Cum Să Scăpați Rapid De Acnee

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22

Cu vara la colț, sunteți gata să atingeți plajele cu nisip în cele mai bune costume de baie. Dar tocmai când erați pe punctul de a încerca acea superbă piesă, toată emoția voastră se transformă în groază instantanee când vedeți un grup de acnee cu culoarea roșie și furioasă care se uită înapoi la voi. În timp ce iernile le-au acoperit cu ușurință, lucrurile nu vor fi la fel cu venirea verii. Deci, iată-ne în ajutorul tău, încă o dată! Am enumerat câteva dintre cele mai bune remedii casnice care vă pot ajuta să combateți acneea de la capăt - și, de asemenea, grijile!

Cuprins

Ce este acneea la cap?

Ce cauzează acneea la cap?

Remedii la domiciliu pentru tratarea

sfaturilor de prevenire a acneei de fund

Ce este acneea la cap?

Simplu - este acnee pe fund. Acneea de fund apare de obicei ca urmare a înfundării foliculilor de păr de pe fund.

Înapoi la TOC

Ce cauzează acneea la cap?

Acneea de fund este cauzată atunci când foliculii de păr sunt infectați de Staphylococcus aureus (sau bacterii stafilococice). Această infecție a foliculilor de păr este, de asemenea, denumită foliculită.

Bacteriile stafilococice sunt întotdeauna prezente pe suprafața pielii și nu cauzează niciun rău. Dar dacă există o ruptură în piele, aceste bacterii pot pătrunde în interior și pot provoca infecții. Furuncul sau acneea sunt aproape întotdeauna rezultatul unor astfel de infecții.

Umflăturile foliculitei sau acneea la cap la cap arată asemănătoare cu acneea. Adică sunt de obicei roșii cu o umflătură albă umplută cu puroi în centru. Aceste umflături pot deveni destul de mâncărime și inconfortabile pe termen lung. În unele cazuri, pot chiar lăsa cicatrici în urmă. Nu vă faceți griji, pot fi vindecate cu ușurință. Iată o listă cu unele dintre cele mai bune remedii casnice care vă pot ajuta să tratați acneea de fund.

Înapoi la TOC

Remedii la domiciliu pentru tratarea acneei de fund

1. Soluție de apă sărată
2. Ulei de arbore de ceai
3. Compresă fierbinte sau rece
4. Suc de lămâie
5. Pastă de dinţi
6. Ulei de cocos
7. Ovaz
8. Curcuma și lemn de santal
9. Usturoi
10. Aloe vera
11. Oțet de mere
12. Praf de copt

1. Soluție de apă sărată

Vei avea nevoie

• 1 linguriță de sare
• 2 căni de apă caldă
• Un prosop curat

Ce trebuie să faci

1. Adăugați o linguriță de sare la două căni de apă caldă și amestecați bine.
2. Înmuiați un prosop în soluția salină și stoarceți excesul de apă.
3. Aplicați prosopul pe zona afectată.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de trei ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Sarea este compusă din clorură de sodiu, cunoscută pentru proprietățile sale antibacteriene, ceea ce îl face un remediu eficient pentru acneea de fund (1).

Înapoi la TOC

2. Ulei de arbore de ceai

Vei avea nevoie

• 3-4 picături de ulei de arbore de ceai
• 1 lingură din orice ulei purtător (ulei de măsline sau nucă de cocos)

Ce trebuie să faci

1. Adăugați câteva picături de ulei de arbore de ceai la o lingură din orice ulei purtător și amestecați bine.
2. Aplicați acest amestec direct pe acneea de pe fese și lăsați-l să fie absorbit.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Pentru a obține cele mai bune rezultate, trebuie să faceți acest lucru de 2-3 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul din arbore de ceai funcționează excelent pentru acnee datorită proprietăților sale antimicrobiene și antiinflamatorii excepționale. De fapt, cercetările spun că uleiul de arbore de ceai este aproape la fel de eficient ca peroxidul de benzoil pentru tratarea acneei (2), (3).

Înapoi la TOC

3. Compresie fierbinte sau rece

Vei avea nevoie

O compresă fierbinte sau rece

Ce trebuie să faci

1. Luați o sticlă de apă fierbinte sau un pachet de gheață și aplicați-o pe fese.
2. Așezați-l acolo timp de 10 până la 15 minute.
3. De asemenea, puteți urmări o compresă fierbinte cu un pachet de gheață.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de 2 până la 3 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

O compresă fierbinte poate lupta împotriva bacteriilor responsabile de acneea cap la cap. De asemenea, poate reduce inflamația și umflarea și chiar poate extrage puroiul. Un pachet de gheață reduce inflamația și ajută la micșorarea porilor mari, prevenind astfel formarea de acnee nouă (4), (5).

Înapoi la TOC

4. Suc de lămâie

iStock

Vei avea nevoie

• 1/2 lămâie
• Bile de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Ia o jumătate de lămâie și stoarce-i sucul.
2. Scufundați o minge de bumbac în sucul de lămâie și aplicați-o direct pe zonele afectate.
3. Lăsați-l să acționeze timp de 10 până la 15 minute și spălați-l cu apă călduță.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 2 până la 3 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Sucul de lămâie are proprietăți antiinflamatorii care reduc umflăturile și inflamațiile asociate acneei de la fund. Iar proprietățile sale astringente pot micșora porii mari și pot preveni spargerea viitoare. În plus, sucul de lămâie are, de asemenea, proprietăți bactericide care pot combate bacteriile care provoacă acnee (6), (7).

Înapoi la TOC

5. Pasta de dinți

Vei avea nevoie

• Pasta de dinți (după cum este necesar)
• Betisoare de vata

Ce trebuie să faci

1. Luați un tampon de bumbac și înmuiați-l în niște pastă de dinți.
2. Aplicați pasta de dinți ca tratament la fața locului pe acneea de pe fund.
3. Lăsați-l să se usuce și spălați-l cu apă rece.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Pasta de dinți conține bicarbonat de sodiu, care acționează ca un exfoliant natural, elimină excesul de ulei și usucă acneea din fund. Proprietățile antibacteriene ale pastei de dinți distrug bacteriile de pe suprafața pielii (8), (9).

Înapoi la TOC

6. Ulei de cocos

Vei avea nevoie

Ulei de cocos (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Luați niște ulei de nucă de cocos pe degete și aplicați-l direct pe acneea cap la cap.
2. Lăsați pielea să absoarbă uleiul..
3. Repetați acest lucru de 2 până la 3 ori la fiecare 3 ore.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 2 până la 3 ori într-o săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de cocos conține acizi grași cu lanț mediu, cum ar fi acidul lauric și acidul capric. Acești acizi grași posedă proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii excelente care pot elimina bacteriile și pot reduce aspectul acneei existente (10), (11).

Înapoi la TOC

7. Făină de ovăz

iStock

Vei avea nevoie

• 1 lingură de praf de fulgi de ovăz
• 1 linguriță de pudră de curcuma
• 1 lingură de iaurt

Ce trebuie să faci

1. Luați câte o lingură de fulgi de ovăz praf și iaurt într-un castron și adăugați o linguriță de turmeric.
2. Se amestecă bine până se formează o pastă groasă.
3. Aplicați pasta pe zonele afectate și lăsați-o să se usuce timp de 15 până la 20 de minute.
4. Spălați pasta cu apă călduță.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru o dată pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Făina de ovăz acționează ca un exfoliant natural și elimină celulele moarte ale pielii. De asemenea, desfundă porii și previne spargerea viitoare. Proprietățile antiinflamatorii ale fulgilor de ovăz ajută la reducerea inflamației, ajutându-vă astfel să scăpați de acneea de fund (12), (13).

Înapoi la TOC

8. Turmeric și lemn de santal

Vei avea nevoie

• 1 linguriță de pudră de curcuma
• 1 linguriță de pulbere de lemn de santal
• Caș sau apă (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Luați câte o linguriță de pudră de curcuma și pudră de lemn de santal într-un castron.
2. Adăugați suficientă apă sau caș pentru a face o pastă groasă.
3. Aplicați pasta direct pe zonele afectate de acnee de pe fund. Lăsați-l să se usuce.
4. Spălați-l cu apă caldă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru în fiecare zi alternativă.

De ce funcționează acest lucru

Un amestec de curcumă și lemn de santal prezintă proprietăți antiseptice naturale care pot distruge bacteriile care provoacă acnee (14). Această combinație are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii care pot reduce umflarea și roșeața care însoțesc erupțiile acneice.

Înapoi la TOC

9. Usturoiul

Vei avea nevoie

Caișoare de usturoi curățate

Ce trebuie să faci

1. Luați câțiva căței de usturoi curățați și tăiați-i în jumătăți.
2. Frecați ușor un cățel de usturoi tăiat pe zona afectată.
3. Lăsați-l să acționeze 30-50 de minute înainte de a-l spăla cu apă călduță.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de 4 până la 5 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Usturoiul conține alicină care prezintă proprietăți antimicrobiene. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii excepționale. Toate acestea nu numai că omoară bacteriile care provoacă acnee pe pielea ta, dar reduc și inflamația (15).

Înapoi la TOC

10. Aloe Vera

Vei avea nevoie

Gel proaspăt de aloe vera

Ce trebuie să faci

1. Luați niște gel proaspăt de aloe vera și aplicați-l direct în zonele cu probleme de pe fese.
2. Lăsați-l să se usuce timp de 15 până la 20 de minute și apoi spălați-l cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Pentru a obține cele mai bune rezultate, trebuie să faceți acest lucru de trei ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Având în vedere proprietățile sale excelente de vindecare, antimicrobiene și antiinflamatoare, gelul de aloe vera poate usca rapid acneea existentă. Proprietățile sale astringente pot ajuta la micșorarea porilor mari și la prevenirea viitoarelor erupții (16).

Înapoi la TOC

11. Oțet de mere

Vei avea nevoie

• 2 linguri de oțet de mere
• 1 pahar de apă
• Tampoane de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Adăugați aproximativ două linguri de oțet de mere într-un pahar cu apă și amestecați bine.
2. Înmuiați un tampon de bumbac în această soluție și aplicați-l pe acneea de pe fund.
3. Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute și spălați-l cu apă.
4. Alternativ, puteți turna și oțet de mere în apa de baie și înmuiați în ea.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 3 până la 4 ori într-o săptămână pentru rezultate eficiente.

De ce funcționează acest lucru

Proprietățile antiinflamatorii ale oțetului de cidru de mere pot reduce roșeața și mâncărimea asociate cu acneea de fund. Iar proprietățile sale antimicrobiene pot combate bacteriile care provoacă acnee (17).

Înapoi la TOC

12. Bicarbonat de sodiu

Vei avea nevoie

• 1 lingura bicarbonat de sodiu
• Apă (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Luați o lingură de bicarbonat de sodiu și adăugați puțină apă pentru a face o pastă groasă.
2. Aplicați această pastă pe zonele predispuse la acnee de pe fund și lăsați-o să se usuce.
3. Spălați-l cu apă rece.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru în fiecare zi alternativă.

De ce funcționează acest lucru

Bicarbonatul de sodiu are proprietăți antibacteriene care ajută la combaterea bacteriilor care provoacă acnee. De asemenea, echilibrează pH-ul pielii și combate durerea și inflamația.

Aceste remedii vă vor ajuta cu siguranță să scăpați de acneea de fund. Puteți preveni cu totul această problemă făcând câteva modificări simple stilului dvs. de viață. Mai jos sunt enumerate câteva sfaturi care vă pot ajuta să vă îndepărtați de acneea de fund.

Înapoi la TOC

Sfaturi de prevenire

• Spălați-vă în mod regulat folosind un săpun antibacterian bun.
• Purtați haine largi.
• Nu utilizați balsamuri, deoarece câteva persoane sunt alergice la acestea.
• Faceți un antrenament după duș.
• Exfoliază-te pentru a scăpa de celulele moarte ale pielii.
• Evitați să folosiți săpunuri puternic parfumate.
• Evitați să folosiți creme sau loțiuni care vă pot înfunda porii.
• Urmați o dietă sănătoasă care constă din fructe și legume proaspete.
• Bea multă apă pentru a elimina toxinele din corpul tău.

Menținerea unei bune igiene este extrem de importantă atunci când vine vorba de prevenirea și tratarea acneei de fund. Pentru rezultate mai rapide, spălați zona în mod regulat și urmați sfaturile de prevenire discutate aici. Deci, începeți să lucrați la botine și împărtășiți-vă experiența în secțiunea de comentarii de mai jos.

Înapoi la TOC

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Care grupă de vârstă este afectată cel mai mult de acneea de fund?

Acneea începe de obicei în jurul pubertății (când unul are 11 ani). Cu toate acestea, pentru unii indivizi, poate începe în orice stadiu al vieții. Același lucru este valabil și pentru acneea de fund. Oricine poate dezvolta acest lucru în orice moment al vieții lor. Deși cei care transpira mai mult sau sunt mai implicați în activitatea fizică ar putea fi mai predispuși la dezvoltarea acesteia.