2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22
Ceaiul verde Lipton este una dintre cele mai vechi și de încredere mărci de ceai verde disponibile pe piață.
Tradiția de a bea ceai verde își are originea în China. Ceaiul verde se obține din planta Camellia sinensis.
Conține epigallocatechin gallate (EGCG), un antioxidant care ajută la prevenirea obezității, protejează inima, reduce riscul de diabet de tip 2 și combate anumite tipuri de cancer (1).
Dar se potriveste ceaiul verde Lipton cu beneficiile pentru sănătate ale ceaiului verde pur? Are gust bun? Citiți această postare pentru o recenzie deschisă și imparțială despre ceaiul verde Lipton. Sa incepem!
Lipton Green Tea Review
sursa: bigbasket.com
Ambalare - Ceaiul verde Lipton vine într-o cutie dreptunghiulară, ușoară. Puteți să-l strecurați ușor în geantă și să-l duceți oriunde mergeți.
Ce se află în interiorul cutiei - Odată ce ați deschis cutia, puteți vedea o serie de pungi de ceai pe care le puteți alege cu ușurință.
Culoare - Aproape de galbenul de sticlă al bisericii, acest ceai arată aproape ca un elixir exotic.
Miros și gust - Miroase răcoritor. Are un gust neted dacă îl abateți câteva secunde. Are un gust amar și ierbos dacă îl abrupți prea mult timp. Dacă preferați ceaiul tău puternic, îl puteți aburi pentru un minut.
Opțiuni - Lipton a lansat pungi de ceai aromatizate, precum Lemon Zest, Tulsi Natural, Honey Lemon și Mint Burst. Acestea sunt disponibile în pachete de 10, 100 și 25 de plicuri de ceai.
Ar trebui să consumați ceai verde Lipton pentru pierderea în greutate?
Absolut! Este simplu de făcut, răcoritor, portabil și, desigur, ajută la scăderea în greutate. Cum? Aflați în secțiunea următoare.
Cum ajută pierderea în greutate ceaiul verde Lipton?
Iată cum ceaiul verde Lipton ajută la pierderea în greutate:
- Este fabricat din cele mai fine frunze și are zero calorii. Conține catehine care ajută la eliminarea toxinelor din organism și la încetinirea procesului de îmbătrânire.
- Flavonoidele sunt excelente pentru pierderea în greutate. O porție de 8 oz de ceai verde Lipton oferă 150 mg de flavonoide. Are 0 g grăsimi, 0 mg sodiu și 0 g carbohidrați.
- Oferă 35 mg de cofeină pe porție. Cofeina induce termogeneza și îmbunătățește oxidarea grăsimilor (2).
- Relaxantele naturale prezente în acest ceai vă ajută să combateți stresul și să vă îmbunătățiți metabolismul (3).
Deci, nu există niciun motiv să nu-ți iei pachetul de ceai verde Lipton. Cumpărați-l aici sau la orice supermarket din apropiere.
Puteți cumpăra plicuri de ceai verde Lipton sau ceai verde în vrac. Urmați instrucțiunile de mai jos pentru a pregăti ceaiul verde Lipton pentru a profita de beneficiile maxime.
Cum se pregătește ceaiul verde Lipton
Există două moduri de a prepara ceaiul verde Lipton - folosiți frunze libere sau pungi de ceai. Iată cum îl puteți pregăti.
1. Ceai verde cu frunze de ceai lipton
De ce ai nevoie
- 1 linguriță de frunze de ceai verde lipton
- 1 cană de apă
- Infuzor de ceai sau ceainic
- Filtru
- Cratiţă
Cum să vă pregătiți
- Încălziți apa într-o cratiță. Scoateți din flacără imediat ce începe să fiarbă.
- Se toarnă apa în infuzor de ceai sau ceainic.
- Adăugați ceai lipton în infuzor sau ceainic.
- Apălați-l timp de 3-5 minute
- Strecurați ceaiul verde într-o ceașcă.
2. Ceai verde cu plic de ceai verde Lipton
De ce ai nevoie
- 1 plic de ceai verde Lipton
- 1 cană de apă
- Infuzor de ceai sau ceainic
- Cratiţă
Cum să vă pregătiți
- Încălziți apa într-o cratiță. Scoateți din flacără imediat ce începe să fiarbă.
- Se toarnă apa în infuzor de ceai sau ceainic.
- Adăugați punga de ceai verde Lipton în infuzor sau ceainic de ceai.
- Apălați-l timp de 3-5 minute.
- Strângeți punga de ceai verde. Puteți să-l păstrați deoparte pentru o a doua baie.
- Turnați ceaiul verde într-o ceașcă și sorbiți!
Ușor, nu? Iată câteva alte sfaturi pentru a face acea ceașcă perfectă de ceai verde Lipton.
Sfaturi pentru prepararea ceaiului verde Lipton
- Puteți folosi două pungi de ceai verde în loc de una.
- Utilizați o linguriță de ceai verde Lipton pentru fiecare ceașcă de ceai verde. De exemplu, dacă doriți să pregătiți două căni, folosiți două lingurițe de ceai verde.
- Nu adăugați zahăr sau îndulcitor artificial.
- Puteți folosi ceai verde aromat dacă nu vă place gustul ceaiului verde pur.
O ceașcă de ceai verde Lipton are multe beneficii. Derulați în jos pentru a afla.
Beneficiile ceaiului verde Lipton
- Ajută la eliminarea toxinelor
- Are un gust răcoritor
- Re-energizează celulele tale
- Crește nivelul de sațietate
- Crește metabolismul
- Usor disponibil
- De încredere
- Ușor de pregătit
Înainte de a încheia, iată câteva sfaturi pentru slăbit.
Sfaturi pentru pierderea în greutate a ceaiului verde Lipton
- Bea cel puțin 2 - 4 căni de ceai verde Lipton în fiecare zi.
- Dacă regimul zilnic include o sesiune de antrenament sau mersul la sală, beți o ceașcă de ceai verde Lipton cu o oră înainte de sesiunea de antrenament.
- Puteți să- l beți între mese sau ca băutură dimineața și seara.
- Luați cu voi câteva pungi de ceai verde Lipton. Majoritatea birourilor, cluburilor și altor centre de convenții au distribuitoare de apă caldă sau aparate de cafea care pot fi utilizate de toată lumea. Încercați să preparați ceai verde acolo.
- Dacă beți ceai verde în mod regulat pentru a pierde în greutate, ar trebui să evitați consumul de alimente procesate, bogate în grăsimi sau bogate în zahăr și să fiți activ fizic.
Ultimul cuvânt
Ceaiul verde Lipton este o băutură eficientă, sănătoasă și ușor de pierdut în greutate. Dacă nu vă place gustul ceaiului verde pur, puteți cumpăra cele aromate sau adăugați miere și lămâie la ceaiul verde pur Lipton. Încercați acest brand de încredere care este pe piață de ani de zile. Nu vei fi dezamăgit. Noroc!
3 surse
Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.
-
Efectele benefice ale ceaiului verde: o revizuire a literaturii, medicina chineză, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/
-
Pierderea în greutate corporală și menținerea în greutate în raport cu aportul obișnuit de cofeină și suplimentarea cu ceai verde. Cercetarea obezității, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16076989
-
Consumul de ceai verde este asociat cu o suferință psihologică mai mică la o populație generală: Studiul Ohsaki Cohort 2006. Jurnalul American de Nutriție Clinică, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19793850
Recomandat:
Controlul Porției Pentru Pierderea în Greutate - Cum Funcționează și Modalități De A O Face
Controlul porțiunilor este extrem de important pentru pierderea în greutate. În afară de a mânca corect, a mânca în cantități corecte, de asemenea, controlul porțiilor este un factor important care decide cât și cât de repede veți pierde în greutate. Dar de aici lu
Beneficiile Apei Jeera Pentru Pierderea în Greutate + Cum Să O Faceți
Jeera sau chimenul este un condiment de uz casnic folosit în diferite bucătării din sud-estul Asiei și Mexicului. Pe lângă faptul că conferă mâncărurilor o aromă delicioasă și de nuci, jeera ajută la scăderea în greutate. Un studiu publicat în Complementary Therapies in Clinical Practice a arătat o corelație pozitivă între 3 g aport de pulbere de chimen (amestecat cu caș, de două ori pe zi) și o reducere a greutății corporale (1).Citiți mai departe pent
Ulei De Pește Pentru Pierderea în Greutate - Cum Funcționează, Dozare și Beneficii Pentru Sănătate
Uleiul de pește este unul dintre cele mai frecvente suplimente de sănătate disponibile pe piață pentru pierderea în greutate. Este una dintre cele mai bogate surse naturale de acizi grași omega-3 (1).Cercetătorii au descoperit că uleiul de pește poate contribui la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare, la promovarea dezvoltării creierului și la reducerea inflamației și a riscului de diabet (2). Uleiul de pește reduc
Ceaiul Matcha Pentru Scăderea în Greutate - Cum Ajută La Arderea Grăsimilor
Vrei să slăbești? Hai să vorbim matcha! Ceaiul Matcha sau „ceaiul praf” este noua băutură de sănătate și de slăbire de care toată lumea se entuziasmează. Se folosește în ceremonia ceaiului japonez și se obține din aceeași plantă ca ceaiul verde. Dar ceaiul matcha est
Ceaiul Rooibos Pentru Pierderea în Greutate - Beneficii și Modul De Preparare
Ceaiul Rooibos (ROY-boss) este cunoscut pentru nenumăratele sale beneficii medicinale - pierderea în greutate fiind unul dintre ele. A câștigat popularitate datorită dulceaței sale naturale, culorii unice și gustului excelent. Potrivit Consiliului sud-african Rooibos, ceaiul este lipsit de cofeină, încărcat cu antioxidanți, ajută la protejarea inimii, a ficatului și a creierului și poate lupta împotriva cancerului (1). În acest artic
