2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22
„Mai bine tăiați pizza în patru bucăți pentru că nu-mi este suficient de foame ca să mănânc șase.” - Yogi Berra
Aceasta nu este cu siguranță abordarea controlului porțiunilor și a fost spusă în glumă de vedeta americană de baseball. Adesea echivalăm alimentația sănătoasă cu porții mai mici sau chiar ne înfometăm. Studiile indică faptul că mesele mai mici și frecvente, cu gustări între ele, sunt mantra pentru un corp mai sănătos și mai potrivit. Puteți urmări toate sfaturile de sănătate acasă. Dar ce se întâmplă când ieșim să mâncăm?
Mâncarea în stil restaurant are un gust redus de aromă, dar este, de asemenea, stratificată cu exces de grăsime, ulei și condimente. Suntem mereu în căutarea unor articulații alimentare sănătoase. Delhi este capitala națională și gastronomică a Indiei. Mâncarea de aici este predominant bogată în bucătăria de la granița nord-vestică, cu dals bogate și malai koftas. Din fericire, există o nouă recoltă de restaurante sănătoase, care oferă delicatese sănătoase și buze.
Top 6 articulații alimentare sănătoase din Delhi:
Haideți să intrăm în lista articulațiilor alimentare sănătoase din Delhi. Puteți face o vizită la oricare dintre acestea pentru a vă potoli durerile de foame cu un pic de sănătate amestecat!
1. Pita Pit:
O pita este o pâine coaptă rotundă sau ovală, care este umplută cu falafels și topping-uri, legume și sosuri la alegerea dvs. Puteți alege pitas vegetarian și non-vegetarian. Acestea sunt opțiuni sănătoase, care vă oferă soluția vegetală. Puteți opta și pentru pitas afumat și șuncă de pui pitas. De asemenea, puteți picura în unele scufundări, cum ar fi hummus, tzatziki și baba ganoush. O singură pita îți poate umple bine stomacul.
Adresa: K3B, parter, Cyber Hub, DLF Cyber City, Gurgaon
Telefon: 011 33036508
2. Zile de salată:
Numele este auto-indicativ al bucătăriei oferite la această îmbinare. Salatele lor sunt frumoase și sănătoase, fără sosuri puternice. Puteți încerca salata Caesar și salata mediteraneană. Acestea oferă furaje și proteine. Vă puteți umple cu porțiunile lor uriașe.
Adresa: DLF Cyber City, Gurgaon
Telefon: +91 9643800901
[Citește: Restaurante organice în Bangalore]
3. Chef de salată:
Puteți încerca aici salate verzi de grădină, pui Panini, burger de pui Jerk, împachetări de pui cu grătar și sandvișuri de porumb cu spanac. De asemenea, oferă shake-uri și sucuri. Acestea oferă salate care sunt cele mai bune în ceea ce privește cantitatea, prospețimea și prezentarea.
Adresa: DT Diner, Cyber Greens, DLF Cyber City, Gurgaon
Telefon: 0124 3261177
4. Sehat Express:
Dacă sunteți într-o lovitură de sănătate, Sehat este doar articulația alimentară pentru dvs. Au împachetări de pui cu cereale multiple și cafele reci, care sunt ușoare pe zahăr. De asemenea, oferă chakre de pui făcute cu ulei zero. Acesta este un paradis pentru cei care privesc greutatea, care se pot răsfăța puțin și rămân în continuare în limitele lor calorice pentru o zi. Toate vasele sunt ușoare pe ulei și grăsimi, ajutându-vă să vă umpleți fără volum suplimentar.
Adresa: LG 15, Malibu Shopping Arcade, Malibu Towne, Sector 47, Sohna Road, Gurgaon
Telefon: 91 9990699857
5. Mute Health Bar:
Un bar de sănătate este sinonim cu sucuri, gustări sănătoase și cu conținut scăzut de calorii. Acest lucru se potrivește perfect cu factura. Oferă sucuri groase de tip smoothie. Puteți încerca magia lor de pepene galben. Articolele lor sunt accesibile, aromate și cu un conținut scăzut de calorii. Acesta este cel mai bun pariu pentru gustări ușoare și sucuri.
Adresa: 25/32, Old Rajinder Nagar, New Delhi
Telefon: 011 45660147
[Citește: Cele mai bune restaurante vegane din Bangalore]
6. Națiune nutritivă:
Numele în sine înseamnă mantra restaurantului - pentru a oferi mâncare hrănitoare și gustoasă. Au băuturi sănătoase și mici mușcături. Există o opțiune de luat masa sau livrare la domiciliu. De asemenea, servesc mâncare non vegetariană. USP-ul acestui loc este că oferă o defalcare a alimentelor pe care le consumați - în carbohidrați, proteine, grăsimi, calorii etc.
Adresa: M 45, Main Market, Greater Kailash (GK) 2, New Delhi
Telefon: 011 33036709
[Citește: Top 10 nutriționiști din Delhi]
Acum, că știi numele articulațiilor alimentare sănătoase din orașul tău, poți face alegeri mai bine informate! Consultați cele mai bune articulații alimentare din Delhi și împărtășiți-vă experiența în secțiunea de comentarii. Rămâi sănătos și rămâi fericit.
Recomandat:
Top 7 Grupe Alimentare Bogate în Calciu
Ce vă ajută mușchii să se contracte și să se relaxeze în timp ce faceți aceste genuflexiuni cu greutăți? Ce poartă acel semnal reflex rapid când atingi ceva fierbinte?CalciuMenținerea rezervelor de calciu ale corpului este esențială. Iată o listă d
Top 10 Magazine De Alimente Organice Din Delhi
Toată lumea devine organică în zilele noastre! Și cine îi poate învinui? Genul de mâncare pe care îl consumăm astăzi este departe de a fi proaspăt. Legume, fructe, leguminoase, cereale - astăzi totul este contaminat. Pentru oamenii care își prețuiesc cu adevărat sănătatea, alimentele organice sunt singura cale de urmat. Alimentele organi
Top 9 Aminoacizi Pentru Creșterea Părului - Surse Alimentare
Iată un lucru ciudat pe care l-am observat despre oameni - își vor ataca părul cu fiecare ulei, mască de păr, șampon și balsam pe care îl pot lua de la farmacie sau din bucătăria lor pentru a obține părul lung și strălucitor. Dar singurul lucru la care nu vor ține cont este dieta lor. Ceea ce majorit
Top 10 Centre De Transplant De Păr Din Delhi
Cu stilurile sale de viață rapide, cultura fast-food-ului și carierele extrem de stresante, Delhi este un pat fierbinte de chelie sau alopecie cu model masculin și feminin, care este o afecțiune care poate lua proporții atât de imense, încât devine destul de imposibil să restabiliți părul de către oricare altul. înseamnă în
Top 20 De Saloane De Coafură Din Delhi Pe Care Ar Trebui Să Le încercați în Acest An
Delhi este unul dintre cele mai aglomerate orașe din India. Totul este energic 24 * 7 acolo. Dar cea mai bună parte este că toți sunt pe picioare la modă! Delhites sunt fashioniste și țin cont de toate tendințele din întreaga lume. Există o grămadă de saloane acolo de unde puteți obține tunsori de top. Vă întrebați