Cum Să Scapi De Cosuri Pe Scalp

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22

De parcă nu ar fi suficient să ai un scalp mâncărim, dai peste câteva coșuri încăpățânate și cruste când îți treci pieptenele prin păr. Și pentru a adăuga la groaza ta, vezi și o serie de umflături roșii proeminente care îți aliniază linia părului. Un astfel de scenariu nu este neobișnuit, mai ales dacă aveți pielea și scalpul gras. Acneea scalpului ar putea, de asemenea, durere, mâncărime, crustă și scurgere. Deci, ce ai putea face în legătură cu asta? Ei bine, urmărirea câtorva remedii casnice simple și sfaturi de prevenire vă va ajuta să scăpați în mare măsură de coșurile de pe scalp. Continuați să citiți pentru a afla mai multe.

Cuprins

• Ce cauzează cosurile pe scalp?
• Tipuri de acnee ale scalpului
• Cum să scapi de cosuri pe scalp
• Sfaturi de prevenire

Ce cauzează cosurile pe scalp?

Cauza tuturor cosurilor este aceeași - porii înfundați sau foliculii de păr. Această înfundare apare de obicei atunci când celulele moarte ale pielii, bacteriile sau sebumul pielii tale intră în pori.

Microorganismele responsabile de provocarea inflamației și cosurilor sunt:

• Stafilococ epidermid
• Propionibacterium acnes (acnes)
• Ciuperca
• Acarienii

Alți factori care pot determina porii din pielea capului să se înfunde și să formeze cosuri includ:

• Acumularea produsului din anumite șampoane sau alte produse pentru păr
• Nu vă spălați părul în mod regulat sau o igienă slabă a scalpului
• Nu vă spălați sau așteptați prea mult pentru a vă spăla părul după un antrenament intens
• Purtarea unei pălării, cască sau alt echipament care provoacă fricțiuni asupra scalpului

Aceștia sunt câțiva dintre factorii majori care provoacă cosuri pe scalp.

La fel ca acneea de pe față și alte părți ale corpului, coșurile de pe scalp sunt de diferite tipuri. Mai jos sunt enumerate câteva dintre tipurile comune de acnee ale scalpului.

Înapoi la TOC

Tipuri de acnee ale scalpului

Acneea de pe scalp apare mai ales în apropierea liniei părului. Deși poate apărea în alte zone ale scalpului, incidența este mai mică în comparație cu linia părului (și, de asemenea, mai puțin proeminentă).

Acneea de pe scalp variază, de asemenea, ca aspect. S-ar putea:

• Ușoare - puncte negre și puncte albe
• Moderat - papule și pustule care apar adesea la suprafața pielii
• Sever - noduli și chisturi care sunt adesea încorporate în piele

Cazurile mai severe de acnee ale scalpului, cum ar fi acneea necrotică și celulita disecantă, pot provoca cruste înnegrite pe scalp care lasă în urmă cicatrici permanente.

Acneea scalpului poate părea inofensivă inițial, dar poate duce la consecințe grave, cum ar fi dureri severe, căderea părului și chiar chelie. Deci, este mai bine să nu întârziați tratarea afecțiunii. Următoarea este o listă de remedii naturale sigure și eficiente pentru a vă ajuta să scăpați de coșurile de pe scalp.

Înapoi la TOC

Cum să scapi de cosuri pe scalp

1. Ulei de arbore de ceai
2. Ulei de cocos
3. Aloe vera
4. Oțet de mere
5. Frunze Neem
6. Praf de copt
7. Schinduf
8. Usturoi
9. Suc de lămâie
10. Ulei de jojoba
11. Vitamine
12. Iaurt

Înapoi la TOC

Remedii la domiciliu pentru tratarea acneei scalpului

1. Ulei de arbore de ceai

Vei avea nevoie

• 6-7 picături de ulei de arbore de ceai
• Un balsam

Ce trebuie să faci

1. Spălați-vă părul cu un șampon ușor.
2. Adăugați câteva picături de ulei de arbore de ceai în balsamul obișnuit și răspândiți-l uniform de-a lungul firelor de păr.
3. Lăsați-l să acționeze câteva minute și apoi clătiți-l.
4. Alternativ, puteți amesteca, de asemenea, ulei de arbore de ceai cu orice ulei purtător și masaj în scalp înainte de șamponare.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de 3 până la 4 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de arbore de ceai are proprietăți antiinflamatorii minunate care pot ajuta la ameliorarea acneei. Proprietățile sale antimicrobiene ajută la distrugerea microbilor care pot cauza acneea (1).

Înapoi la TOC

2. Ulei de cocos

Vei avea nevoie

Ulei de cocos virgin (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Luați niște ulei de nucă de cocos virgin într-un castron și aplicați-l uniform pe scalp și pe firele de păr.
2. Lăsați-l să acționeze cel puțin o oră și spălați-l cu un șampon ușor.
3. De asemenea, puteți adăuga ulei esențial de arbore de ceai în uleiul de cocos pentru beneficii suplimentare.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de cel puțin 1 până la 2 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de cocos prezintă proprietăți antiinflamatoare, analgezice, precum și antimicrobiene - toate acestea acționând împotriva acneei scalpului (2), (3). Ele oferă nu numai ameliorarea simptomelor acneei, ci și accelerează vindecarea.

Înapoi la TOC

3. Aloe Vera

Vei avea nevoie

Gel de aloe proaspăt extras

Ce trebuie să faci

1. Luați o frunză de aloe vera și extrageți gelul.
2. Aplicați-l direct pe zonele afectate de pe scalp.
3. Lăsați-l să acționeze aproximativ 30 de minute înainte de a-l șterge.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 1-2 ori pe zi sau în fiecare zi alternativă până când acneea dispare.

De ce funcționează acest lucru

Aloe vera este utilizată pe scară largă pentru proprietățile sale de vindecare și antiinflamatoare (4), (5). Este un remediu eficient anti-acnee la domiciliu, care ajută la reducerea acneei și ameliorează inflamația.

Înapoi la TOC

4. Oțet de mere

Vei avea nevoie

• ½ cană de oțet de mere
• 1 ½ căni de apă
• Câteva picături de ulei de arbore de ceai (opțional)

Ce trebuie să faci

1. La o cană și jumătate de apă, adăugați o jumătate de cană de oțet de mere și câteva picături de ulei de arbore de ceai.
2. După ce ți-ai spălat părul cu un șampon ușor, folosește amestecul de oțet de mere ca ultimă clătire, concentrându-te pe pielea capului.
3. Uscați-vă părul la aer.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de fiecare dată când vă spălați părul, de preferință de 2 până la 3 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Natura acidă a oțetului de mere restabilește pH-ul scalpului. Acest lucru, la rândul său, accelerează vindecarea acneei scalpului. De asemenea, oțetul de mere vă dezinfectează scalpul și previne viitoarele erupții cu proprietățile sale antimicrobiene (6), (7).

Înapoi la TOC

5. Frunze de Neem

Vei avea nevoie

• O mână de frunze de neem
• 2 căni de apă

Ce trebuie să faci

1. Adăugați o mână de frunze de neem la două căni de apă.
2. Aduceți acest amestec la fierbere într-o cratiță și fierbeți timp de 10 minute.
3. Se strecoară amestecul și se lasă apa să se răcească.
4. Utilizați apa infuzată cu neem pentru a da părului o clătire finală după ce ați terminat șamponarea și condiționarea acestuia.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de 2 până la 3 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Neem este un antiseptic natural care prezintă activități antibacteriene și antifungice impresionante. Aceste acțiuni ajută la combaterea microbilor care cauzează acneea scalpului (8).

Înapoi la TOC

6. Bicarbonat de sodiu

Vei avea nevoie

• 1 lingura bicarbonat de sodiu
• 1 cană de apă

Ce trebuie să faci

1. Adăugați o lingură de bicarbonat de sodiu la o cană de apă.
2. Se amestecă bine și se aplică pe tot scalpul.
3. Lăsați-l să acționeze aproximativ 10 minute și apoi clătiți-l.
4. Urmăriți cu un balsam.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 1-2 ori în fiecare săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Bicarbonatul de sodiu ajută la absorbția excesului de sebum din scalp, menținând astfel porii scalpului curați (9). De asemenea, elimină orice acumulare de produse din păr sau scalp care ar putea provoca acneea.

Înapoi la TOC

7. Schinduf

Vei avea nevoie

• ½ cană de semințe de schinduf
• 2 căni de apă

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă o jumătate de cană de semințe de schinduf și două căni cu apă.
2. Lasă asta peste noapte.
3. A doua zi dimineață, strecurați amestecul de schinduf.
4. Folosiți apa pentru a vă clăti părul după o baie.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de 2 până la 3 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Semințele de schinduf au proprietăți antiinflamatorii (10). Ele ajută la tratarea afecțiunii prin reducerea inflamației și a roșii a acneei existente. Proprietățile antimicrobiene ale semințelor de schinduf ajută la prevenirea viitoarelor erupții.

Înapoi la TOC

8. Usturoiul

Vei avea nevoie

Usturoi proaspăt tocat

Ce trebuie să faci

1. Luați niște căței de usturoi curățați și tocați-i.
2. Aplicați usturoiul proaspăt tocat pe zonele afectate de pe scalp și lăsați-l să acționeze 20-30 de minute.
3. Spală-l.
4. De asemenea, îl puteți lăsa pornit peste noapte.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de 2 până la 3 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Se știe că usturoiul prezintă activități anti-inflamatorii și antimicrobiene puternice (11), (12). Prin urmare, poate fi folosit pentru a scăpa de coșurile inflamate de pe scalp.

Înapoi la TOC

9. Suc de lămâie

Vei avea nevoie

• ½ lămâie
• 1 lingura de apa

Ce trebuie să faci

1. Extrageți sucul unei jumătăți de lămâie și adăugați o lingură de apă.
2. Se amestecă bine și se aplică acest amestec pe tot scalpul.
3. Lăsați-l să acționeze timp de 20 până la 30 de minute, după care îl puteți spăla.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2 până la 3 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Sucul de lămâie este bactericid și antiinflamator, ceea ce îl face unul dintre cele mai bune remedii pentru tratarea acneei scalpului (13), (14). Poate lupta împotriva microbilor care v-au înfundat porii, reducând astfel acneea.

Înapoi la TOC

10. Suc de ceapă

Vei avea nevoie

1 ceapa decojita

Ce trebuie să faci

1. Luați o ceapă decojită și extrageți sucul.
2. Frecați extractul de ceapă pe scalp, concentrându-vă pe zonele cu cosuri.
3. Lăsați-l să acționeze timp de 20 până la 30 de minute.
4. Spălați sucul cu un detergent ușor.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru în fiecare zi alternativă.

De ce funcționează acest lucru

Ceapa este o sursă bogată de compuși precum seleniu și sulf. Acești compuși pot combate infecțiile care cauzează acnee ale scalpului cu activitățile lor antibacteriene (15).

Înapoi la TOC

11. Ulei de jojoba

Vei avea nevoie

Ulei de jojoba (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Aplicați puțin ulei de jojoba uniform pe scalp și pe păr.
2. Lăsați-l să acționeze timp de 20 până la 30 de minute înainte de a-l spăla cu un detergent ușor.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2 până la 3 ori într-o săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de jojoba vă menține scalpul hidratat și vă curăță porii pielii. Natura antibacteriană a uleiului de jojoba combate microbii care provoacă acnee și previne spargerea scalpului (16), (17).

Înapoi la TOC

12. Vitamine

Vitaminele A, C și D sunt excelente pentru a trata acneea scalpului. Acestea nu numai că îmbunătățesc sănătatea pielii, dar reduc și inflamația din corp (18), (19), (20), (21). La rândul său, aceasta reduce acneea scalpului. Aceste vitamine prezintă, de asemenea, proprietăți antimicrobiene care combat infecțiile microbiene care cauzează acneea.

Puteți obține mai multe din aceste vitamine consumând alimente cum ar fi citrice, spanac, varză, pește, migdale, lapte, brânză, morcovi, nap și avocado.

Înapoi la TOC

13. Iaurt

Vei avea nevoie

• 1-2 linguri de iaurt simplu
• Bile de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Înmuiați o minge de bumbac în iaurt simplu.
2. Aplicați-l direct pe zonele afectate.
3. Lăsați-l să acționeze timp de 20 până la 30 de minute și clătiți-vă părul cu un detergent ușor.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2 până la 3 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Iaurtul conține zinc, ceea ce îl face un remediu excelent pentru tratarea acneei scalpului. Zincul nu numai că ucide bacteriile care provoacă acnee, dar ameliorează și semnele de inflamație (22), (23).

Înapoi la TOC

A scăpa de coșurile de pe scalp nu este suficient. Chiar dacă remediile de mai sus vă vor oferi rezultate excelente, există întotdeauna riscul reapariției. Deci, aduceți câteva modificări dietei și stilului dvs. de viață și vă puteți lua rămas bun de la problemele acneei pentru totdeauna. Mai jos sunt enumerate câteva sfaturi care pot ajuta la prevenirea reapariției acneei scalpului.

Sfaturi de prevenire

• Urmați o dietă sănătoasă și bine echilibrată.
• Limitați aportul de carbohidrați.
• Evitați să folosiți produse comedogene pe păr și pe scalp.
• Purtați articole de îmbrăcăminte pentru a permite scalpului să respire.
• Păstrați o verificare a dietei și notați alimentele care provoacă apariția acneei.
• Spălați-vă părul la scurt timp după un antrenament intens.
• Păstrați-vă părul și scalpul întotdeauna curate.

După ce ați urmat aceste remedii și sfaturi, stați pe spate și urmăriți coșurile de pe scalp dispărând în cel mai scurt timp.

Înapoi la TOC

Mai aveți întrebări cu privire la acneea scalpului? Postați-le în caseta de comentarii de mai jos.

Răspunsurile expertului pentru întrebările cititorilor

Cum se reduce iritarea și mâncărimea scalpului?

Pentru a scăpa de scalpul mâncărimii, puteți folosi uleiuri antiinflamatorii precum uleiul de arbore de ceai sau uleiul de cocos.

Acneea scalpului provoacă căderea părului?

Dacă acneea scalpului este rezultatul inflamației foliculilor de păr, aceasta poate provoca căderea părului. În cazuri mai severe, poate lăsa și pete chele pe scalp.

Cât durează cosurile să se vindece?

Un cos fără o umflătură albă în centru se vindecă de obicei în 2 până la 7 zile, în timp ce coșurile cu o pată albă în centru durează aproximativ 1 până la 1 ½ săptămâni pentru a se vindeca complet.

Care sunt cele mai bune șampoane pentru acnee de pe scalp?

Șampoanele care conțin ingrediente precum zinc, ulei de arbore de ceai și acid salicilic funcționează excelent pentru acneea scalpului.