru a extrage beneficiile uleiurilor produse în mod natural de corp, pe lângă dezvoltarea și urmarea unui regim propriu de spălare a părului

Stil de viață și activitate: Dacă activitatea dvs. fizică generează exces de sebum și transpirație în corp, părul dvs. necesită o spălare mai regulată. Genul de stil de viață pe care îl conduceți influențează și formula de spălare și îngrijire a părului. Dacă vă încălziți părul în mod regulat, ar trebui să limitați de câte ori vă spălați părul pentru a preveni uscarea părului

S-ar putea să vă surprindă să știți că spălarea părului și șamponarea acestuia sunt două lucruri diferite. Spălarea părului ar putea implica doar clătirea părului cu apă. Deci, cât de des ar trebui să vă spălați părul folosind șampon? Continuați să derulați pentru a afla!

• Cât de des aveți nevoie să vă șamponați părul?

Când vă spălați mai puțin părul, vă antrenați scalpul pentru a produce mai puțin ulei, reducând astfel numărul de ori de care aveți nevoie pentru a-l curăța. Deși nu există un răspuns specific la această întrebare, deoarece depinde de preferințele dvs. personale, un lucru este sigur - utilizarea samponului prea des poate diminua șansele de a avea părul delicios. În primul rând, să înțelegem utilizarea șamponului.

• Cum funcționează șamponul?

Șamponul acționează ca un emulgator și spală acumularea excesului de ulei, reziduuri și murdărie de pe scalp. Șamponarea excesivă îndepărtează uleiurile naturale esențiale de pe scalp, transformându-l uscat și fulgios și făcându-ți părul să devină fragil. Deci, ce poți face atunci când vrei să te speli pe păr fără să folosești prea mult șampon? Cea mai bună opțiune este șamponul uscat. Cu toate acestea, trebuie să aveți în vedere faptul că șamponul uscat este folosit doar ca o modalitate de a prelungi intervalele dintre spălările părului absorbind doar excesul de uleiuri. Vă poate economisi timp în zilele aglomerate.

[ Citiți: Cele mai bune șampoane și balsamuri 2-în-1]

• Cine ar trebui să șamponeze zilnic?

Nu toată lumea trebuie să-și șamponeze părul zilnic. Experții spun că numai persoanele care au părul subțire, scalpul gras și mătreața, cei care se angajează într-o mulțime de activitate fizică (care are ca rezultat transpirații excesive) și cei care trăiesc în medii calde și umede necesită șamponare zilnică.

• Cine poate merge câteva zile fără să-și spele părul?

Persoanele care au părul gros sau scalpul uscat pot merge câteva zile cu spălarea părului, deoarece părul nu se îngrașă rapid. Pe de altă parte, șamponarea frecventă este sugerată pentru persoanele care au scalpul gras sau părul subțire.

Cât de des ar trebui să vă spălați părul?

Nu există o regulă dură și rapidă în acest sens. O persoană cu un scalp sănătos și un tip de păr poate trece 2-3 zile fără o spălare a părului. Mâncărimea scalpului, părul vizibil gras și suprafața fulgioasă sunt semne care vă amintesc să vă spălați părul. Pentru unii oameni, limitarea frecvenței în care își șamponează părul a contribuit la îmbunătățirea calității părului.

Pe lângă utilizarea șamponului, se poate folosi și curățarea cu spray, co-spălarea și apa ca metode alternative de spălare a părului. Aflați mai multe despre aceste metode în secțiunea următoare.

Modalități alternative de spălare a părului

Șampoane uscate

Știați că vă puteți curăța părul fără a folosi apă? Șampoanele uscate sunt o binecuvântare pentru persoanele care nu vor să-și ia părul des. De obicei disponibile sub formă de pulberi sau spray-uri cu aerosoli, șampoanele uscate conțin în principal elemente de condiționare, agenți de propulsie pentru aerosoli, parfum și agenți absorbanți care absorb absorbția excesului de sebum și îți fac părul să miroasă proaspăt. Sunt o combinație avantajoasă de curățare, condiționare și stil. Șampoanele uscate organice sunt recomandate față de șampoanele uscate cu umplutură chimică.

Co-spălare

Co-spălarea, spălarea balsamului sau no-poo este o metodă prin care înlocuiți șamponul cu un balsam pentru spălarea părului. După ce ți-ai udat părul, aplici balsamul peste toate șuvițele, îl lași câteva minute și îl clătești cu apă. Acest lucru nu numai că vă curăță părul, ci ajută și la păstrarea umezelii.

Numai apă:

Uneori, apa simplă funcționează ca un elixir atunci când vine vorba de spălarea părului. Ai o zi proastă de păr? Ai condus o bicicletă într-un nor de praf fără a-ți proteja părul? Tocmai m-am întors acasă după o zi în soarele sufocant? Bucurați-vă de un duș cu apă rece.

„Investiți în părul vostru; este coroana pe care nu o poți lua niciodată.”

Cu aceste sfaturi și tehnici fantastice, poți cuceri lumea cu părul tău sănătos și superb. Ați încercat oricare dintre aceste metode? Mai aveți întrebări despre spălarea părului? Spuneți-ne în secțiunea de comentarii de mai jos.