2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22
Nu v-ați fi imaginat niciodată că apa minerală obișnuită pe care o beți este plină de mulți nutrienți vitali. Dar ghicește ce? Acesta este adevărul. Beneficiile pentru sănătate ale apei minerale beneficiază atât corpul, cât și mintea. Și cel mai bun lucru este că poți face apă minerală chiar în interiorul casei tale. Dar știi să faci apă minerală? Dacă nu, citiți articolul de mai jos:
Ghidul în 5 pași pentru a face apă minerală acasă:
Este important să înțelegeți că apa minerală este diferită de apa filtrată. În timp ce apa filtrată nu conține murdărie și bacterii, apa minerală este pură și bogată în minerale, precum calciu, magneziu, sodiu și potasiu. Oamenii s-ar putea contrazice că practic nu este posibil să vă permiteți zilnic cutii scumpe de apă minerală. Și, practic, aceasta este și o contradicție valabilă. Cu toate acestea, apa minerală poate fi preparată chiar în casa ta. Și acești 5 pași simpli vă vor arăta cum!
- 1. Filtrează apa de la robinet
- 2. Adăugați bicarbonat de sodiu
- 3. Adăugați sare Epsom
- 4. Adăugați bicarbonat de potasiu
- 5. Se amestecă bine
1. Filtrează apa de la robinet
Filtrarea apei de la robinet este primul pas pentru a face apă minerală acasă. Puteți utiliza purificatorul obișnuit de apă în acest scop. Luați în jur de 1 sau 2 litri de apă de la robinet într-un borcan și transferați-l în filtrul de apă. Lăsați apa să fie complet filtrată. Odată ce apa este purificată, trebuie să o transferați într-un vas deschis. Asigurați-vă că vasul este curat și fără miros / miros.
[Citește: Beneficiile terapiei cu apă pentru a obține o piele strălucitoare]
2. Adăugați bicarbonat de sodiu
Următorul pas pentru a face apă minerală acasă este adăugarea bicarbonatului de sodiu în apa purificată. Adăugați în jur de 1/8 th linguriță de bicarbonat de sodiu la 1 litru de apă purificată. Măriți suma la 1/4 th o linguriță de 2 litri de apă purificată. Bicarbonatul de sodiu / bicarbonat de sodiu adaugă în esență sodiu în apă. Acest mineral vindecă anumite condiții de sănătate, cum ar fi indigestia, constipația, balonarea, arsurile la stomac și chiar artrita. Acesta este primul pas de conversie a apei filtrate în apă minerală.
3. Adăugați sare Epsom
După ce adăugați bicarbonat de sodiu în apă purificată, se adaugă aproximativ 1/8 th linguriță de sare Epsom la 1 litru de apă filtrată tratată cu bicarbonat de sodiu. Sarea Epsom funcționează ca un dezinfectant și menține oamenii în siguranță de atacurile bacteriene. Astfel, crește în mare măsură puritatea apei deja filtrate.
4. Adăugați bicarbonat de potasiu
Următorul pas este să adăugați bicarbonat de potasiu la apa purificată care este tratată cu bicarbonat de sodiu și sare Epsom. Bicarbonatul de potasiu menține tensiunea arterială la om. Este un mineral esențial care menține sănătatea cardiacă și reduce în mare măsură riscul de infarct. Adăugați în jur de 1/8 th linguriță de bicarbonat de potasiu în apă purificată tratată pentru a face apă minerală.
[Citește: Beneficiile apei minerale pentru sănătate]
5. Se amestecă bine
Este important ca ingredientele adăugate în apa purificată să fie bine amestecate. Puteți utiliza un sifon de sodă pentru a amesteca bine toate mineralele în apă purificată. Sifonul de sodă este un obiect gadget care este utilizat pe scară largă pentru dispersarea băuturilor carbogazoase. Este livrat cu un cartuș și mâner. Atașați cartușul cu sifonul. Treceți apa pe care ați făcut-o prin mâner. Strângeți mânerul în timp ce treceți apa prin el. Apa minerală complet purificată este ceea ce obțineți de la celălalt capăt al sifonului.
Cele 5 etape enumerate mai sus sunt cele mai simple mijloace care vă ajută să faceți apă minerală de casă. Este bogat în sodiu și potasiu.
[Citește: Beneficiile apei pentru sănătate]
Ați mai pregătit vreodată apă minerală acasă? Este de același gust și calitate ca cel al sticlelor pe care le obțineți pe piață? Știi cum este bună apa minerală pentru tine? Împărtășiți feedback-ul dvs. cu noi în secțiunea de comentarii!
Recomandat:
Apa Minerală: Beneficii Potențiale Pentru Sănătate și Efecte Secundare
Apa minerală este obținută din izvoare naturale și rezervoare subterane. Este bogat în nutrienți esențiali și se spune că posedă unele proprietăți terapeutice.Conține calciu, magneziu, potasiu și sodiu (1). Astfel, se pretinde că oferă unele beneficii neașteptate pentru sănătate. Consumul de apă mi
Săpun DIY Aloe Vera: Un Ghid Pas Cu Pas Pentru A Face Săpun Acasă
Este distractiv. E interesant. Și este creativ. Fabricarea săpunului nu este știință de rachete. Dacă sunteți cineva care nu se ferește de noile aventuri creative, încercați să faceți săpun. Nu numai că este satisfăcător să văd ideile creative care prind contur, dar, de asemenea, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la substanțele chimice sintetice care vă pot afecta pielea pe măsură ce alegeți ingredientele. Și vorbind despre ingredi
10 Pericole De A Bea Prea Multă Apă - Cum Să Preveniți Intoxicația Cu Apă
Apa este esențială pentru viața și bunăstarea ta (1). Dar consumul prea mult din acesta (suprahidratare) poate duce la intoxicație cu apă. Acest lucru, la rândul său, poate duce la hiponatremie și afectarea funcției creierului (2), (3). Care sunt
Cum Se Face Mască De Struguri Acasă?
Căutați o mască de față excelentă pentru fructe, care să vă ofere o piele strălucitoare? Apoi, trebuie să încercați masca de struguri. Această mască de față nu numai că îți face pielea vibrantă și suplă, dar este și foarte sănătoasă pentru pielea ta.Ești interesat să afli
Cum Se Face Apă De Orz Pentru Pierderea în Greutate - Beneficii și Rețete
Pierderea în greutate necesită hotărârea de a mânca sănătos și de a sacrifica alimentele procesate. De aceea ar trebui să începeți să beți apă de orz pentru pierderea în greutate.Orzul este un bob integral, bogat în fibre și ambalat cu alți microelemente nutritive esențiale (1). Se pretinde că aju