Top 10 Efecte Secundare Ale Tamarindului Pe Care Ar Trebui Să Le Cunoașteți

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22

Când vine vorba de tratarea papilelor noastre gustative cu o aromă dulce-acrișoară, tamarindul poate fi cea mai delicioasă alegere. Fiind delicios, este folosit ca un condiment versatil cu o varietate de feluri de mâncare. Pe de altă parte, vine cu multe beneficii nutriționale și vindecătoare. Dar, în afară de toate aceste beneficii, există și câteva efecte secundare ale tamarindului. Citiți mai departe pentru a afla.

10 efecte secundare ale tamarindului

Spuneți-ne despre cele mai frecvente efecte secundare ale tamarindului:

Cuprins

• 1. Crește sângerarea cu anumite medicamente
• 2. Poate duce la hipoglicemie
• 3. Poate provoca reacții alergice
• 4. Poate deteriora smalțul dinților
• 6. Induce refluxul acid
• 7. Promovează vasoconstricția
• 8. Interacționează cu antibioticele Certan
• 9. Produce efecte laxative
• 10. Poate agrava tusea țesătorului

1. Crește sângerarea cu anumite medicamente

Tamarindul poate crește riscurile de sângerare și se poate dovedi extrem de periculos atunci când este luat cu anumite medicamente. Acestea includ unele medicamente obișnuite, cum ar fi:

• Acid acetilsalicilic
• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS (ibuprofen, naproxen etc.)
• Diluanti de sange sau anticoagulante (heparina, warfarina etc.)
• Medicamente antiplachetare (clopidogrel etc.)

Dacă luați tamarind cu oricare dintre aceste medicamente, ratele lor de absorbție în corpul dumneavoastră vor crește considerabil. Ca urmare, acțiunile sau efectele medicamentelor vor fi amplificate, ceea ce va duce în cele din urmă la sângerări excesive.

[Citește: Efectele secundare ale oțetului de mere]

2. Poate duce la hipoglicemie

Aportul regulat de tamarind în cantități mari poate provoca o scădere semnificativă a nivelului seric de glucoză, rezultând hipoglicemie. Potrivit nutriționiștilor, aportul adecvat (AI) de 10 g de tamarind pe zi este nivelul zilnic recomandat de aport al acestui fruct, care reprezintă doar 0,8% din aportul dietetic obișnuit. Consumul mai mult decât această cantitate poate provoca deficit de glucoză în corpul nostru. Deci, diabeticii care iau deja medicamente pentru scăderea nivelului de zahăr din sânge ar trebui să fie atenți în timp ce mănâncă tamarind.

3. Poate provoca reacții alergice

Alergia sau hipersensibilitatea este unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale tamarindului. Există o mulțime de oameni care sunt sensibili la ingredientele acestui fruct și ajung să dezvolte o serie de simptome, cum ar fi erupții cutanate, mâncărime, inflamație, senzație de usturime, senzație de amețeală, leșin, vărsături, dificultăți de respirație etc., consumându-l.

4. Poate deteriora smalțul dinților

Tamarindul este foarte acid din fire. Prin urmare, este mare șansa ca pe un set regulat de dinți să fie afectat cu consum regulat. Dacă mâncați tamarind în cantitate excesivă, este posibil ca smalțul dinților să se corodeze cu componenta sa acidă. Amintiți-vă, prea mult tamarind este extrem de rău atât pentru sănătate, cât și pentru aspectul dinților.

5. Formează calculi biliari:

Iată unul dintre cele mai grave efecte secundare ale tamarindului! Un studiu observațional efectuat de unii oameni de știință indieni a dovedit că ingestia frecventă de cantități uriașe de tamarind poate promova formarea de pietre în vezica biliară. Poate duce la o serie de probleme de sănătate, inclusiv icter, febră acută, crampe abdominale, greață, vărsături, probleme digestive, probleme hepatice și așa mai departe.

[Citește: Efectele secundare ale sucului de Aloe Vera]

6. Induce refluxul acid

Așa cum am spus mai devreme, tamarindul este un element alimentar acid. Când îl consumăm, nivelul acidului crește în tractul nostru gastro-intestinal, în special în stomac. Deci, dacă suferiți deja de probleme digestive, cum ar fi boala de reflux gastroesofagian (GORD) sau „reflux acid”, ar trebui să stați departe de aceasta. În caz contrar, veți ajunge să dezvoltați aciditate acută.

7. Promovează vasoconstricția

Dacă luați orice fel de vasoconstrictor (indiferent dacă este vorba despre o plantă, un supliment sau un medicament sintetic), ar trebui să vă îndepărtați strict de tamarind. Se știe că acest fruct se adaugă efectelor vasoconstrictoare prin accelerarea procesului de îngustare a vaselor de sânge. În cele din urmă are ca rezultat fluxul sanguin lent sau uneori chiar blocarea completă a vaselor de sânge.

8. Interacționează cu antibioticele Certan

Dacă utilizați orice antibiotic oftalmic pe ochi local, evitați administrarea de tamarind. Mai multe cercetări au arătat că acest fruct interacționează cu un astfel de tip de medicamente și poate duce la apariția pielii nedorite, precum și la pericole pentru sănătate.

9. Produce efecte laxative

Pulpa sau extractul de tamarind este bine cunoscut pentru calitățile sale laxative. Dar, dacă utilizați deja orice alt produs laxativ, asigurați-vă că omiteți consumul acestui fruct.

[Citește: Efectele secundare ale sucului de lămâie]

10. Poate agrava tusea țesătorului

Ei bine, tusea țesătorului nu este cauzată de aportul de tamarind. Mai degrabă, este o afecțiune medicală rezultată din semințele de tamarind pudrate. Cu toate acestea, dacă îl veți folosi în vasele dvs. ca aditiv, aveți grijă, deoarece pulberea vă poate afecta plămânii și vă poate provoca probleme respiratorii cronice.

Multe feluri de mâncare indiene, în special cele din sud, cer tamarind. Dar chiar aveți nevoie să vă încărcați dieta cu atât de mult tamarind încât sănătatea dvs. începe să se plângă? Poate că, uneori, putem renunța la gust în favoarea sănătății!

Sper că ești clar cu această postare și să eviți efectele nocive ale tamarindului. Doriți să adăugați alte efecte secundare ale tamarindului pe această listă? Lăsați un comentariu mai jos pentru a ne anunța.