Cum Se Utilizează Uleiul De Eucalipt Pentru Congestia Sinusală

Cuprins:

Video: Cum Se Utilizează Uleiul De Eucalipt Pentru Congestia Sinusală

Video: Cum Se Utilizează Uleiul De Eucalipt Pentru Congestia Sinusală
Video: ULEIUL ESENŢIAL DE EUCALIPT 2024, Martie
Cum Se Utilizează Uleiul De Eucalipt Pentru Congestia Sinusală
Cum Se Utilizează Uleiul De Eucalipt Pentru Congestia Sinusală
Anonim

Congestia sinusală este incomodă de tratat. Ți-e greu să respiri și să dormi, nasul tău este fie blocat, fie aleargă constant și ai dureri palpitante în jurul ochilor, dureri de cap, iritații în gât și tuse. Această congestie dispare de la sine. Cu toate acestea, puteți utiliza anumite ingrediente naturale pentru a ușura durerea și congestia. Uleiul de eucalipt este unul dintre aceste remedii. În acest articol, am discutat despre modul în care puteți utiliza uleiul de eucalipt pentru sinusurile înfundate. Continuați să citiți pentru a afla mai multe.

Cuprins

  • Este uleiul de eucalipt bun pentru sinusurile și congestia nazală?
  • Modalități de utilizare a uleiului de eucalipt pentru tratarea sinusurilor și a nasului blocat
  • Precauții

Este uleiul de eucalipt bun pentru sinusurile și congestia nazală?

Eucaliptul (Eucalyptus globulus) este utilizat pe scară largă în scopuri medicinale. Diverse părți ale arborelui eucaliptului, cum ar fi scoarța, frunzele și rădăcina, sunt utilizate pentru nevoi medicinale.

Uleiul esențial de eucalipt este extras din frunzele copacului. Acest ulei este cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare robuste (1), (2).

Uleiul de eucalipt este utilizat pentru a obține ameliorarea congestiei nazale și a inflamației sinusurilor. Conține 1, 8-cineol, care a fost găsit pentru a ajuta la reducerea congestiei nazale (3). Uleiul posedă, de asemenea, proprietăți analgezice și antiinflamatoare (4), (5). Acest lucru poate ajuta la reducerea inflamației în cavitățile sinusale și la reducerea durerii.

Atenție: uleiul de eucalipt poate fi destul de puternic în forma sa pură. Prin urmare, asigurați-vă că îl diluați înainte de a-l aplica pe piele.

Modalități de utilizare a uleiului de eucalipt pentru tratarea sinusurilor și a nasului blocat

Există două modalități principale de utilizare a uleiului de eucalipt pentru tratarea congestiei sinusale și nazale.

1. Inhalare cu abur

Uleiul esențial de eucalipt este un bun antiseptic. Inhalarea cu abur a uleiului este considerată benefică pentru congestia nazală (5). Această metodă poate ajuta la ameliorarea frigului, a nasului blocat și a durerilor de cap.

Vei avea nevoie

  • Ulei esențial de eucalipt
  • O cadă cu apă fierbinte

Ce trebuie să faci

  1. Se toarnă câteva picături de ulei esențial de eucalipt într-o cadă cu apă fierbinte.
  2. Înclină-te peste cadă și inspiră vaporii aburi.
  3. Repetați acest lucru pentru câteva minute sau până când vă simțiți ușurat.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2 ori pe zi.

2. Diluarea

Dovezile anecdotice sugerează că metoda de diluare poate fi convenabilă atunci când blocajul nasului sau sinusul este destul de intens. În această metodă, uleiul purtător este utilizat cu uleiul de eucalipt. Uleiul purtător poate face efectul uleiului esențial mai tolerabil.

Vei avea nevoie

  • 1-5 picături de ulei de eucalipt
  • 1 uncie de ulei purtător (ulei de măsline sau ulei de migdale)

Ce trebuie să faci

  1. Se amestecă câteva picături de ulei de eucalipt și uleiul purtător.
  2. Aplicați amestecul local pe piept și gât.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați uleiul o dată pe zi.

Deși mulți practică aplicarea topică a uleiului pur de eucalipt pentru ameliorarea sinusului și a nasului înfundat, nu este sigur, deoarece poate arde pielea. Este important să diluați întotdeauna uleiul într-un ulei purtător înainte de al utiliza.

Există anumite măsuri de precauție pe care trebuie să le luați în timpul utilizării uleiului de eucalipt.

Precauții

  • Uleiul de eucalipt în formă brută poate arde pielea cuiva. S-ar putea dovedi a fi dăunător persoanelor cu probleme ale pielii sensibile și ale pielii.
  • Uleiul de eucalipt nu trebuie utilizat de copii. Expunerea la uleiul esențial poate provoca otrăviri la sugari și copii (6).
  • Femeile gravide ar trebui să evite utilizarea uleiului.

Dacă aveți congestie sinusală, asigurați-vă că urmați o dietă sănătoasă. Bea lichide calde pentru a ajuta la subțierea mucusului și pentru a ușura blocajul. Utilizați ulei de eucalipt în oricare dintre metodele menționate mai sus pentru ameliorarea congestiei sinusale și nazale. Dacă problema dvs. persistă, consultați un medic pentru tratament.

6 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

  • Dhakad, Ashok K și colab. „Semnificația biologică, medicinală și toxicologică a uleiului esențial de frunze de eucalipt: o revizuire.” Journal of the science of food and agriculture vol. 98,3 (2018): 833-848.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/

  • Silva, Sayonara Mendes și colab. „Uleiuri esențiale din diferite părți ale plantelor din Eucalyptus cinerea F. Muell. ex Benth. (Myrtaceae) ca sursă de 1,8-cineol și bioactivitățile lor.” Farmaceutice (Basel, Elveția) vol. 4,12 1535-50.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/

  • Kehrl, Wolfgang și colab. „Terapia pentru rinosinuzita acută nepurulentă cu cineol: rezultatele unui studiu dublu-orb, randomizat, controlat cu placebo.” Laringoscopul vol. 114,4 (2004): 738-42.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/

  • Silva, Jeane și colab. „Efectele analgezice și antiinflamatorii ale uleiurilor esențiale de eucalipt.” Revista de etnofarmacologie vol. 89,2-3 (2003): 277-83.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/

  • Sadlon, Angela E și Davis W Lamson. „Efectele imun-modificatoare și antimicrobiene ale uleiului de eucalipt și ale dispozitivelor simple de inhalare.” Revizuirea medicinei alternative: un jurnal de vol. Terapeutică clinică. 15,1 (2010): 33-47.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/

  • Sandra și colab. „Expunerea neintenționată a copiilor mici la uleiurile de camfor și de eucalipt”. Academic OUP, Oxford University Press, 1 februarie 2001.

    academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678

Recomandat:

Articole interesante
19 Beneficii și Utilizări Uimitoare Ale Ceaiului Din Plante Pentru Piele, Păr și Sănătate
Citeşte Mai Mult

19 Beneficii și Utilizări Uimitoare Ale Ceaiului Din Plante Pentru Piele, Păr și Sănătate

„Vino, lasă-ne să bem un ceai și continuăm să vorbim despre lucruri fericite” - Chaim Potok.Acest citat rezumă de ce ceaiul este bun pentru noi. Ceaiul este sinonim cu discuții lungi, relaxare și distracție. De fapt, ceaiul este de fapt picnic interior pentru britanici. Mai aproape

10 Simptome și Efecte Secundare Ale Foametei
Citeşte Mai Mult

10 Simptome și Efecte Secundare Ale Foametei

Înfometarea este o afecțiune în care nu oferiți hrană și apă corpului dumneavoastră pentru o perioadă lungă de timp.Este adesea însoțit de o deficiență severă a aportului de calorii. Înfometarea poate fi auto-provocată (dietă hardcore) sau datorită prezenței altor afecțiuni, cum ar fi anorexia sau bulimia.Înfometarea poate du

Vegan Vs Vegetarian: Cum Diferă Ambele Diete Unele De Altele?
Citeşte Mai Mult

Vegan Vs Vegetarian: Cum Diferă Ambele Diete Unele De Altele?

Să înțelegem asta. Veganul nu este forma scurtă a vegetarianului. Deși ambele grupuri nu consumă carne, există diferențe clare între o dietă vegană și una vegetariană. Deci, care este diferența care face ca veganismul să fie atât de popular? Este vreuna din