De Ce Este Yoga Artistică Bharat Thakur Atât De Populară?

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 14:22

Bharat Thakur este unul dintre guru-urile mele preferate de yoga. Modul său simplu de a explica yoga și tehnicile sale este atrăgător. Într-o epocă în care yoga este privită ca un alt mod de a vărsa și de a arăta corpul bikiniului sau o figură slabă, acest maestru de yoga din Himalaya a venit cu un mod absolut uimitor de a defini yoga. În cuvintele sale, yoga nu se întoarce, nu se rotește sau nu împinge temporar corpul pentru a ajunge în poziții asortate. Este mult dincolo de asta.

Yoga artistică, așa cum a fost botezată, a fost descifrată pentru a ajuta oamenii să piardă în greutate, într-un mod cuprinzător. Nu este încă un alt stil de yoga, dar, în cuvinte simple, l-ați putea numi yoga de bază cu modificări care vă asigură că obțineți beneficiile dorite într-un mod fructuos.

Ce este exact yoga artistică?

Știm cu toții că forma clasică de yoga a apărut cu mii de decenii în urmă. Și, în forma sa brută, satisfăcuse nevoile oamenilor din acea epocă. Vremurile s-au schimbat, la fel și cerințele noastre. Yoga artistică este o încercare de a modifica yoga în așa fel încât să îndeplinească cerințele din zilele moderne, mai ales atunci când vine vorba de eliminarea excesului de flacon.

[Citește: antrenamente de yoga puternice pentru a reduce greutatea rapid]

Cum variază yoga artistică Bharat Thakurs de forma tradițională?

În timp ce forma tradițională se învârte mai mult în jurul respirației și meditației, forma artistică este fitnessul pur. Este un amestec de antrenamente cardiovasculare, respirație și meditație. În timp ce yoga clasică se concentrează pe sănătatea holistică, mintea-copilul lui Bharat Thakur se concentrează pe părți specifice ale corpului uman.

Ce oferă Bharat Thakur Yoga?

Împreună cu instruirea și ghidarea dvs. prin intermediul asanelor, pranayamelor și meditațiilor, veți primi și consiliere cu privire la dietă. Un plan de masă perfect echilibrat este conceput pentru a vă satisface cerințele. Este o dietă săracă în carbohidrați, cu bunătatea proteinelor și a grăsimilor sănătoase. Când yoga întâlnește dieta, rezultatul este o minte și un corp cu adevărat frumoase, care radiază întotdeauna energie pozitivă.

Cine ar trebui să facă yoga artistică?

Este deschis oricui și tuturor celor cu vârsta peste 15 ani. Asigurați-vă că nu aveți niciun fel de probleme comune, deoarece există o mulțime de putere implicată în această formă de yoga. Yoga artistică se bazează pe mantra pe care oricine o poate schimba cu timpul.

Avantajele și dezavantajele:

Cea mai bună parte este că vei pierde în greutate. Bonusul este că fitness-ul general, forța și flexibilitatea musculară, agilitatea și echilibrul obțin un impuls sănătos.

Punctul minus este că trebuie să participi la cursuri și să exersezi ipostazele sub ochii vigilenți ai unui practicant instruit.

Centre artistice de yoga:

Au centre în India, precum și în Orientul Mijlociu.

Centre artistice de yoga din India:

A. Bangalore

Există 5 locații diferite în Bangalore unde puteți găsi un studio Bharat Thakur Yoga.

Locația 1: Faza ^a 7- ^a JP Nagar, Studio Caadencia, 50 Puttenahalli Main Road, Above Cafe Coffee Day, Brigada opusă Millenium Main Gate

Localizare 2: Jayanagar 4 - ^lea bloc, # 140 Jain Toddlers, 33rd Cross Road, 7 principal, Jayanagar patrulea bloc (Near Maiyas)

Locația 3: Malleswaram, CAADENCIA, nr. 8, Sai Prabhu, lângă strada Mantri Mall B, Malleswaram, punct de reper (în interiorul hotelului New Krishna Bhavan - Lane)

Localizare 4. Kormangala 6 - ^lea bloc, # 2, Gurukulam Primar Prescolar, primul Main Road, 80ft Road, Opposite Namdahari Store, în spatele Tatyaa Restaurant, Sony Junction Mondiale

Locația 5: Indiranagar, The Rotary Club, nr: 2143, 16th E-Main Road, HAL 2nd Stage, Indiranagar

B. New Delhi și Gurgaon

Există 7 studiouri răspândite în New Delhi și Gurgaon.

Locația 1: Sant Nagar, nr. 13, Sant Nagar, Visuri muzicale, lângă Agarwal Sweets, la est de Kailash, sub magazinul Vodofone, în spatele Templului Iskcon, Sant Nagar

Locația 2: Hauzkhas, F-7 Hauzkhas Enclave, vizavi de grădina Mayfair, în spatele școlii publice Laxman

Locația 3: Sushant Lok I, Gurgaon, suite de lux”, C-978, Sushant Lok I, Gurgaon

Locația 4: Vasant Kunj, școala publică Kathuria, lângă spitalul indian pentru leziuni ale coloanei vertebrale, Mahipalpur Mehrauli Rd, IAA Colony, Ruchi Vihar

Locația 5: Safdarjung, A1-226 (teren inferior), Colegiul muzical Saraswati, lângă cinematograful Kamal, Safdarjung

Locația 6. Vasant Vihar, D 8/9, Vasant Vihar, lângă banca HDFC, lângă Școala Modernă

Locația 7: Greater Khailash II, W-109 (subsol), Greater Kailash-II, Drum spre Spitalul Fortis, lângă Savitri Flyover

C. Mumbai

Situate în 5 dintre cele mai accesibile locații din Mumbai, centrele de yoga artistică sunt centre de vieți pline de energie.

Locația 1: Parcul Shivaji, Asociația Kabaddi, Veer Savarkar Marg, Opus Vanitaq Samaji, chiar lângă Parcul Shivaji Sala Nagarik Sangh, lângă Templul Udiyan Ganesh, Parcul Shivaji, Dadar (V)

Locația 2: Lokhandwala, Raheja Classique Club, lângă Infinity Mall, Link Road, Andheri (W)

Locația 3. Juhu, The Club, Opp DNNagar Post de poliție, Juhu, Andheri (W)

Locația 4. Worli, Studio Star, # 71 Dinath Court, Sir Pochkhanwala Road, lângă Spitalul Podar, Worli

Locația 5. Bandra, Centrul de asistență socială - Western Railway Colony, Carter Rd, Near Commissioner's Bungalow

[Citește: Shilpa Shetty Yoga pentru pierderea în greutate și sănătate bună]

Centre artistice de yoga din străinătate:

1. Dubai

Studiourile de yoga Bharat Thakur sunt situate în 8 locuri diferite din Dubai.

1. Karama

2. Bur Dubai

3. Satwa

4. Dubai Marina

5. Al Qusais

6. Emirates Golf Club

7. Deira

8. Motor City

2. Ajman

Situat vizavi de Lulu Center, acesta este ușor accesibil de către pasionații de yoga.

Locație: Michi Sports, deasupra hipermarketului Al Manana, vizavi de Lulu Center.

3. Sharjah

O persoană își va putea găsi clasa de yoga preferată în Sharjah la această adresă:

Locație: 303, etajul 3, Turnul 400 (clădirea băncii naționale a Uniunii), strada Al Mina (de asemenea, strada Bank), lângă stația de autobuz Round Roundout Fish, Sharjah

4. Abu Dhabi

În Abu Dhabi, vizitați Sheraton Hotel, Corniche pentru a afla cum puteți face parte din familia Artistic Yoga. Puteți întreba și la Eden Spa, Hotelul Le Meridian, Zona Clubului Turistic.

[Citește: Yoga fierbinte pune pentru pierderea rapidă în greutate]

Cum se ajunge la yoga artistică?

Puteți vizita următorul link pentru a afla mai multe despre yoga artistică de către Bharat Thakur:

Site web:

Sau doar formează

1-800-102-1000, dacă vă aflați în India sau

800-YOGA (800-9642), dacă sunteți în străinătate

Cei care se află în Moscova sau în jurul acelui loc pot ajunge la centrul de yoga la +79104533594.

Trebuie să experimentați personal cursurile de yoga pentru a simți și a profita de beneficiile Bharat Thakur Yoga. Dacă te-ai săturat de toate planurile tale de dietă, sala de gimnastică și alte activități fizice, este timpul să ajungi la unul dintre centrele de yoga artistică situate în apropierea ta. Dezbaterea Rs. 3000 pe lună merită indiscutabil. Deci, sunați-i acum și încercați o cursă gratuită astăzi!

Ce stil de yoga urmezi? Hatha, Ashtanga, Sivanand? Ești un patron al guru-ului yoga Bharat Thakur? Împărtășește cu noi. Derulați în jos și introduceți vizualizările dvs. în secțiunea de comentarii.