10 Efecte Secundare Ale Camu Camu De Care Ar Trebui Să Fii Conștient

Cuprins:

Video: 10 Efecte Secundare Ale Camu Camu De Care Ar Trebui Să Fii Conștient

Video: 10 Efecte Secundare Ale Camu Camu De Care Ar Trebui Să Fii Conștient
Video: Cauzele efectelor secundare ale vaccinurilor împotriva COVID-19 2024, Martie
10 Efecte Secundare Ale Camu Camu De Care Ar Trebui Să Fii Conștient
10 Efecte Secundare Ale Camu Camu De Care Ar Trebui Să Fii Conștient
Anonim

Camu Camu are multe beneficii pentru sănătate, dar știați că poate avea și unele efecte secundare potențial urâte? Dacă vă întrebați ce este camu camu și ce fel de beneficii sau efecte secundare poate avea asupra dvs., acesta este mesajul pe care îl puteți citi.

Citiți mai departe și aflați cum este această boabă roșie strălucitoare de pe Amazon sau, probabil, nu este atât de uimitoare.

Cuprins

  • Ce este Camu Camu?
  • Beneficiile Camu Camu
  • Efecte secundare Camu Camu

Ce este Camu Camu?

Myrciaria dubia sau Camu Camu este un arbore special stufos din Amazon. Arborele poartă fructe de padure roșii rotunde, care sunt încărcate cu vitamina C, iar aceste fructe de pădure au apărut în multe remedii locale. Camu Camu are potențiale utilizări terapeutice și este încărcat cu substanțe nutritive esențiale precum vitamina C și antioxidanți. (1)

Beneficiile Camu Camu

Camu Camu poate avea beneficii potențiale pentru tratarea:

  • Sistem imunitar slab
  • Artrită
  • Depresie
  • Diabet

Aceste beneficii fac din Camu Camu un remediu important la domiciliu, dar la fel ca în cazul tuturor celorlalte alimente, Camu Camu excesiv din sistem poate duce la multe probleme.

Efecte secundare Camu Camu

1. Probleme digestive:

Există puține studii privind rolul lui Camu Camu în provocarea problemelor digestive. Cu toate acestea, experții și cercetătorii sunt de acord că lipsa cercetărilor nu poate însemna că camu camu nu duce la probleme digestive.

În cazul Camu Camu, avantajul nivelurilor ridicate de Vitamina C devine pierderea și creează probleme digestive. Nivelurile ridicate de vitamina C din Camu Camu cresc nivelurile de acid stomacal și conduc, de asemenea, la afectarea peretelui intestinal, împreună cu alte probleme digestive. (2)

[Citește: Efectele secundare ale semințelor de schinduf]

2. Insomnie și pierderea apetitului:

Studiile observă că camu camu crește nivelul de serotonină al corpului. Serotonina este esențială pentru reglarea stării de spirit și a poftei de mâncare. Este un neurotransmițător care spune creierului dacă ești fericit sau flămând.

Deși un nivel sănătos de serotonină poate atenua depresia, vă poate îmbunătăți starea de spirit și vă poate face să vă simțiți mai fericiți, excesul de ea poate duce la efecte adverse, cum ar fi lipsa somnului și pierderea poftei de mâncare. Acest lucru poate duce la multe probleme dacă apare pentru o perioadă prelungită de timp.

3. Diaree cronică:

Problemele digestive duc de obicei la constipație și balonare sau diaree. Cu toate acestea, rareori este atât de simplu. Există alți factori care contribuie, cum ar fi prezența bacteriilor care pot provoca diaree sau pietre care pot duce la constipație. Cu Camu Camu, însă, excesul de vitamina C poate duce la reacții contrare, iar corpul dumneavoastră spală vitaminele suplimentare prin urinare frecventă și diaree. Deci, nu aveți mai multe camu camu decât aveți nevoie. (3)

4. Ritm cardiac rapid:

Ritmul cardiac accelerat este unul dintre cele mai periculoase efecte secundare ale camu camu atunci când este luat în exces. Serotonina este una dintre principalele substanțe chimice care induc palpitații. (4) De obicei, persoanele hipertensive suferă de o ritm cardiac accelerat, care poate duce la palpitații, accident vascular cerebral sau chiar IM.

Deși nu apare de obicei și cazurile sunt foarte rare, ați fi înțelept să nu combinați camu camu în timp ce luați medicamente fără aprobarea medicului dumneavoastră.

[Citește: Efectele secundare ale avocado]

5. Otravire cu fier:

Excesul de vitamina C poate duce la multe probleme. O mare preocupare este modul în care vitamina C afectează absorbția fierului. Această vitamină esențială vă ajută corpul să absoarbă fierul, care nu prea sună prea rău, nu-i așa? Cu toate acestea, mai multă vitamina C este mai mare decât fierul din organism. Acest lucru poate duce la o supradoză de fier sau la otrăvirea cu fier. Excesul de fier poate duce la greață, vărsături și poate duce chiar la afectarea rinichilor și a ficatului. (5)

Deși aceste efecte secundare camu camu pot fi destul de dureroase și urâte, ele sunt destul de rare. Singurul lucru pe care trebuie să-l reții este că nu ar trebui să te îmbraci cu camu camu, deoarece nivelurile de vitamina C pot duce la complicații. Alte complicații cauzate de consumul de camu camu sunt încă în studiu. Astfel, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a vă gândi să aveți camu camu.

Este vorba despre efectele secundare ale camu camu berry. Sper că ați găsit utile aceste informații! Dă-ne feedback-ul tău. Lasă un comentariu mai jos.

Recomandat:

Articole interesante
19 Beneficii și Utilizări Uimitoare Ale Ceaiului Din Plante Pentru Piele, Păr și Sănătate
Citeşte Mai Mult

19 Beneficii și Utilizări Uimitoare Ale Ceaiului Din Plante Pentru Piele, Păr și Sănătate

„Vino, lasă-ne să bem un ceai și continuăm să vorbim despre lucruri fericite” - Chaim Potok.Acest citat rezumă de ce ceaiul este bun pentru noi. Ceaiul este sinonim cu discuții lungi, relaxare și distracție. De fapt, ceaiul este de fapt picnic interior pentru britanici. Mai aproape

10 Simptome și Efecte Secundare Ale Foametei
Citeşte Mai Mult

10 Simptome și Efecte Secundare Ale Foametei

Înfometarea este o afecțiune în care nu oferiți hrană și apă corpului dumneavoastră pentru o perioadă lungă de timp.Este adesea însoțit de o deficiență severă a aportului de calorii. Înfometarea poate fi auto-provocată (dietă hardcore) sau datorită prezenței altor afecțiuni, cum ar fi anorexia sau bulimia.Înfometarea poate du

Vegan Vs Vegetarian: Cum Diferă Ambele Diete Unele De Altele?
Citeşte Mai Mult

Vegan Vs Vegetarian: Cum Diferă Ambele Diete Unele De Altele?

Să înțelegem asta. Veganul nu este forma scurtă a vegetarianului. Deși ambele grupuri nu consumă carne, există diferențe clare între o dietă vegană și una vegetariană. Deci, care este diferența care face ca veganismul să fie atât de popular? Este vreuna din