8 Beneficii Ale Apei De Trandafiri: Ceea Ce Spune Cercetarea Modernă

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22

Apa de trandafiri este folosită de mii de ani pentru beneficiile sale potențiale pentru sănătate. Se face prin distilarea petalelor de trandafir în abur. Este un ingredient popular în frumusețe și produse alimentare. Studiile arată că poate avea proprietăți antibacteriene și relaxante (1).

De asemenea, puteți bea apă de trandafiri. Unele dovezi anecdotice sugerează că acest lucru poate oferi anumite beneficii. Dar majoritatea avantajelor apei de trandafiri au legătură cu pielea ta. În această postare, le vom explora în detaliu.

Cuprins

• Care sunt beneficiile pentru sănătate ale apei de trandafiri?
• În ce forme este disponibilă apa de trandafiri?
• Cum se utilizează apa de trandafiri
• Apa de trandafiri are efecte secundare?

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale apei de trandafiri?

Antioxidanții puternici din apa de trandafiri pot combate inflamația și roșeața pielii. De asemenea, pot ajuta la întârzierea semnelor de îmbătrânire. Se cunoaște, de asemenea, că apa de trandafiri promovează vindecarea rănilor și ajută la tratarea infecțiilor oculare.

1. Poate combate inflamația pielii

Extractele din petale de trandafir s-au dovedit a prezenta activitate antiinflamatoare pe piele. Acest lucru ar putea fi atribuit polifenolilor, antocianinelor și flavonoidelor din extracte (2).

Apa de trandafiri poate proteja pielea de inflamațiile induse de radiațiile UV (2).

Apa de trandafiri conține și vitamina C care contribuie în continuare la proprietățile sale antiinflamatoare. Vitamina C este un puternic antioxidant (1). În acest fel, apa de trandafiri poate reduce și roșeața și iritarea pielii.

Proprietățile antiinflamatorii ale apei de trandafiri pot ajuta, de asemenea, la tratarea acneei (3).

2. Poate ajuta la întârzierea semnelor de îmbătrânire

Utilizarea regulată a apei de trandafiri poate întârzia ridurile și chiar strânge porii. Puteți să-l utilizați pentru a vă tonifica pielea în fiecare dimineață după baie (4). Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a stabili acest lucru.

3. Poate calma durerea în gât

În medicina tradițională indiană, apa de trandafiri era folosită pentru a calma durerile în gât. De asemenea, a fost utilizat ca tratament pentru amigdalele mărite (5). Acest efect ar putea fi atribuit efectelor sale antibacteriene. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări.

4. Poate ajuta la tratarea infecțiilor oculare

Apa de trandafiri poate ajuta la tratarea afecțiunilor care afectează ochii. În studii, un tratament pe bază de plante cu picături de ochi care conține apă de trandafiri ca unul dintre ingredientele primare a ajutat la vindecarea infecțiilor oculare, inclusiv conjunctivită și sindromul de ochi uscat (1).

Apa de trandafiri are proprietăți analgezice și antiseptice care pot ajuta la tratarea bolilor oculare (6).

5. Poate ajuta la vindecarea rănilor

Proprietățile antibacteriene și antiseptice ale apei de trandafiri pot ajuta la vindecarea rănilor. Poate fi utilizat pentru tratarea arsurilor, cicatricilor și tăieturilor (1).

Efectele de vindecare a rănilor au fost observate și la o specie de trandafiri din aceeași familie cu cea folosită la prepararea apei de trandafiri. Aromaterapia prin inhalare folosind speciile de trandafiri ar putea reduce intensitatea durerii la pacienții cu arsuri (7).

6. Poate ameliora stresul

Există foarte puține cercetări aici. Susținătorii apei de trandafiri consideră că inhalarea vaporilor poate ajuta la stimularea dispoziției și la ameliorarea stresului la persoane.

Unele cercetări sugerează că apa de trandafiri poate avea efecte asemănătoare antidepresivelor. Studiile au fost făcute pe șoareci, totuși (8). Sunt necesare mai multe cercetări pe subiecți umani pentru a stabili acest fapt.

7. Poate ajuta la tratarea durerilor de cap

Terapia cu vapori utilizând apă de trandafiri (sau ulei de trandafiri) poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap și a migrenelor (1). Aplicarea unei comprese îmbibate în apă de trandafiri pe cap timp de 45 de minute vă poate ajuta.

8. Poate calma problemele digestive

Unele cercetări sugerează că esența trandafirului poate influența pozitiv digestia, secreția biliară și circulația (9). În acest fel, poate ajuta și la tratarea balonării și a stomacului supărat.

Apa de trandafiri (extractele) a fost folosită și în medicina antică pentru tratarea durerilor abdominale și a altor probleme digestive (1).

Deși apa de trandafiri a fost folosită pe scară largă în medicina antică, în timpurile moderne, beneficiile sale sunt încă descoperite. Sunt necesare mai multe cercetări. Dar puteți începe să îl utilizați pentru a beneficia de unele dintre beneficiile pe care le-am discutat aici.

În ce forme este disponibilă apa de trandafiri?

Apa de trandafiri conține 10-50% ulei de trandafir (1). Este folosit în industria de frumusețe și produse alimentare și, de asemenea, destul de des în ceremoniile religioase. În afară de utilizarea apei de trandafiri, vă puteți bucura și de bunătatea speciilor de flori prin ulei de trandafiri și flori uscate.

Uleiul de trandafir este produs prin distilarea florii de trandafir. De obicei este produs în serie de companii. Este relativ mai scump.

Se pot utiliza și florile uscate, în care mugurii și petalele lor sunt uscate. Petalele sunt de obicei consumate împreună cu iaurtul sau alte alimente.

Bunătatea apei de trandafiri este disponibilă și sub formă de șolduri de trandafiri (semințe de trandafiri) și extracte de hidrosol (extrase din floare sau petale și este o alternativă mai ieftină la uleiul de trandafiri).

Extractele apoase și etanolice sunt, de asemenea, preluate din floare și petale, dar sunt utilizate în scopuri de cercetare.

Pe lângă beneficiile sale pentru sănătate, puteți utiliza și apa de trandafiri în alte moduri.

Cum se utilizează apa de trandafiri

Înainte de a înțelege cum să folosim apa de trandafiri, permiteți-ne să discutăm cum să o facem. Cel mai simplu proces este metoda de fierbere. Iată ce trebuie să faceți.

De ce ai nevoie

• 7 - 8 trandafiri
• 1,5 litri de apă distilată

Procedură

1. Îndepărtați petalele și spălați-le ușor sub apă călduță.
2. Adăugați petalele într-o oală și turnați apa distilată.
3. Acoperiți vasul și lăsați apa să fiarbă la foc mic. Așteptați până când petalele și-au pierdut toată culoarea.
4. Strecurați lichidul și aruncați toate petalele.
5. Puteți păstra apa de trandafiri într-o sticlă de sticlă și utilizați după cum este necesar.

Puteți folosi apa de trandafiri în diferite moduri.

Puteți înmuia bile de bumbac în apă și vă puteți bate ușor pielea. Acest lucru nu numai că va îmbunătăți sănătatea pielii, dar poate contribui și la combaterea inflamației și acneei.

Îl puteți folosi și în bucătărie. Adăugarea a două picături de apă de trandafiri la cocktail-ul dvs. îl poate face cu atât mai atrăgător. De asemenea, îl puteți folosi în produsele de copt în locul esenței convenționale de vanilie.

De asemenea, puteți adăuga câteva picături de apă de trandafiri în apa de baie. Poate avea un efect terapeutic asupra ta. Apa de trandafiri vă poate lăsa și pielea răsfățată și moale.

Presărând niște apă de trandafiri peste fierul tău aburit în timp ce-ți apeși hainele, le poți lăsa frumos parfumate.

De asemenea, puteți folosi apă de trandafiri pentru a crea o ceață de parfum. Turnați puțină apă de trandafiri într-o sticlă de pulverizare și păstrați-vă perdelele, cearșafurile de pat și alte mobilier moale din jurul casei. În acest fel, vă veți umple casa cu prospețimea naturală a unui parfum elegant.

Folosirea apei de trandafiri este simplă. Dar are efecte adverse? Derulați în jos pentru a afla.

Apa de trandafiri are efecte secundare?

Apa de trandafiri este relativ sigură. Nu există nici o cercetare care să indice efecte grave după aplicarea / aportul de apă de trandafiri. Cu toate acestea, dacă sunteți ușor predispus la alergii, poate doriți să fiți atenți. Faceți un test de plasture și așteptați 24 de ore înainte de a utiliza apă de trandafiri pe piele.

În ceea ce privește consumul, puteți lua puțin și puteți verifica reacțiile.

Vă rugăm să consultați medicul înainte de a face acest lucru. Anumite reacții ale apei de trandafiri pot provoca roșeață, iritație și senzație de usturime.

Nu există informații specifice despre doza de apă de trandafiri. Puteți lua două până la trei picături cu fiecare utilizare.

Concluzie

Apa de trandafiri este un remediu antic, a cărui bunătate încă nu a fost explorată complet în timpurile moderne. În ceea ce privește cercetarea, aceasta poate promova sănătatea pielii și chiar poate avea anumite beneficii asupra corpului dumneavoastră. Folosirea acestuia nu cauzează de obicei niciun rău, așa că puteți continua și încerca astăzi.

Folosești apă de trandafiri? Ce ai observat? Împărtășiți-vă experiențele dvs. lăsând un comentariu în caseta de mai jos.

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Apa de trandafiri ajută la scăderea în greutate?

Nu, nu există cercetări care să arate că apa de trandafiri poate ajuta la scăderea în greutate.

Care este pH-ul apei de trandafiri?

Apa de trandafiri este ușor acidă și are de obicei un pH cuprins între 4 și 4,5.

Puteți bea ceai de trandafiri în fiecare zi?

Da. Puteți bea ceai de trandafiri zilnic. Dar dacă sunteți predispus la alergii, vă rugăm să consultați mai întâi medicul.

9 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Efectele farmacologice ale Rosa Damascena, Jurnalul iranian de științe medicale de bază, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Activitatea antiinflamatoare a pielii a extractului de petale de trandafir (Rosa gallica) prin reducerea căii de semnalizare MAPK, Food Science & Nutrition, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/

• Modalități de tratament pentru acnee, molecule, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273829/

• Cinci beneficii ale apei de trandafiri, Institutul Cinta Aveda.

  blog.cintaaveda.edu/2018/04/five-benefits-of-rosewater/

• Compoziția chimică și efectele vasorelaxante și antispastice ale uleiului esențial din petalele Rosa indica L., Medicină complementară și alternativă bazată pe dovezi, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4556831/

• Studiu antiinflamator și antihistaminic al unei formulări de picături oculare Unani, oftalmologie și boli oculare, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3661513/

• Efectul aromaterapiei prin inhalare cu esență de trandafir de damasc (Rosa damascena) asupra intensității durerii după îmbrăcăminte la pacienții cu arsuri: Un studiu clinic randomizat, Irish Journal of Nursing and Midwifery Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4857658/

• Efect antidepresiv al extractului apos din Rosa damascena la șoareci, Avicenna Journal of Phytomedicine.

  ajp.mums.ac.ir/pdf_127_285cfcebe1cedbd441549c3b2c89f696.html

• Autoritatea pentru Dezvoltarea Întreprinderilor Mici și Mijlocii, Apa de Trandafiri, Guvernul Pakistanului.

  www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA%20Rose%20Water.pdf