De Ce Ar Trebui Să Purtați Protecție Solară? - Top 11 Beneficii De Protecție Solară

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22

Vino vara și ne grăbim cu toții la cel mai apropiat magazin de produse cosmetice sau medicale pentru a lua sticla de loțiune de protecție solară, nu-i așa? Cu toate acestea, aplicarea de protecție solară nu ar trebui niciodată limitată doar la vară. Vara sau iarna, musonul sau primăvara, necesitatea de a vă proteja pielea de razele dure ale soarelui este esențială. Și protecția solară face treaba asta pentru tine.

De ce ar trebui să purtați protecție solară?

Să ne uităm la primele 11 motive interesante pentru care ar trebui să purtați protecție solară pe tot parcursul anului:

1. Scuturi împotriva razelor UV dăunătoare:

Stratul de ozon care se epuizează continuu ne-a pus la un risc mai mare de a fi afectați de razele nocive ale soarelui. Deși aveți nevoie de soare pentru doza zilnică de vitamina D, aceasta nu înseamnă că ar trebui să vă puneți sănătatea în pericol! Aplicarea de protecție solară blochează efectiv aceste raze dăunătoare să pătrundă în piele și să declanșeze tulburări ale pielii.

2. Previne îmbătrânirea prematură:

Cu toții ne place să avem o piele mai tânără, strălucitoare și sănătoasă. Și acesta este unul dintre cele mai convingătoare motive pentru a începe să folosiți protecție solară. Îți protejează pielea de apariția semnelor de îmbătrânire, cum ar fi ridurile și liniile fine. Studiile arată că persoanele cu vârsta sub 55 de ani care foloseau protecție solară au șanse cu 24% mai mici de a dezvolta aceste semne de îmbătrânire decât utilizatorii care nu sunt de protecție solară și ocazionali.

3. Reduce riscurile de cancer de piele:

În timp ce am început să folosesc protecție solară în principal din motive de frumusețe, acest beneficiu pentru sănătate a venit ca un avantaj. Purtați-vă protecția solară zilnic și peste zile și luni pentru a vă proteja pielea de riscul diferitelor tipuri de cancer de piele, în special melanomul. Acesta este cel mai grav tip de cancer de piele, care poate pune viața în pericol pentru femei, în special pentru cei care au 20 de ani.

4. Reduce pătarea pe față:

Aplicați crema de protecție solară pe față pentru a preveni apariția acelei pete iritante și a erupțiilor venelor roșii. Acest lucru este, de asemenea, esențial pentru a preveni apariția acneei și a altor daune provocate de razele solare.

5. Previne arsurile solare:

Arsurile solare vă slăbesc pielea, supunându-l mai mult la vânătăi. Pielea dumneavoastră poate suferi atacuri repetate de peeling, umflături, roșeață, urticarie și mâncărime. Și acest lucru provine din influența razelor UVB. Blistere poate crește riscul de cancer de piele. Un studiu publicat în „Annals of Epidemiology” în august 2008 a sugerat că aparițiile recurente ale arsurilor solare ar putea pune într-adevăr un risc mai mare de melanom letal. Deci, aplicați protecție solară și rămâneți în siguranță.

6. Previne bronzarea:

Tan este sănătos - acest concept persistă. Totuși, ceea ce trebuie să știți este că, în timp ce faceți plajă pentru a vă bronza, riscați să fiți afectat de razele ultraviolete B dure. Alegeți o protecție solară care are un factor minim de protecție solară 30 pentru a preveni bronzarea indusă de UVB. Și, asigurați-vă că aplicați din nou protecție solară la fiecare două ore, mai ales dacă aveți o piele sensibilă. Sau, imediat după exercițiu, deoarece transpirația ar putea spăla stratul protector.

7. Îmbunătățește sănătatea pielii:

Proteinele esențiale ale pielii, precum colagenul, keratina și elastina sunt protejate de protecție solară. Aceste proteine sunt necesare pentru menținerea pielii netede și sănătoase. Asigurați-vă că protecția solară are oxid de titan în el pentru a conferi aceste beneficii pielii.

[Citește: Creme de protecție solară pentru pielea uscată]

8. O bună opțiune cosmetică:

În zilele noastre, veți obține creme de protecție solară, care se transformă și în cremă. Doar aplicați-l și lăsați-l să acționeze. Folosesc o protecție solară Lakme de 9 până la 5 și nimic altceva când ies la soare. Arăt proaspăt și pielea mea este stâncoasă.

Dacă aveți o piele uscată sau sensibilă, asigurați-vă că aplicați din nou o acoperire din când în când pentru o mai bună siguranță a pielii.

9. O gamă largă de alegeri la prețuri ieftine:

Există nenumărate variante de protecție solară disponibile pe piață astăzi. În plus, vin la un preț accesibil. Există nenumărate rețete de protecție solară online pe care le puteți prepara și acasă, făcându-le și mai rentabile.

10. Este posibil să nu trebuiască să aplicați din nou după o înot:

Majoritatea produselor de protecție solară sau de protecție solară disponibile în aceste zile sunt impermeabile. Acest lucru vă permite să vă distrați în apă, fără să vă ardeți

11. Protecția solară oferă o protecție mai bună decât o rochie cu mânecă completă:

Nu vă puteți proteja de soare purtând o rochie cu mâneci complete! Știți că o rochie din bumbac, în special când este umedă, oferă protecție zero împotriva razelor nocive ale soarelui? Doar aplicați o cantitate generoasă de protecție solară și sub rochie.

Cum se folosește protecția solară?

Cum se folosește protecția solară în fiecare zi? Există câțiva factori de care trebuie să țineți cont în timp ce ridicați protecția solară și îl folosiți în fiecare zi:

1. Citiți întotdeauna lista ingredientelor și asigurați-vă că protecția solară conține următoarele:

• Dioxid de titan
• Octil metoxicinimat (OMC)
• Avobenzone (și parsol)
• Oxid de zinc

2. Optează pentru o loțiune sau gel de protecție solară cu spectru larg care este non-comedogen și hipoalergenic. Astfel de creme solare vă vor proteja de razele ultraviolete, atât A, cât și B, în timp ce vă vor proteja de erupții cutanate, pori înfundați, acnee și arsuri solare.

3. Alegeți o protecție solară impermeabilă și care vine cu un SPF minim de 30.

4. Aplicați întotdeauna protecție solară cu o jumătate de oră înainte de a intra în contact cu soarele.

Cât de des se utilizează protecții solare?

Protecțiile solare acționează ca un scut împotriva razelor UV dăunătoare care pătrund de fiecare dată când pielea dvs. este expusă la soare. Prin urmare, este recomandabil să folosiți protecție solară în fiecare zi. Este posibil să nu observați beneficiile acum, dar avantajul utilizării protecției solare se simte pe termen lung. Dacă sunteți afară la soare pentru o lungă perioadă de timp, fie că lucrați sau vă bucurați de o baie de plajă pe plajă, este mai bine să aplicați din nou protecție solară după fiecare două ore pentru a vă proteja pielea de arsurile solare.

Nu există un moment specific pentru a începe să utilizați protecția solară. Este întotdeauna mai bine să întârzii decât niciodată. Bucurați-vă de soare 365 de zile cu o cremă liberală de protecție solară.

Folosiți protecție solară? Sau care este motivul pentru care nu folosești protecție solară? Dacă utilizați, ce v-a determinat să utilizați protecție solară? Distribuiți cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.

Răspunsurile expertului pentru întrebările cititorilor

Putem aplica protecție solară după crema hidratantă?

Este întotdeauna bine să aplicați protecție solară după ce ați terminat regimul de îngrijire a pielii, deoarece utilizarea serurilor sau cremelor hidratante peste protecția solară va afecta cantitatea de protecție pe care o oferă.

Pot folosi protecție solară în timpul sarcinii?

Este important să purtați protecție solară în timp ce sunteți gravidă. Utilizați unul cu cel puțin un SPF de 30. De asemenea, nu toate produsele de protecție solară sunt sigure. Există multe protecții solare chimice ale căror componente pot pătrunde în fluxul sanguin și vă pot afecta fătul. De asemenea, poate provoca iritații ale pielii și reacții alergice. În schimb, utilizați o protecție solară naturală.

Cât durează protecția solară o dată aplicată?

De obicei durează până la două până la trei ore, în funcție de SPF. În mod ideal, protecția solară trebuie aplicată cu 30 de minute înainte ca pielea să fie expusă la piele. Acest lucru permite ingredientelor să se lege corect de piele. Deci, reaplicarea protecției solare este la fel de importantă ca și aplicarea acesteia. Aplicați-l din nou la fiecare două ore.

Protecția solară de peste 30 SPF funcționează?

Da, protecțiile solare între SPF 30 și 50 funcționează. Cu toate acestea, există doar o mică diferență, SPF 30 protejează împotriva a aproximativ 96% din razele UV, în timp ce SPF 50 oferă 98% protecție împotriva soarelui. Prin urmare, un SPF mai mare nu înseamnă neapărat o protecție mai mare.

Ce înseamnă numărul SPF de loțiuni de protecție solară?

SPF se referă la capacitatea unei protecții solare de a bloca razele UVB care pot provoca arsuri solare, precum și razele UVA, care pot provoca leziuni mai profunde ale pielii. Cu cât numărul SPF este mai mare, cu atât este mai mare protecția. Dar niciuna nu oferă protecție 100%. Numărul indică durata în care pielea dvs. va fi protejată împotriva arderii, în funcție de tipul de piele. Verificați primul semn de înroșire la soare fără niciun fel de protecție (de exemplu, 3 minute). Înmulțiți acest număr cu SPF, adică 50 * 3 (dacă SPF este 50) = 150 de minute de protecție solară.

Protecția solară expirată funcționează?

Toate produsele de protecție solară au o dată de expirare menționată pe sticlă. Perioada de valabilitate obișnuită a protecției solare este de până la doi până la trei ani. Cu toate acestea, îl puteți folosi încă puțin peste trei ani.